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【本】ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣

    takewoodyです。本日の読書要約記事は
    ” ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣"  です。
    (約3,500文字) 

    ■【本】ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣

    ◎なぜ小さな変化が大きな違いをもたらすのか

    ◆最小習慣の驚くべき力
    ・目標達成は一時的な変化にすぎない
    ・習慣は自己改善を複利で積み上げたもの。
     毎日1%の改善が長期的には大きな改善になる
    ・習慣は諸刃の剣である。役立つこともあれば、足を引っ張ることもある。
    ・小さな変化は、決定的な境界を超えるまで、
     大して違いがないように見えることが多い
     形成中のもっとも強力な成果は遅れて表れる。忍耐が必要だ。
    ・より良い結果を得たいなら、目標を設定するのは忘れよう。
     かわりに仕組みに集中しよう。
    ・目標ばかりを追ってはいけない。仕組みから取りかかろう

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