takewoodyです。本日の読書要約記事は
”いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才" です。（約2,700文字)
「いつかできることはすべて今日でもできる」ミィシェルド・モンテーニュ
いつも幸せな人でいるために大切な「時間」とのつき合い方
①「すべての時間が充実していなければ幸せじゃない」という考え方を捨てる
②日常のムダを見つけ、それをやめていく
③「自分を幸せにしてくれること」を見つける
④「最高のひととき」を味わうためのスケジュールを立てる
⑤長期的な目標を見出し、未来のために時間を使う
⑥幸福感を意識的に味わう
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