理不尽な思いへの消化不良とその改善方法

2026年8月11日 23:20

この文章を見つけてくれて、ありがとうございます。

たくさんの言葉が並ぶ場所で、ここに立ち寄ってくれたこと、それだけで、なんだか嬉しい気持ちになります。

あなたの人生には、あなたにしか歩けない道があります。

誰かと比べる必要はありません。

あなたが心地よいと思う場所で、あなたが大切だと思うものを、ひとつずつ大切にしてほしい。

ありがとう
今日もよくがんばったよね
今日もえらかった
今日も本当に素晴らしい一日をありがとう

今日や過去のこと、ひとりで抱え込んでない？
どうした？
いじめられたか？
誤解されたかな？
ひどいこと言われたか？

つらかった？
泣いた日もあったかな

理不尽なことが許せない？
悲しいかな
腹が立つかな
泣いたときもあったよね
悔しいときもあったよね…

……そんな気持ち持っちゃだめかって？

ううん、そんなこともないよね…

ありのままのあなたがいい
そんな気持ち持っててもいい
理不尽だったんだものその気持ち当然なのかも
気持ちが整わないときだってあるよね
自分自身に向き合ってるし
よくがんばってるんだ
生きてる
生きててくれて本当にありがとうなんだ

あなたが大切にしているものも、
あなたが好きだと思うものも、
あなたが選んできた道も、
ひとつひとつの全部があなたという人をつくってる。

悲しいことや、
許せず悔しいこともあるかも、
でもどうかあきらめないでほしい

これから良いことあるんだって、
あなた自身の心に耳を澄ませてほしい。

あなたの心が喜ぶほうへ。

あなたが笑顔になれるほうへ。

あなたが、この時間、好きだなと思えるほうへ。

ゆっくりでいい。

あなたらしい歩幅で、あなたらしい毎日に

忘れられない？
忘れなくてもいい
でも…もう思い出したくない
それなら
もうまどわされない、まどわさせないって、
力強く自分自身を信じて、
見返してやるってくらいに、
今の最高な一日に、自分自身のために、良いエネルギーを注ぐんだ✨

ーーー

あなたに素敵な出来事が訪れますように

☕️🌿

ここは、あなたが自分自身に戻ってこられる場所。

「あなただけの時間」

また、ここでお会いしましょう。
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

いいなと思ったら応援しよう！