のんびりnote

おはようございます。shu-starです。
小学校教員をしている市民中年ランナーです。
去年初めてフルマラソンを５時間半で完走しました。
６月は毎日noteの記事を１０分間で更新するチャレンジに取り組んでます。

さて、今月は朝起きて、すぐ本を読む。
そしてnoteを書く。
をやっています。が、
今日は、夜中に目が覚めて、
眠れなかったので、
そのまま１０キロ走って、
ジムでベンチプレスだけして、
水シャワーを浴びて、
コーヒーを淹れて、
現在に至る。ってな感じです。
娘も起きてきましたが、
なぜかワンピースの１巻を読み始めたので、
朝ごはんを欲しがるまでは、
僕もnoteを更新しようと思います。

noteの更新を続けて。

５月から毎日記事の更新を始めて、６月は何回か落としましたが、
ちょっとずつ自分の中に変化が起きているので、
記録しておきます。

２月の記事にもあげましたが、
noteとは別に、超個人的な日記も書いています。
現在１７４日目。
今まで大体１ページ埋めるのに、２０分くらいかかっていたんですけど、
最近１５分くらいに縮んできたんですよね。
ノってる時は１０分でガーッと書ける。
し、時間で切り上げて、
違う時間に埋めるなんてこともできるようになりました。

という風に、アウトプットの量が少し増えてきたというか、
今までより手を動かせるスピードが上がってきました。
まぁ、それでも亀のようなスピードではありますが、
書かないと気持ち悪いくらいには習慣化できました。

書きながらふり返りしている？

今まで、「ふり返りが大事」と思って、
大事大事と言いまくっていたのに、
中々ふり返りの時間が取れなくて、
自暴自棄になっていたことも合ったのですが、

そういえば今年度になって、
あんまりそう思わなくなってたなと気づきました。
なんでかなと考えたところ、
大体、このnoteと日記でモヤモヤしているところは
何かした毎日書いて目にしていたからかなと思いました。

自分のイメージしていた、
「ふり返り」
って目標にするようなことじゃなくて、
今、自分が何に引っ掛かっているのかを、
意識できるかどうかかな。なんてのを思ったんです。

もう一歩進んで。

で、昨日、これまた日記を書きながら、
２週間気づいたことを箇条書きしてみたんですね。
抽象化というか、大事だと感じたこと。
みたいなキーワードがいくつか出せたんです。
ここを深掘りすることが
いわゆる、大事だとされている
「ふり返り」
なんだろうなぁ。
と気づきましたので、
２０２４年後半は、さらに一歩進んでいけそうな気がするー。
と感じていますので、頑張ります！
お読み頂きありがとうございます。

お知らせです。

朝活部を７月１日から立ち上げます！
メンバー募集中ですので、
皆さんどしどしご応募と、拡散をお願いします！
それではごきげんよう！