＃７９３ 老後の暮らしとダイエット＊まだ子供なんだからって思って言い聞かせようっと。
月盛です。
・・・・・。
後悔という海を渡り・・・はい、夜中にやっちまいました💦😓
夜中と言うより明け方かな、４時４０分、もう目が覚めてしまったから起きてベランダの緑さん達と会話。
爽やかな薄暗いけれど確実にもう一日が始まった希望しか無い朝。
そう、お湯を沸かしたんだよ、もう朝はアイスコーヒーでない、ホッとだから・・その時に目に入ってしまった、冷蔵庫の上にいる奴が。
「塩ラーメン」
沸かしたお湯を君にそそいでしまいました。
正しい用途では無かったかもしれませんが、もう入れてしまったので、待つしかありません、３分ね。
そして思い出したの、２週間前の自分を。
そう、これ非常用に入れようと思って注文したんだった、まるで自分へのご褒美のように都合良く解釈して食ってるなんて、今更ながら笑うね。
ふやけつつある君以外は、慌てて玄関にスタンバっている非常用バックに入れこみました。
ふぅ～危ない、二つ食べてしまったぜーーーっと。
大丈夫 大丈夫、これが早目の朝食と位置づけよう、やっぱりすぐに食べられる物があれば簡単に崩れる意志薄弱な自分が恨めしいでごわす。
インスタント物、魚肉ソーセージ、パン、ようするに作るの面倒なんだな私。
そう思って野菜で作り置きすれば、一回に食べてしまうし、カロリー計算で二人前で計算している時があるわけよ（笑）
あすけん姐さんに「食品は色々と取り入れてね」なんてやんわり駄目だしされて「分かっちょるわい！」なんて叫んでしまう７１カラット。
いつまでたっても、大人になれん。
そうだね、もう大人にならんとこか、それ前提にしたらよろし。
あっ、そう思ったら気が楽になった、まだ子供なんだからって思って言い聞かせようっと。
それではまた！
５：００
塩ラーメン（生協）２７２カロリー
１１：５０
３０４カロリー
１７：５０
５８２カロリー
間食 コーヒー（３） ５４カロリー
合計 １２１２カロリー
歩数 ９６７歩
体重 ５２・８キロ
★＃７９０ ピックアップして頂きました。ありがとうございます♪
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