1に起床、2に朝活、34がなくて、5にドカ寝

なななんと

かにかにクラブ、
4日連続の早起きに成功。（ドンパフ）（すばらしい）

早起き言うても7時ですけどね。
いいのいいの。今まで真昼間の12時に起きてた人間からすれば、7時は十分早朝で、早起きなの。5時起き6時起きだけが、早起きとか朝活じゃないの。

7時に起きて、していることと言えばモーニングノート。
ジャーナリングとはまた違うらしいけど、まぁ一括りにすれば一緒の枠に入ってるやろ。
ちなみにモーニングノートとは、寝起き一発目で頭に浮かんでいることをノートにだらだら～と書くことです。それで朝から脳みそを疲れさせるんですね。なんてドMな所業！！
でもそのおかげで眠たかった脳は起きて、清々しい朝が送れるという仕組みなんです。すごい すご～い♡

このモーニングノートを始めたのにはきっかけがあって。
youtubeで適当におすすめ漁ってたら、寝起き一発目から紙にペンを書き進める人の動画を見つけたからなんよね。その時の私は、夜中の3時とか4時までネトサして、（うわぁ～～～～～～まぁたこんな時間まで起きちゃってるよぉ～～。Twitterやめれないんだけどwww）と、延々にスマホに指を走らせては、真昼間の12時に起きる！というような生活を送っていました。昼に起きるからか、なぁんか自分だけ一日の残りの時間が短いんだよねぇ…（すっとぼけ）
まぁ、さすがは成るべくして成ったドパミン中毒の申し子、というようなところかな！！！！！

……

いや、駄目ですよ？？

こんなドパガキ、ウチの島では追放です。

てなことで、島から追放されそうになった私は、腐った生活習慣を変えるべく一念発起して、4日前からモーニングノートで脳みそのケツをぶっ叩いています。（脳みそにケツがあるかはさておき）

モーニングノートに書いてることとしては、
（寝起きから脳内でこの曲流れてるな～）とか、（今日はこれとこれしたいな～）とか、ガチ脳内でぼんやりしていること。
暑いなと思えば「暑い」と書くし、お腹空いたなと思えば「お腹空いた」と書くだけです。これがモーニングノートの正しい在り方なのかは知りません。俺がルールや。
こんなしょうもないことでも、何行か書いてくうちに目が冴えてきます。
あとは部屋の窓を開け、新鮮な空気を迎え入れ…
朝ドラ見ながら朝食を食べる…
そのうち身支度をし、学校の課題に取り組むのです…　
まぁすてき✨
これでやっと、丁寧な暮らし界隈に顔が出せます。

しかし、
ここで期待を裏切らないのがこの私…

ぜ～んぜん、昼食後にドカ寝4時間かましちゃいまぁ～す♡

気づいた頃には夕方の6時！

あれ？？私の貴重な𝓼𝓽𝓾𝓭𝔂 𝓽𝓲𝓶𝓮はどこ？？？
憧れの𝓻𝓮𝓪𝓭𝓲𝓷𝓰 𝓽𝓲𝓶𝓮は？？

朝活は成功しても、食後の血糖値スパイクには負けるんですねぇ～
人間ほど弱い生き物はいません。（正確には、かにかにクラブ∈人間）

今回はハンチョウのベットインみたいな記事でしたが、次回はこのモーニングノートを書くにあたり資材調達した日のお話（？？）について書きたいですね。

おまけ
近所のスーパーにて

“あまくてゴューシー！”

“とってもお゛いしいよ♪”

人間になりきろうとして、ボロが出ちゃってるの怖いよ！！