本を読めなかった私が、年間100冊読めるようになるまで【前篇】

おかげさまで、この場所を始めて1ヶ月を超えることができました。　
実は以前の私は、高校で5科目のうち4つも欠点を取るような人間でした。大人になり、責任ある立場になっても休みなく働き続ける毎日。競合が現れて業績が悪化したときには、上司からの重圧に押しつぶされ、部下との関係も最悪。まさに人生のどん底にいました。

今日は、そんな私が5分で寝落ちしていた自分をどう乗り越え、自分を救うための「地図」を手に入れたのか。その最初の一歩をお話しします。

「観る側」だった私が、勇気を出して手に取った一冊

当時の私はSNSや動画をただ眺める側で、時間を浪費するだけの毎日を送っていました。恩師から「いつか役に立つ」といただいた本も、難しそうでずっと放置していたんです。

そんな私が、人生の袋小路でようやく手に取ったのが、犬飼ターボさんの星の商人でした。当時、忙しかった仕事が突然暇になった、何かしなくちゃって思うんですけど何も浮かばない､､､でも何かしなくちゃみたいな感じで心を落ち着ける為に読み始めました。
きっかけは、ショート動画で「人生で必ず読んだ方が良い本」みたいな感じで流れてたので買いました☺️
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内容はとても読みやすい物語形式なのですが、当時の私にはこれ一冊を読み切るのにも、途方もない時間がかかりました。でも、「あぁ、自分にも最後まで読めるものがあるんだ」という小さな光が見えた瞬間でした。

人生初の本屋へ

ネットで評判を調べて、ポチるのが習慣になっていたのですが、
ある日「自分の直感で本を選んでみたい」という衝動に駆られて本屋へ行きました。

初心者本屋あるあるなんでしょうが……。 いざ棚を前にすると、何を買えばいいか全くわからない。

「とりあえず投資だと思って、適当に買ってみよう！」 そう決めて5〜6冊まとめ買いしたのですが、その中の一冊が、世界的な名著『7つの習慣』でした。

ホント、たまたまブックオフで500円だったので買った感じです（笑）。 これ、破格ですよね（笑）。

当時は有名だとも知らず、ただ帯の言葉に惹かれただけでした。
何も知らないので、普通の習慣に＋７つ付け加えれば人生変わるなんていい本だな、しかも５００円のワンコイン☺️

当然、最初は全然理解できません。一ページ読むごとに手が止まり、気づけば本が付箋だらけになるほど何度も読み返しました。

でも、この泥臭い格闘のおかげで、私は「時間の使いかた」という、人生を豊かにするための最も大切な土台に気づき始めたのです。

あれ？本ってもしかして凄いかも､､､

次に手に取ったのは、アンデシュ・ハンセンの『スマホ脳』。

なんとなく「スマホは体に悪い」とは知っていましたが、読んでみて愕然としました。想像以上の中毒性。そして「視聴時間が長いほど、うつのリスクが高まる」というデータ。

これを知ってから、私は意識的にスマホを置く時間を作りました。 単なる「時間つぶし」を卒業し、Audible（オーディブル）を活用して、移動中や作業中も「何かを得る時間」に変えていったのです。

さらに、この本を通じて大きな収穫だったのが、長年悩んでいた「あがり症」への理解です。 人前で緊張して心臓がバクバクするのは、自分の性格が弱いからだと思っていました。でも、脳の仕組みを学ぶと、それは人類が生き延びるために備わった「生存本能」が過剰に反応しているだけなのだと気づかされたんです。

「あぁ、これは自分がダメなんじゃなくて、脳の仕組みの問題だったんだ」

正体がわかると、あんなに怖かった緊張も、少しだけ冷静に眺められるようになりました。知識を得ることは、自分を許すことでもある。そう実感した出来事でした。

少しずつ変わりつつ習慣

朝は、2時間ぐらい一人で仕事の準備作業があるので
その時にラジオ感覚でAudibleを効くようにし習慣になってきました

その時、本の「ビリギャル」をきっかけに坪田信貴さんの才能の正体に出会い、「可能性は誰にでもある」ということを知りました。
（ストーリーも面白かったので映画版も見ました😊）

映画『ビリギャル』の作中で、主人公のさやかさんが受験対策として、部屋中に付箋を貼りまくって暗記するシーンがあったんですが。 あれを見て、「とにかく脳が情報に触れる回数を増やせばいいんだ！」と気づきました。

そこで、まずは本に触れる回数を圧倒的に増やすことにしました。 「スマホを見るくらいなら本を開く」という意識を持ち、常に本を持ち歩くようにしたのです。 …が、いざ開くと5分で眠くなってしまいます（笑）。

「短くてもいいから、とにかく読む！」

そう決意したとき、私の止まっていた時間は、ゆっくりと動き始めました。

おわりに：すべてのことには、本当の意味がある

今、色々と難しい記事を書いてますが。
内容から見ての通り読書好きとは程遠い人間でした

でも、一冊の本を開くことは、新しい視点という「灯り」を持つことです。
後編では、ここから私の集中力が劇的に上がり、哲学や歴史の深みへとハマっていった「脳のアップデート」のお話をしますね。

最後まで読んでいただき、本当にありがとうございます。
私に関わってくれたすべての人、そしてこの記事を読んでくれたあなたに、心からの感謝を込めて。

もしこの記事を読んで、少しでも前向きな気持ちになれたなら、下の「スキ」で教えていただけると嬉しいです。一人で書いているのではないんだなと、とても励みになります。