4ヶ月で500フォロワー達成した私が伝えたい「自分を信じる力」
皆さま、この度このNote開設4ヶ月程で500人フォロワー達成致しました🙇♀️👏✨
全て、全て皆さまのおかげと言って過言ありません😭‼︎
いつも見て頂きありがとうございます‼︎
私はADHDを持っています。
過去、仕事、恋愛、人間関係全てが嫌になり自殺願望がありました。。。
私が、この世にいなくても困る人はいないでしょ？とさえ思っていました。。
俗に言うメンヘラというものです💦
その悩んでいた当時20代は、本当に自己肯定感が皆無だったのです。。
おまけに学生時代から20代前半はぽっちゃり体型。
毎日甘いものを摂取する日々。
（すみません。。これは今も辞めれません💦）
異性モテとは程遠い生活を送っていたのです。
だんだんそんな自分の体もイヤになっていきました。。
太っているので動きたくなり、部屋は荒れ放題。
SNSを開けば、みんな思い思いの楽しい人生を過ごしている。
なぜ、自分だけ年収が低くて、恋愛は上手くいかなくて、人間関係もダイエットも全て上手くいかないのだろう。
その道を選んだのは自分なはずなのに。。
その選択をした自分にも嫌になっていく日々。。
前世きっと何か悪いことでもしたのだろうか。とさえ思いました。。
私が生きている意味って一体なんなんだろうと思っていました。。
そんな経験を得たからこそ、皆さまに伝えたいメッセージがあります。
私自身ジャーナリングをしていた中で、
自分がいかにしてADHDと向き合い、
そして自己肯定感を少しずつ上げてきたのか見返していました。
（私のジャーナリングの手帳を元に日々Noteの記事を作成しています。）
内面だけでなく、外見も大事だということ。
自分の日々の行動から自己肯定感を上げれたこと。
食事の大切さ、たまに自分へのご褒美ショッピング。。
自分の部屋をきちんと掃除すること。
お墓参りに行って自分の存在意義を確認すること。
などなど。
そんな私は少しでも自己肯定感を上げて、自分を好きになりたいと思いました。
ジャーナリングをしていく中で、私はみんなと違ってADHDだから、みんなの倍自分を磨く努力していけば良いのだと気付かされました。
私の記事を読んでくださってる方々に、少しでも勇気と希望を与えたいと思っています。
昔の私と同じように自己肯定感が低くて悩んでる方に1mmだけでも、
自分の可能性を広げてもらいたいから、Noteを開設致しました。
私の記事を読んで、少しでも読者の方に自分に自信をつけて頂いたら嬉しすぎてNote冥利に尽きます🙇♀️‼︎
これからも私の自己肯定感を上げる旅は続いていくものだと思っております✨✨
そして、そして私一人ではこんなにフォロワーさんを集めることができませんでした。。。
度々、マガジンの追加をして頂いている方々のおかげです‼︎
ふあふあころねさん💛JAUさん💛まるもりはっぱさん💛無名S Noteさん💛リュウさん💛
ハル マーケターさん💛
その他にもたくさんいらっしゃいます‼︎
感謝申しあげます🥲ありがとうございます😭
そして、私の中でのヒーロー🦸✨
ヒョウガレッドさん💛✨
いつも温かい言葉達をありがとうございます‼︎
皆さまのお力添えに感謝致します💕🙇♀️
これからも、読者の方が読みたくなるような記事を制作できるよう励みたいと思います✨
いつも皆様ありがとうございます♪
愛を込めて💕
たけやま氏より。
