ひじゃかぶ

今朝から私
ひじゃかぶが痛くていたくて…

あ。ここです。

膝小僧ともいいますね。
義父がよく
「ひじゃかぶ」と言っていたなぁと思い出して
ひじゃかぶ
と、いってみました🤭

さて、私のひじゃかぶ
なぜこんなに痛みだしたのか…
スーパーでカートを押しながら歩いていて、カート🛒のおかげでなんとか買い物を済ませることができました。
体のバランスが良くないのかな
腕のリハビリやめたから膝にきたのかな🙄
色々と考えました。

そして
「あ！」
これだ！これに違いない❗️
と、おもったのが
キュロットのスカート！
ここ２日ほどはいていました。

これは多分
冷えです。
このキュロット（今はキュロットって言わないのかな？）
膝下の丈なのですが
これで、エアコンの中でゴロゴロしていました。
靴下は履いていました。

靴下を履く様になったのは
腰痛です。
夏、裸足でいるのが好きだったのですが
夏に腰痛が出て
ヨガの先生に足首冷やすと腰に来るのよ。
と、言われた事をきっかけに靴下を履きました。
それから、確かに夏の腰痛はなくなりました。

このスカートが原因だと思って
すぐに、長ズボンに履き替えました。
あら不思議✨
なんという事でしょう！
先程の痛みが減って、歩けるのです。

まだ、ちょっと痛いけど。
歩けます！

加齢もあるので
冷えには気をつけようと
思いました🫣

ただ今
ひじゃかぶにサポーターをしています。
体、大切にします😊

皆様も冷えにお気をつけてお過ごし下さいね🍀

読んで下さり
ありがとうございます😊