「不幸体質」に慣れるな！抜け出すための考え方

「また運が悪かった…」「どうせ私なんて…」「仕方ない」
こんな言葉が口癖になっていない？
もしそうなら、ちょっと危険かも。

運が悪いことが続くと、「自分は不幸体質だから仕方ない」って思いがち。
でも、不幸に慣れちゃうと、それが当たり前になってしまう。
すると、気づかないうちに自分から不幸を呼び寄せる思考になってしまうんだ。

だからこそ、「不幸体質」に慣れずに抜け出すための方法を考えてみよう。

■「不幸体質」ってどんな状態？

まず、「不幸体質」って単に運が悪いってことじゃない。
・悪いことが起きると「またか…」と諦める
・何をやってもうまくいかないと思い込む
・「どうせダメだから」と挑戦しなくなる

こんな風に、ちょっとずつ思考がネガティブになって、不幸を受け入れるクセがついてしまうことを言うんだ。