「毎日投稿」に悩むあなたへ

今日は、毎日投稿に関するnoteです！

毎日投稿の続け方や続けたほうがいいメリット。
一方で、毎日投稿を辞める方のお話もたくさんあります。

来ました、これは問いを再定義する「リ･キュレーター」である、わたし灯火の出番です！

そう、毎日投稿って「続ける」か「辞めるか」の議論ではなく、もっと本質的な問いがあるのではと思いました。
それは、習慣化にも共通している「なぜ、やるのか」「どうなりたいのか」という目的意識ではないでしょうか。

毎日投稿は、誰にでもオススメできるものではない

毎日投稿をやりたいと思ったとき、どんな未来を想像していたでしょうか。
そう、ココが最初の出発点です。この理由が「何となく」だとキツくなってきますよね。

筋トレとかをイメージしてもらうとわかりやすくて、何となく筋トレを始めると、「なんでこんな辛いことしてるんだろう」って思いが湧き上がってきます。

あるいは、何かと理由をつけて優先度が下がってしまいがちです。※すみません、これらは完全にわたしの体験談でした。

毎日投稿も同じで、そもそもの目的意識がないと継続は難しくなります。さらに言うと、目的意識がフワッとしたままだと、仮に達成できたとしても、「だから何なの？」と虚しくならないでしょうか。

さらに、物理的な条件、つまり、時間や環境も当然必要です。
ということで、大切なことは

• 毎日投稿をして、近づきたい未来

• 物理的にそれができそうか

の2点がメチャメチャ重要ということですね。

ちなみに、わたしの場合は、毎日投稿を回せるくらいじゃないと自分が望む働き方、生き方に近づけないという部分。
さらに、優先順位設計をした上で、それが可能だったことが大きいです。

また、自分自身にとっても、noteを書くこと自体が思考の整理やモヤモヤしていることへの内省になっている効果を強く実感したからでした。

毎日投稿と相性がいい方

ということでまとめると、毎日投稿と相性がいい方は以下のような条件かなと思っています！

• 毎日投稿を続けた先の未来がイメージできている

• その未来に近づきたい意思が強い

• 物理的に続けやすい環境がある

毎日投稿が続かなくても、自分を責めないで！

その上で、今までわたしは、ネタに困ったときのTIPSや毎日投稿が続くためのコツばかりを発信していました。

ですが、今回一番書きたかったのはこちらサイドの意見です。
毎日投稿が続かなくても、自分を責めなくて大丈夫です！ 

ワンオペのママさんなど、物理的に時間が取りにくい場合や集中しにくい環境もあるでしょう。あるいは、なぜやるのかが明確になっていなかった場合もあると思います。

いずれにしても、毎日投稿が「出来てるほうがエラい、出来ない自分はダメ」という構図ではないことを声を大にして伝えたいです！

あるいは、逆に内容の薄いつぶやきが続いて、だから何なのでしょうか。そう、つまり、毎日投稿は自分が望む姿に近づく手段でしかなく、達成そのものが資格取得のように価値のあるものではないということです。

ということで、昨日連続200日目を達成したタイミングだからこそ、カウンターパートの目線を入れたいと思ったのと、そもそも、そんなことで悩まなくていいよというのをお伝えしたい形でした！

とは言え、やはり、数字として記録されていると「途絶えたくない」というのも人間心理だと思います。
一方で目標や毎日のアクションを数で管理したからこそ、しなかったときよりもいい着地になるというのもあると思います。

こうした「数」への脅威は、うまく使いこなせたらいいですね。
※わたしも未だにこの数のイメージに呑まれそうになるので、うまく活用できるように一緒にがんばりたいです！

ということで、もし、自分がなりたい姿のために毎日投稿が必要なんだけど、なかなか難しいという方にお誘いです。
一緒に続かなくなってしまう要因を考えたり、ロードマップを引くお手伝いはできるので、お気軽にお声かけいただけたらと思います。

▽先日投稿したロードマップのお手伝いnote▽

背景が気になる方や「なんか後々お金とか要求されそう…」という方は、ぜひ読んでもらえたらと思います！