大人の出会いがない...を解決する3つの選択肢

2026年9月28日 12:03

「もう出会いなんてないよね…」

同世代の友達と話してると、この言葉が結構な頻度で出てくる。。

たまも正直、若い頃は「出会いなんて自然に転がってくるもの」だと思ってた。学生時代は同じクラス、社会人になれば職場、友達の紹介、合コン。特に意識しなくても、誰かと知り合うきっかけってそこら中にあった気がする。

でも40代間近になって、状況が変わってきた

職場の独身率はぐっと下がるし、友達も既婚者ばかりで紹介してもらえる相手も限られてくる。合コンなんて言葉、もう何年聞いてない…

「出会いがない」んじゃなくて、「出会い方が変わった」だけなのかもしれない。。今日は、たまが実際に考えた大人の出会いの選択肢を3つ、正直にまとめてみたよ

選択肢1:友人の紹介

いちばん安心感があるのはやっぱりこれ。
気心知れた友達が「この人どう？」って紹介してくれる相手は、変な人である可能性が低いし、共通の知り合いがいるから安心もできる。

ただ、大人になると、これが本当に難しくなる。

友達自身が既婚者だったり、周りにも独身の知り合いが少なかったり。「誰かいい人いたら紹介して」ってお願いしても、「うーん、思い浮かばない」って返されること、地味に多い。

紹介してもらえるのを待ってると、何年経っても出会いは増えない。これが正直なところ。

「ちゃんと結婚を考えてる人と出会いたい」って人には、婚活パーティーやお見合いサービスという選択肢もあるよね。

真剣度の高い人が集まりやすいのはメリット。プロフィールや年収なども事前にわかることが多いから、条件面でのミスマッチは起きにくい。

ただ、費用がそれなりにかかるものが多いし、決まった日時に会場に足を運ぶ必要があるのは、正直ハードルが高い。仕事や家のことで忙しい人にとっては、時間の制約は結構大きい壁になるかも。

そして最後の選択肢が、マッチングアプリ。

「アプリってなんか若い子がやるものじゃないの？」って、たまも最初はそう思ってたの。

でも実際は違ってて、今は40代・50代向けに特化したアプリもちゃんとある。年齢層が近い人と出会いやすいし、プロフィールである程度お互いのことを知ってから話せるから、いきなり会うよりも心理的なハードルが低い。

自分の好きなタイミングで、家にいながら相手を探せるのも大きいよね。婚活パーティーみたいに予定を空ける必要もないし、紹介を待つ必要もない。

たま自身、正直「試してみるだけならタダだし」くらいの気軽さで始めてみたんだけど、思ったよりちゃんと同世代の人がいて、ちょっと安心した。

友人の紹介、婚活パーティー、マッチングアプリ。それぞれにメリットとデメリットがあると思うの。

でも「出会いがない」って嘆きながら何もしないでいるより、まずは気軽に始められるものから動いてみるのが、いちばん現実的だと思う。

もし気になったら、たまが実際に使ってみたアプリのリンク、貼っておくね。登録は無料でできるよ。

大人になってからの出会い、そんなに悪いものじゃないよ。