スキンケアは自分をいたわる時間

鏡の前で、じっくりスキンケアをする時間。

クレンジングジェルをたっぷりと手にとり、顔全体にゆっくりと伸ばしていく。
最初はちょっと硬めだけれど、肌の温もりと馴染んでくると、フッと軽くなる。

するとジェルが極上の柔らかさとなり、ゆるくなるので、顔全体をくるくると優しくなでていく。

朝のメイクと、今日一日でついたホコリや汚れなどが、スッキリと落とされていく時間。

時間がある時はそのまま湯船にポチャンと入り、ジェルをそのまま顔に乗せておく。
すると肌を柔らかくするスクワランの美容効果で、肌が柔らかくモチモチになっていく。
ちょっとした美肌パックタイムにもなるのだ。

メイクを落としたら、次は洗顔。
「洗う」ステップはとても大事なので、ダブル洗顔を推奨している。

乳液タイプの洗顔料は、泡立て不要だからとっても楽チン♡
（もう一つの泡が出る洗顔料も、とても人気がある）

500円玉くらいの量を手にとる。
柔らかいテクスチャの乳液を顔全体にのばして、クルクルと優しくお肌になじませていく。

洗顔料もお肌にしばらくのせておくと、毛穴の汚れがしっかりとれる。

待ち時間には、カリスマエステティシャン直伝の「小顔になる、骨格マッサージ」を５回行う。
一回５秒ほどの簡単な動きだけれど、顔や頭蓋骨の骨格が引き締まり、これまた気持ちがいい！

お風呂から上がると、メイクや１日の汚れがしっかりと落ちつつも、保湿成分のおかげで肌がつっぱることがなく、ほんのりと潤っている。

肌が乾き切らないうちに、化粧水をコットンにポタポタと垂らして、顔全体になじませる。

顔全体につけた後、さらにコットンに化粧水をつけて、肌へ押し当てるようにして潤いを浸透させていく。

これを少なくても３回は繰り返す。

コットンを使って化粧水を丁寧に入れ込んでいくと、毛穴がキュッと引き締まるのがわかる。

この化粧水をしっかりと入れ込む時間は、美肌作りの大切なステップ。

そして「お肌を、自分をいたわってるなぁ〜」と幸せを感じる、優しい時間。

化粧水をしっかりと入れ込んだら、次はちょっとぜいたくに美容液を使う。
アンチエイジング成分が入ったものがオススメ。

顔全体になじませた後、顔を手で包み込んで、しっかりと押さえる。
すると手が肌に吸い付くようになっている。
しっかりと保湿され、モチモチ肌になった証拠だ。

最後は、潤いを肌に閉じ込めるために、クリームを塗りこむ。
愛してやまない保湿クリームを手にたっぷりと取り、顔全体へ馴染ませていく。

もはやこの段階になると、肌がもちもちして、手に吸い付く感じがたまらない。

これで完了。

一つ一つをていねいに行なっていくこの時間が、１日がんばった自分をいたわる大切な時間。

さて、今日もいたわりタイムを大切にしよう。

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