久しぶりにウンザリした事件

リフレッシュのあとに…

昨日は3時間ものテニスレッスン！
疲れたけどリフレッシュしました。
こういう心のリフレッシュは本当に大切です。

ただ、その後にとんだイライラ案件が待っていたとは…🤣

ダーリンが、数ヶ月前に雇ったばかりの従業員（ナイジェリア人）をもう解雇するから手続きしてと言ってきました。

アフリカ人を雇用すると言われた時に、あれだけ念押しして心配していたことが「案の定」の形になって戻ってきて、入社手続きの書類のインクが乾く間もなく、今度は雇ったばかりの従業員を「解雇するから手続きをして」と言われたのです🤣🤣

アルバイトと違って、雇用保険の手続きや社会保険の新規加入手続きなど数か月前に私は自分の時間を削って手続きしたんです。

アンガーマネージメント発動

そこで私は「アンガーマネジメント」を発動させました。
怒りの衝動に任せて相手をコントロールしようとしても、現実は何も変わりません。変えられるのは「自分のこれからの行動と捉え方」だけ。

深呼吸して、手続き手配はサクッと終わらせて、私はテニスで得たご機嫌なエネルギーをキープすることを選びました。

アンガーマネージメントの教えとは、怒ってはいけないということではなく「正しい怒り方をしましょう」ということです。

そこで私はダーリンにガミガミ言わずに
「社員の雇用は慎重にしないとならないことだから、これからは安易に社員登用しないでね。手続きにはお金がかかりますよ」
と冷静に伝えて、手続きは社労士さんに任せることにしました。

予期せぬ「ウンザリ」に出会った時は、相手に怒りをぶつける前に、まずは自分の心を最優先で整えることです。😊👍

怒りにまかせて行動の選択すると疲れるだけです。
それが、ハッピーチョイスです💓

今週末、茨城県つくば市で「ハッピーチョイスカフェ」開催します。
今後、毎月第二土曜日に開催の予定です。