「解剖生理が怖い」は、あなたが優しい証拠。30年の内科医が、准看護学生のあなたに最初に伝えたいこと。

◆ はじめに──その「怖さ」を抱きしめて

准看護師を目指して一歩を踏み出したあなたへ。

まずは、その勇気に心からの敬意と拍手を送ります。

私はTMKT。内科医として30年、命の現場を走り続けてきました。そして准看護学校の教壇に立って20年。数えきれないほどの学生たちの「不安な顔」と「成長の瞬間」を見守ってきました。

今、教科書をめくりながら「解剖学と生理学、難しそう……」「自分にできるかな」と震えているあなた。

安心してください。あなたのその「怖さ」を、私は決してマイナスには評価しません。それはあなたが不向きだからではなく……

むしろ、これから出会う患者さんの命を「いい加減に扱いたくない」という、あなたの誠実さと優しさの証拠なのです。真剣に学ぼうとしているからこそ、その壁が大きく見えるだけです。

今日は、これから始まる「人体のしくみと働き」の学びを前に、少しだけ肩の力が抜けるお話をしましょう。

◆ ある夜の、忘れられない言葉

少し、私自身の話をさせてください。

20年ほど前のことです。授業が終わった夜、一人の学生が職員室に残っていました。Aさん、当時30代。家庭を持ちながら准看護師を目指すことを決めた、働き盛りの女性でした。

「先生、私だけついていけてない気がして」

教科書を抱えたまま、泣くのをこらえていました。

私はそのとき、答えの代わりにこう聞きました。

「なんで看護師になりたいと思ったの？」

しばらく沈黙のあと、彼女はこう言いました。

「お母さんが入院したとき、看護師さんにすごく助けてもらって。私も誰かをそうやって支えたいと思って」

それを聞いて、私は確信しました。この人は絶対に大丈夫だ、と。

Aさんは3年後、地元の病院で活躍する看護師になりました。解剖生理の試験も、最後にはきちんと乗り越えて。

怖いと感じているあなたにも、きっと「なぜ」があるはずです。その「なぜ」が、どんな参考書よりも強い武器になります。

◆ 解剖学とは──患者さんの身体を守る「地図」

解剖学は、身体の形や構造を学ぶ学問です。「暗記の山だ」と思われがちですが、実は違います。これは**患者さんの身体を迷わずに看るための「地図」**を手に入れる作業なのです。

たとえば、現場ではこんな場面に出会います。

• 「お腹が痛い」と言われたとき、そこにどんな臓器があるか頭に浮かぶ。

• 寝たきりの方の着替えを手伝うとき、関節がどっちに動くか知っている。

• 注射をするとき、皮膚の下を走る血管の位置をイメージできる。

解剖学を学ぶと、患者さんの身体が「ただの表面」ではなく、立体的な物語として見えてきます。それは**“正しく見る力”**。あなたを守り、患者さんを傷つけないための確かな盾になるのです。

◆ 生理学とは──命の「リズム」を聴く力

一方で生理学は、身体がどう動き、どうやって生命を維持しているかという「働き」を学ぶ学問です。私はこれを、**患者さんの変化を読み解く「翻訳機」**だと思っています。

• なぜ、今この人の血圧は下がっているのか？

• なぜ、この姿勢だと息が楽になるのか？

• 身体の中で、今どんな「SOS」が出ているのか？

バラバラに見える症状が、生理学というフィルターを通すと「ああ、身体が一生懸命こうして頑張っているんだ！」と、ひとつのストーリーとして繋がります。

生理学は、“変化を読み取る力”。言葉を発せない患者さんの心の声まで聴き取るための力になるのです。

◆ なぜ、准看護師のあなたに「これ」が必要なのか

解剖学は「地図」、生理学は「動く仕組み」。この2つが揃って初めて、あなたは自信を持ってケアにあたることができます。

現場に出たとき、先輩から「なぜこのケアが必要なの？」と聞かれるかもしれません。そのとき、あなたの背中を支えてくれるのは、丸暗記した知識ではなく「根拠（根っこにある理由）」です。

「解剖生理」という土台がしっかりしている看護師は、どんな現場でも折れません。だからこそ、一番最初に、じっくりと向き合う価値があるのです。

◆ 専門用語の荒波に、飲み込まれそうなあなたへ

「カタカナばかりで覚えられない」「漢字が難しすぎる」

そんな悲鳴を、私は20年以上、特等席で聞き続けてきました。そして、あなたと同じように泣きそうになりながら、最後には立派な看護師として羽ばたいていった教え子たちを、何百人も見てきました。

だから、今のあなたにこれだけは約束させてください。

「全部を一気に、完璧に覚えようとしなくていい」

解剖生理は「暗記」ではなく「納得」の学問です。「へぇー、身体ってうまくできてるな」という小さな驚きを積み重ねていけば、用語は後から自然とついてきます。

◆ 心を軽くする、5つの「学びのコツ」

1. 「名前に隠れた意味」を探す

   1. 専門用語は暗号ではありません。実は「場所」や「役割」をそのまま表していることが多いのです。語源を知ると、無味乾燥な暗記は「発見」に変わります。

2. 教科書の「図」を愛でる

   1. 皆さんが手にする『2026 看護学入門 人体のしくみと働き』は、素晴らしい図が満載です。眺めるだけでもいい。なぞるだけでもいい。視覚は、文字よりもずっと深く記憶に寄り添ってくれます。

3. 「ストーリー」でつなげる

   1. 身体はバラバラのパーツではありません。一本の映画のように、すべてが意味を持ってつながって動いています。流れで捉えると自然と頭に整理されます。

4. 「ざっくり」から始める

   1. 最初から100点を目指すと息切れします。最初は「だいたいこの辺に、こんなのがあるんだな」で合格。残りの細かい部分は、実習や現場が後から教えてくれます。

5. 「教え魔」になってみる

   1. 友達に説明したり、独り言で自分に教えたりしてみてください。自分の言葉で「説明できる」ということは、すでにあなたの血肉になっている何よりの証拠です。

◆ TMKTから、未来の仲間へ

あなたが今感じているその不安は、決して「弱さ」ではありません。これから出会う患者さんの苦しみに共鳴し、寄り添おうとする**「プロとしての才能」の芽吹き**です。

高い目標に向かい、日々机に向かって闘うその姿勢自体が、すでに大きな前進なのです。

解剖学も生理学も、最初は険しい山に見えるかもしれません。でも、大丈夫。あなたは一人じゃありません。

みんな、あなたと同じ場所からスタートしました。そして今、現場で誰かの希望になっています。

あなたも、必ずそうなれます。

これから一緒に、神秘的で愛おしい「人体の物語・第1章」へ、一歩進んでみましょう。