第1962回：今日のおすそ分け「時々、仕事を休み人と離れて1人きりでどこかへ行ってただ「そこにいる」ことはとても大切です。アイリーン・キャディ（作家）」

おはようございます！

第1962回：今日のおすそ分け

「時々、仕事を休み
人と離れて
1人きりでどこかへ行って
ただ「そこにいる」ことは
とても大切です。アイリーン・キャディ（作家）」

これが苦手です・・・
どうすれば安らかに休めるのか
ただ「そこにいる」ということが
できません・・・汗

基本的にマグロのように泳ぎ続ける
働き続ける、考え続けていることで
不安を払拭しています・・・

体や心が疲弊しているのも
わかるのですが、止まることができません・・・

一旦立ち止まり
休む勇気が必要ですね！
温泉にでも出かけてみようかなぁ〜

今日も１日、人生の余白を作り、自分との対話をしましょう！