粗食のススメ(1295文字/3分で読める！)節約|健康|貯金|玄米|弁当|じゃこ|梅干|自然|食

OLやってるよ

ワタクシ突出マイノリティまなつ、フルタイムでOLをやっております。

会社でのお昼ご飯はいつもお弁当なのですが、中身はものすごく質素。

玄米を1合(←えっ？1合？Σ(ﾟДﾟ))炊いてタッパーに詰め、梅干とじゃこを置いただけのもの。

戦時中のごはんみたい

そこに副食としてナッツを持って行くようにしているのですが、

お昼ご飯の内容はいつも同じで毎日毎日…飽きることなく食べ続けています。

ワタクシのお弁当をのぞき込んだ人はだいたい「…戦時中のごはんみたい」と言います(笑)

貯金が得意です

ワタクシは節約が身に付いていて貯金がむちゃくちゃ得意なのですが、

お昼ごはんを買ったり外食したりせずお弁当にするだけで、めちゃくちゃお金は貯まります。

あと、これを言うと毎回ショーゲキを受ける人が続出するのですが、光熱費も極限まで抑えられていたりして…

質素なスタイルが好き

普段の食事をこれくらい質素にするのは、自分がそれが好きだから。

そして、そのスタイルが、たまに食べるおいしいものの価値を最大化するからです。

日頃ストイックな食生活をしていますが、週1のデートの時や、お友達とランチの時や、何かのお祝いの時などは好きなものを食べています。

でないと、「何のために生きてるの？」ってことになりますからね(笑)

美食の価値を最大化する

めちゃくちゃおいしいウナギやお寿司でも、毎日だと当たり前の味になりますよね。

たまに食べる焼肉。久しぶりにいただく和菓子。あえて自分の中に戒律を作ることで、おいしいモノの価値は極限まで最大化できる。

あとはおなかがすいている時に食べるのも、大切です。空腹こそ最高のスパイスとは、まさに言い得て妙。

陥りがちな落とし穴

お弁当も、もう少しおかずとか作ればいいんですけど、ワタクシ非常にめんどくさがりで…

工程がめんどうすぎると続かないし、続けないと意味がないんです。

めんどくさいからもうイヤ！ってなって毎日外食になるのがワタクシにとっては避けたい落とし穴。

自分のスタイルを見つける

なので、自分の特徴をわきまえて、続けられるシンプルな習慣にする。

玄米を炊いて、詰めるだけ。これなら、ワタクシ突出マイノリティまなつでも続くんです。

どういうスタイルなら、続くのか？どんなカタチが、自分に合うのか？いろいろ試せば、ぴったりのやり方が見えてきます。

あなたは何を食べてますか？

しかし、お子様のキャラ弁とかスゴいヤツ作る人って尊いですよね…

たまにそういうのを見かけると、「何これ…」って尊敬の眼差しを向けてしまいます。

あなたは、いつもどんなものを食べてますか？普段、お弁当は作っていますか？よかったら、あなたのスタイルも教えてくださいね♡

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