【本】マンガでわかる! 一生折れない自信のつくり方

takewoodyです。
こちらの記事が、「＃毎日更新」にてW受賞！！　
お祝い頂けました。ありがとうございます。

本日の読書記事は、
”マンガでわかる! 一生折れない自信のつくり方“ (約1,250文字) です。
タイトル画像は、ごるちきさんの画像をお借りしています。

■マンガでわかる! 一生折れない自信のつくり方

◎自信とは思い込み！？

◆自信の正体：自分自身をどう見ているかという解釈と思い込み

目の前のガラスの器があり、
水を飲むコップと捉えるか、ペン立てと捉えるかは解釈です。
マイナスの解釈に捉われると恐れが生まれ、行動の抑止が起こり
新しいチャレンジはできなくなります。
「自信をつけたい」のであれば、まず日々の出来事を
前向きに解釈しているのかです。