2023年11月4日（土）自分を褒めてから寝よう。

おはようございます。
こんにちは、こんばんは、天道です。

いつも、ありがとうございます。

今日も思いついたことを書いていきます。

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昔は休みのとき、なにもしないでいると、
自分が酷く駄目な人間に思えた。

しかし今は、
「今日は何もしない」と決めて何もしないので、
寝る前に「今日の自分は何もしなかったな、エライ」

と、思うことが出来る

どんなことでも、自分の考え方次第だ。

例え嫌なことがあって、感情的になったとしても、
その感情を自分で落ち着けるようになれば、

生きることが少し楽になる。

まずは寝る前にしっかりと、自分を褒めてから寝よう。

生きているだけでエライのだ。
今日を生きた自分を褒めよう。

「今日もよく生きた。ありがとう自分♪」

※

今日もここまで読んでいただき、ありがとうございました。

今日は急な休みでした。

昨夜寝る前に「明日は何もしないぞ」と
決めたから寝たので、

今日は出掛けたりしないで、家でゆったりしていました。

今日はゆったり出来て最高の一日でした。
明日も良い一日になります。

それではまた明日もココ、noteでお会いしましょう〜ではでは〜(・∀・)ノシ

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