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「素敵な人になりたいなぁ〜♥️。」174


    早口言葉

    ーー
    さしみとやさいに
    しょうゆをちょっと
    さしてちょうだい
    ぷりぷりとしゃきしゃきに
    しょわっとしょうゆを
    ちょっとねぇ〜
    ーー

    ・おくちを大きくあけて、
    ・おなかから声をだして、
    ・ドレミファソの「ソ🎵」の音で。

    【効果】声も心も若返る。

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    【新時代のストレッチと運動を発信】日本スポーツ協会公認スポーツリーダー|日本エアロビック連盟テクニカルアドバイザー|高卒→銀行員→銀座商社→エアロ先生Tokyoで10年|27店舗|週16本指導|競技エアロ全国4位|ジムトレ39年|現在…学校支援|雑談下手|フルマラソン練習中

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