note歴ほぼ5ヶ月。干物女でも毎日つづけてみたら...

わたしの情熱は、子どもに安心して生きられる平和な世界を手渡すこと。
そして、わたしのnoteを読んでくださる皆さまを、やさしい文章・イラスト・音楽で

癒したい

ということ。

…でも、毎日つづけているとスパイスも欲しくなる。
だから、今日はちょっと真面目モードを横に置いて、「素」に近い干物女目線でお送りします😂

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干物女とは？

まず「干物女って何？」という話を。
この言葉は2007年のドラマ『ホタルノヒカリ』（綾瀬はるか主演）で広まりました。

外ではきちんと働いて見えるのに、家ではスウェット姿でゴロゴロ。
漫画を読みながらお菓子をつまんで、気づけば寝落ち。
恋愛やオシャレより、ダラダラを優先。
――そんな「外ヅラは立派、中身は干からびた魚みたいにぐったり」みたいな女子を表したのが「干物女」です。

はい、まさにわたし😂
もう女子ではないけど。

外ではそれなりに頑張って見えても、家では完全オフモード。
このnoteは、そんな干物女がなんとか続けてきた「日々の記録」でもあります。

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note歴ほぼ5ヶ月の歩み

2025年5月5日にnoteを始めて、今日でほぼ5ヶ月。
毎日投稿、気づけば150日ほど積み重なっていました。

最初は短いエッセイから。

私のまわりには、おしゃべりな人がたくさんいて、それをいつも聞いていた。
自分の気持ちはいつも自分だけで整理してきた。
だから、書きたいことがたくさんあった。

そして、だんだんと物語を書いたり、3行日記に気づきを足したり。
3ヶ月目には音楽も添えて、「ことば × 音」で遊ぶように。

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コメントと通知の本音

コメントは、ほんとにめちゃくちゃ嬉しいです。
…けど、返信中に軽くパニックになって、返したいのに手が止まるときがあるんです。

さらに通知はもう滝行レベル。
字の如く、滝のように流れてきて、息苦しくなる。
「ここは修行道場か！」と思ったので、通知はぜんぶオフにしました。（修行じゃないので😂）

でもね、いただいた言葉に救われたことが何度もあります。
落ち込んだ日のひとことが、翌日の投稿を生み出す力になった。
だから伝えたい――
返事は遅れるけど、必ず読んで、お返しします。
ほんとうにありがとうございます🌸

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noteを続けるコツ（干物女バージョン）

5ヶ月続けて見えてきたことを、干物女目線でまとめます。

🌱 noteを続けるコツ
• 完璧を目指さない → 3行でも記事！（むしろ短いほうが読まれる説）
• 習慣にする → 朝起きる、みたいに生活の一部に。
• ネタは生活から拾う → 「今日のごはん」「眠い」でも十分。
• 反応に一喜一憂しない → …と言いつつ、スキはやっぱり嬉しい😂
• 続けること自体が力になる → 筋トレと同じで、サボると翌日も休みたくなる。
• 自分がいいと思う文章、音楽を出す。→自信がなくても「まず出す」が正解。リライトはいつでもできる。
• noteは自由でいい。→型を気にせず「わたしの場所」にしてOK！

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さいごに干物女の自己紹介

5ヶ月を振り返って思うのは、「続けてよかった」ということ。
noteをやってないとなかった素敵な出会いもたくさんあった。
小さな積み重ねが、いつのまにか景色になっていました。

そして最後に、干物女の自己紹介を。

🐟 干物女スペック
• 家ではすっぴん＋部屋着（これが正装）
• 通知は滝行にしか見えないのでオフ
• おやつと昼寝が三大欲求の一部
• 外ではちゃんと生きてるフリしてます(かなり頑張ってます)
• トランペットを約30年ぶりに再開するかもしれない（肺が持つのか心配）🎺
• 新婚当時は21時に就寝して、夫に「まだ早い！」と布団から引きずり出された過去あり😂
• AIはわたしのオモチャ（そして相棒）。真面目に使うときもあるけど、基本は遊び場＆実験場🤖🎨

そんなわたしでも、言葉と音だけは真剣です。
これからも、やさしさでみんなを癒せるnoteを試行錯誤しながら重ねていくので、ゆるっとお付き合いください🌸

10月もよろしくお願いします！

❁ … 愛をこめて … ❁
つなぐ｜HIROMI🌸  
平和の種を蒔く人

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