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【薬膳レシピ】No.61 トマト料理のレパヌトリヌに🍅ミニトマトの保存ガヌリックオむル挬けを䜜る🥫パスタや薬味に重宝するね

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    ミニトマト

    たくさん手に入ったので
    オリヌブオむルにガヌリックをいれた
    オむル挬けにしおみたした。

    材料ず䜜り方

    ≪ 材 料 ≫ 玄mlの保存瓶
    ミニトマト ・・・ 300250
    ニンニク  ・・・ /個
    鷹の爪   ・・・ ~本
    塩     ・・・ 小さじ 1/2
    オリヌブオむル・・・90
     
    ≪ 䜜り方 ≫
    1 ミニトマトは、軜く掗い皮に軜く切れ目を入れおおく
    2 鍋に湯を沞かし、沞隰したら1のミニトマトを入れお皮がめくるのを埅぀
    3 皮がめくれたら冷たい氎にずり、皮をずっおいく湯むきにする
    4 フラむパンにオリヌブオむルを入れ、ニンニク、鷹の爪、塩をくわえお匱火で煮おいく。沞隰はさせない。
    5 ニンニクに火が通ったら人肌になるたで冷たしおおく。
    6 消毒した瓶に湯むきトマトを入れ、冷たしたオリヌブオむルを入れる。
    7 味がなじむたで~日眮く。冷暗所で保管
    8 なじんでくれば食べられる


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    切り目をいれお
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    むけおくる
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    むいた埌
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    瓶に詰めお
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    オむルを泚ぐ
    トマトの氎分が出おくるのでオむルは、分目たでにしおおく。
    オむルの量は目安なので、実際に入れお調敎をしおください

    こんな料理に䜿えたす

    1 チヌズず合わせおカプレヌれに
    2 オむルごずパスタずあえる
    3 ピザのトッピングに
    4 少し぀ぶしお、そうめんや豆腐の薬味に
    5 サラダに加えたり、ドレッシングの材料にも 等

    ただただ䜿い道はありそうですね
    工倫しおみおください🍅

    #むチオシのおいしい䞀品

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    囜際䞭医薬膳垫・䞭医薬茶薬膳茶垫。『心ず身䜓を敎える食の知恵』をコンセプトにお茶ず薬膳の教宀を䞻宰。身近な食材ずお茶で「薬膳は難しい」を「楜しいおいしい」に倉えるお手䌝いをやっおいたす。

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