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発酵日誌◎10◎醤油麹が魚の臭み取りになると聞いたので作ってみたよ

     発酵器で60℃に設定し、6時間タイマーで作ります。
     材料は、米麹と醤油。
     こだわりの美味しい醤油なら、なお美味な醤油麹ができるはず。

     最近、家計節約作戦で、根野菜と魚、肉を買うお店を変えています。次男の提案です。買い物するのは次男が担当して、一ヶ月ほど経ちます。
     近所のスーパーマーケットや業務用スーパー、ディスカウントストアなどを廻ります。

     魚が難しいみたい。

     臭みがキツく感じますね。
     普段、塩漬けではないものを注文していたので、塩サバとなると塩っ気を強く感じます。

     臭み取りになると聞いて、醤油麹を作ってみました。

     しかし…。
     醤油麹漬けにしてから調理するのだろうか。ぜんぶ醤油味になってしまいやしないかね。それとも使えるレシピは魚の煮付けオンリーになってしまうんかいね。

     ともかく定番の使い方で慣れていくことにします。
     今日の夕飯の味付けに醤油麹。
     買ってきてもらった鶏むね肉を処理して、醤油麹漬け。明日のおかずにしましょう。
     


    【本日の発酵もの①】
    ヨーグルト

    市販の豆乳ヨーグルトを種にして、牛乳と豆乳の半々で作りました。もっちりな仕上がりです。朝ごはん用になります。

    【本日の発酵もの②】 
    ピタパン
    バターロール

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    盛り盛り。お弁当にも持っていく。

     ピタパンは大きさのイメージができてませんでした。なにかを挟んで食べたいのですよね。次回は倍の大きさにしよう。数を増やそうと思って、なんだか間違えましたよ。
     フライパン調理なので、思うようには膨らまないけれど、なんとか包丁を入れて隙間を作れました。大きさを倍にすれば改善されるでしょう。乞うご期待。
     なかに入れる具はこれから作るよ。

     材料は国産強力粉、塩、甜菜糖、水。バターロールは個包装のバターをひとつ加えます。ひとつ8gないしは10gの個包装バターは使い勝手が良いので好きです。室温に戻るのも早いので、パン生地に混ぜやすいね。


     

     
     
    アンスクーリング暮らしの経験からウェブサイト「ホームスクーリング・センターkokage」を開設。note初めはその解説コラム。自由教育、学校教育、公教育制度をテーマにマガジン多数。 現在は暮らしの綴り帳に。皆様の智慧をお借りしています。

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