いよいよ明日！ザ・スーツアクター前日!現在の心境と最近の気づき！

皆さんこんにちは！Toruです。ここ最近で急に寒さが増してきましたね。体調お変わりないでしょうか？僕はと言いますと、体はグッドコンディション。しかし本番前なので、「不安や緊張感も合わせ持ちながら生活している」というのが正直なところです。昨日、最終稽古を無事に終えることができました。ここまで我々をリードし、引っ張ってきてくれた中村さんをはじめ、キャストの皆様、スタッフの皆様にはとても感謝しています。とてもいい形で最終稽古を終えることができたのではないかと思います。あとは本番の2日間、やるだけです。当日来場してくださる皆様へ。本当にありがとうございます。ナイスな仕上がりです！とても楽しく、皆様を笑顔できる作品に仕上がったと思います。2025年最後のはっちゃけ劇を思いっきり楽しんでいって下さい。

さてここからは、本番前日の今の気持ちや考えていること、最近の日常生活を通して感じていることを少し書いていこうと思います。でも、まずは、今日の日記！（笑）

9 : 00 起床
9 :00 ~ 10:00 歯磨き、ストレッチ
10:00 ~ 11:00 ランニング、軽めのシャドー
11:00 ~ 11:30 買い物
11:30 ~ 12:00 シャワー、着替え
12:00 ~ 14:00 舞台に向けた最終確認
14:00 ~ 15:00 昼食
15:00 ~ note執筆中（コーヒーを飲みながら）
という感じです。ここまで聞くと、サラリーマンの理想の休日の過ごし方みたいでしょ？（笑）

格闘技、舞台、人間関係、何であれ、何か大事な出来事や、メンタルが揺さぶられるような日々が続いている時程、僕は敢えて体を動かす様にしています。心と体は繋がっているので、考えすぎないように、うまくバランスを取ろうという発想からです。個人的には、特に息が上がる運動（ランニングやダッシュ、HIITトレーニング等）は、強制的に呼吸を整える方向に心も体も向かっていくので、おすすめです。考えてしまうこと、悩んでしまうことを否定せずに、自然体で生きていくことが自分には合っている様に感じています。少しずつではありますが、緊張やネガティヴを抱えながらも、それらと共存しながら前に向かって行ける様になってきたことを嬉しく思います。

これまで格闘技の試合や表現を通して、緊張や不安とは何度も向き合ってきました。今まで30年近く生きてきましたが、その中で、何となく自分の傾向や性質が分かってきたような気がしています。まず、僕はとてもビビりで緊張しいです（笑）。しかし、体力には自信があるので、何事も自分が納得がいくまで練習して、本番に臨む、そんなタイプの人間だと思います。決して器用なタイプではないので、不器用な自分が嫌いになりそうな時もありますが、最近はそんな自分を、自分から肯定できるようになってきた様な気がしています。これまで日々悩み、考えてきたことが、長い時間をかけて少しづつ自分の中で実り、外側に反映されてきているのかもしれません。もしそうであればそれはとても嬉しい事だと思います。

お仕事でも人間関係でも、失敗すること、落ち込むこと、後悔に苛まれることは、生きていれば誰にでもあることだと思います。「なんで俺あんなこと言っちゃった/やっちゃったんだろう」とか、「もっとこうしておけば良かった」、「なんで俺っていつも、、、」みたいに。でもそれもまた人生です。その痛みで人は学び、「次こそは同じ過ちを犯さないようにしよう！」と思えるのだと思います。ところが「1つ成長した！」と思った矢先、また悩み、落ち込む時が来る（笑）。でもそれで良いんだと思います。その方が味のある人生になると思う。だからこそ、自分がポジティブな状態の時も、ネガティブな状態の時も、自分を否定しない。悩み、よく食べて、しっかり体を動かし、しっかり寝る。1つの生物として、自然体で生きる。僕が今大切にしているのはそんな感覚です。僕はネガティブもポジティブも、全ては循環しているような感じがしています。

先述の様に、僕は、ビビりだからこそ、いつも本質や、自分にとっての真理に拘るようになっていったんだと思います。僕は基本的には「起こった事象1つ1つに都度都度反応して心をすり減らすよりは、マスターキー（本質）を見つけちゃった方が合理的じゃん」と考えるタイプです。ずっと心を凪（風が止み、海や湖の水面が穏やかであり波がない状態）の状態で保っていたいのに、中々そうすることができずにいる。なんかちょっとバカみたいですよね（笑）。でもそれで良いんだと思います。僕は神や仏ではなく、一人の人間です。「修行して悟りの境地に！」と考えたことも何度もありますが、壁にぶつかって、悩んで、乗り越えてまた壁にぶつかっての方が、人間らしくていいなと思います。その方が1冊の本としては面白いような気がしていて。

毎年毎年、最低一度は緊張できる機会に巡り会えていることは、とても幸運な事だと思います。挑戦こそが人生です。人生せいぜい100年。地球誕生から考えると、人間1人の人生は本当に僅かな時間に過ぎないのだと思います。でもだからこそ、その限られた時間を大切に。自分の生きたいように生き、自分が一緒に時間を過ごしたい人と時間を共有し、世の為人の為になる生き方をして、次の世代にバトンを渡していきたいなと強く思います。そんな生き方ができたら、とてもかっこいいですよね。

さーて今回もとっても長くなってしまいましたね（笑）。長々と書いてきましたが、総じて心身共に、グッドコンディションだと思います。明日はいよいよザ・スーツアクター本番！素晴らしい作品をお届けできるように、全力で頑張ります！2025年を笑って締めくくりましょう！それではまた、近いうちに別の記事でお会いしましょう！ほなまた！👋
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Toru