低体力で週3アルバイトすらできなかった私が、フリーランスとして大量行動できている理由

「体力がある人が羨ましい」

　そうずっと思っていた。

　まず私は朝の起き上がりで体が重すぎる。電車で座れないだけで、全体力が持っていかれる感覚があった。働いた後に「余暇」なんて甘美な響きはない。何もできずベッドに横たわり、スマホでひたすらYouTubeを真顔で見続けていた。正社員は続かず、アルバイトを試みても体力が続かず、週3で始めた職場をあっという間に退職した。

　そんな私は、消去法でフリーランスという働き方になった。だがこれで全て解決、とは当然いかなかった。むしろ能動的に動き続けないと収入は安定せず、仕事がなければ状態的には無職である。そうならないために必死にSNSでアピールをしようとしたが、体力が続かないのだ。消去法とはいえ、やりたかった書く仕事を頑張ると決めたはずなのに、体が全くついてこなかった。

　そんな私だったが、最近フォロワーさんにこんなことを言われるようになった。

「どうしてそんなに沢山行動できるんですか」

　そこで私はふと気づいたのだ。あ、私結構動けるようになってる。と。

　現在の私は、200日以上継続して思考整理した日記帳を投稿し続けている。（2025年時）

　それ以外にも毎週のnote更新。出版に向けた原稿を毎日執筆。最近Instagramを開設し、台本の作成はもちろん、撮影、編集もおこなっている。どれほど暑かろうと、素材を撮るために外に出ていた。投稿を伸ばすための研究も日々抜かりなく続けている。またストーリーズでフォロワーさんと交流しており、そこでは全てのメッセージを手書きで返信している。（←かなり楽しい）

　私なりの「大量行動」の定義は

・多くのツイートをする
・多くのnoteを更新する
・長時間労働をする
　というよりも

　自分の納得いく内容の投稿を作るために時間をかけ、質を保ちながら継続してあげ続けること、である。とにかく喋り続けるというより、とにかく自分の「納得」を探し続けるための行動量を増やす。そんなイメージである。この時点で、体力が少ない自分なりの戦略がすでに含まれている。

「でも結局、好きなことだから続けられたのでは？」と自分自身に問いかけてみたが、それはあまりピンとこなかった。好きな仕事でアルバイトをしていた時もあったが、その際は続かなかったからである。

　大量行動できるようになった理由として、私なりにひとつ、浮かんだことがあった。そういえばその意識があったなと腑に落ちたのである。　

　以下で紹介する考え方を身につけられれば、体力が少なくても自分の力を最大限発揮できるようになる。

　私が大量行動できるようになった理由は、好きなことを仕事にできたからではなく——