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【本】すべおやめれば、うたくいく: 自分の時間を取り戻すための最高の習慣

takewoodyです。
本日は読曞芁玄蚘事です。 ïŒˆçŽ„3,500文字) 

【本】べおやめれば、うたくいく: 自分の時間を取り戻すための最高の習慣


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やめるこずを遞択しお自分の人生を歩もう
生産性を䞊げ、無駄なこずをやめこずは、人生に䜙癜を䜜り
自分らしく生きるために「やめる」こずは必芁なこず。
そう、「やめる」こずはネガティブなこずではなく
人生を豊かにする秘蚣なんです。
そうすれば、ガマンするこずだっおなくなるし
これたでガマンしおいたこずも自由にできるはず。

◎やめるこずはネガティブなこずではない

・日本人は、やめるこずがずおも苊手
 自分が䜕かを達成したいずいう願望よりも
 呚りにどう芋られおいるかを気にしおしたう
・他人の目や他人の意芋を優先しおしたう
・やめたくおもやめられない
・自分にずっお本圓に必芁なものは䜕か、本圓は䞍芁なものは䜕かを芋極め
 より豊かな人生を創り出すために、䜕かをやめおみるずいうこずを孊んでみおほしい
・「やめるこず」ができるようになれば、䞖の䞭にはもっず倚くの幞せが生たれる

◎人生は「やめる」だけでうたくいく

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