スターシードのあなたへ

自分色のまま地球を遊びつくす攻略法

地球で「自分RPGゲーム」を楽しもう

たかゆき 著

【まえがき】

あなたは今、この本になぜ興味を持ったのでしょう。
ただ、なんとなく気になったからかもしれません。
「スターシード」って何だろうといった好奇心かもしれません。
表紙のイラストに惹かれたのかもしれません。

理由なんてうまく説明できないけど、この本に出合ってくれました。
これはただの偶然ではありません。

今、このタイミングで「この本を手に取るように引き寄せられた」と思ってみてください。

「あなたはあなたのままでいい」

こんな当たり前の言葉に出会うべく、この本を手に取ったのかもしれません。

なんだかこの世の中、生きづらいな。
自分だけ、どこかみんなとズレているのかな。
あの人はなぜ自分に意地悪をするのかな。
いろいろな悩みがつきないから、毎日しんどいな。
もっと自由に生きたいのに、なぜかできないな。

あなたがもし、そう感じることがあるのなら、この本は、きっとあなたのためのものです。
私たちは普段、「正しく生きること」や「うまくやること」を教えられてきました。

「間違えないように」
「嫌われないように」
「みんなと同じように」
「普通でいられるように」

でも、その結果、どうでしょう。
本当はもっと笑いたいのに、笑えなかったり。
やりたいことがあるのに、動けなかったり。
自分のことが、少しだけ嫌いになってしまったり。
人の目ばかり気にして、自分らしく生きられなかったり。

でも、もしそれが「あなたの間違い」ではなかったとしたら？
居心地の悪さはあなたに「何かを伝えるサイン」だとしたら？
そもそも「普通」って何でしょう。「みんな」って誰でしょう。

タイトルにある「スターシード」という言葉。
あなたは聞いたことがありますか？

もしあなたが「自分は周りと少し感覚が違うな」とか「もっと自由に生きたいな」などと、社会にきゅうくつさを感じたり「なじめない」「生きづらい」と思ったことがあるなら、あなたは「スターシード」の１人かもしれません。

もし「生きるのがしんどい」と感じているのなら、それはあなたがダメだからじゃないんです。

あなたが人一倍「感じる力」を持って生まれてきた証です。
これは「スターシード」の特徴です。

「生きづらさ」や「違和感」は自分のせいではないんだ。
「私は私のままでいいんだ」と思いながら、肩の力を抜いてこの本を読み進めてみてください。

【プロローグ】：地球で「自分RPGゲーム」を楽しもう

あなたはいま「悩み」がありますか？
悩みはいろいろと尽きないものですよね。

でもよく考えてみると、それって本当に重大な悩みでしょうか？
けっこう１日寝たら、もう忘れてたりしませんか？

「あれ？なんで悩んでたんだっけ？」なんて、ふと思ったことはありませんか？

悩みごとに焦点を当てすぎて、それしか見えていない時、悩みごとがとんでもなく大きく見えてしまい、人はそれに支配されてしまうようです。

楽しいことをしているとき、例えばゲームとかマンガとか好きな趣味に熱中している時はどうでしょう。悩みごとなんか忘れてませんか？
「悩み」ってどうやら「思い込み」のようなものかもしれません。

「どうせ俺なんか……」
「どうせ私なんか……」

と、自分をちっぽけに感じることはありますか？
つい自分のことが嫌になってしまうことは誰にでもありますよね。
これもまた「思い込み」なのかもしれません。

この本では、読んだら少し心が軽くなるような、生き方が少し変わって、気持ちが楽になるような、そんなお話を「心の旅」としてお伝えさせていただきます。

こういった本ではお決まりのように、やたらと「ポジティブに！」「前向きに！」などと言ってきます。

「ポジティブ・シンキング！」とか言われても、
「そんないつもポジティブになんか出来ないよ…」と思ってしまいます。

私が一番お伝えしたいことは、こんな言葉です。

「ポジティブになろうとしないでください」

ポジティブになろうと無理すると疲れてしまいます。
「ポジティブに考えなければ！」「前向きに行動しなければ！」

そう考えている時点で、どこか「強制的な力」が働いているような気がしませんか。それは本当の「ポジティブ」ではないのかもしれません。

心から自然と湧き出してくるワクワクだったり、楽しさや幸せな気持ち。
そんな気持ちの時に心から出てくる言葉や行動こそ、本物の「ポジティブ」です。

だから、無理してポジティブにしようと努力する必要はありません。

「勝手に考え方が変わる魔法」
「楽しく生きるための法則」
「全てにワクワクする生き方」
「地球を楽に生きる攻略法」

こういった楽しいヒントをたくさんこの本に詰め込みました。

「考え方や見方を少し変えてみる」

それだけで、「悩み」なんて消えてしまうかもしれません。
勝手にポジティブなマインドになるかもしれません。

本を読み進める前に、まず一度こう考えてみてください。

あなたは、数ある星の中から「地球」というフィールドを選んで、世界で１つの自分だけの「ロール・プレイング・ゲーム」をプレイしにきたゲーマーです。

あなたが選んだ「地球」というステージは「イージーモード」ではありません。喜怒哀楽を存分に楽しむために、あなたはあえて「ハードモード」を自ら選んで「プレイボタン」をポチッと押してやってきたのです。

いろいろな困難や苦悩、悲しいことも楽しいことも起きます。
それをあなたにしかない感性で、泣いたり笑ったりしながら乗り越えて、達成感や感動を体験するために宇宙からやってきました。大切な誰かと出会うためにやってきました。

何も起きない平坦なストーリーの「RPGゲーム」なんて楽しいですか？
ただフィールドを１人で歩き回るだけで何も起きません。

敵も出ない。
宝箱もない。
仲間もいない。
ダンジョンもない。
ラスボスもいない。
旅の目的もない。
苦労も楽しみもない。

そんなゲームだったら何も楽しくないし「クソゲー」だと言って辞めちゃいますよね。

もしかしたら、今あなたに起きている困難や悩みはゲームの中で「レベルを上げるための一戦」かもしれません。

遠い道のりは「次の村で輝く剣を手に入れる」ためかもしれません。

悲しい別れは「次の仲間に出会うための伏線」かもしれません。

立ちはだかる巨大な敵や困難は「いま倒しておくべきラスボス」なのかもしれません。

困難や苦労があればあるほど、達成感や爽快感を感じるのが「おもしろいゲーム」ではありませんか？
あなたの今の悩みは「ゲームを楽しんでいる過程」なのかもしれません。

ゲームのいいところは、うまくいかなかったり、失敗したら「リセットボタン」をポチッと押して「やりなおし！」と新たな気持ちに切り替えて再チャレンジ出来ることです。

これはあなたの人生も同じです。

「人生を一からやりなおす」なんて大げさなことではありません。
今まであなたがやってきた「人生RPGゲーム」はそのままでいいんです。

ここから、今から、「考え方のスイッチ」をゲームのようにポチッと押して切り替えて「よし！いったんやり直すか！」と楽しいモードにチェンジすればいいのです。今、ここからやり直せばいいのです。

私たちは決して「悩むため」や「苦しむ」ために生まれてきたのではありません。人生という名の「最高の自分RPGゲーム」を楽しく攻略するために生まれてきたのです。

あなたは何をしてる時が一番楽しいですか？

それを思い出してください。
それに大切な時間を使ってください。

この本では「地球」という星での「遊び方」が、ほんの少しだけ楽しくなるようなエピソードを詰め込んで、読むだけでポチッとスイッチが切り替わるような内容にしました。

この本を読み終わる頃には、心に秘めたポジティブが勝手に溢れ出してワクワクしているかもしれません。

もし、今のあなたが少しだけ疲れているのなら。
ここでは、ほんの少しだけ肩の力を抜いてください。
そして、ひとつひとつの物語を、頭で理解しようとするのではなく、

「なんとなく、そうかもしれない」

そんな感覚で、読み進めてみてください。
重たい荷物は、ここに置いていきましょう。

これから始まるのは「自分色のまま地球を遊びつくす」ための物語です。
​さあ、「攻略」の準備はいいですか？

【第１章】：あなたはあなたのままでいい

～私たちが今「ここ」にいる理由～

この本では、一見まったく関係のない「３つの物語」を各章で紹介していきます。
バラバラに見えるこれらの話が、最後にひとつの答えへと静かにつながっていきます。

いわゆる「点と点が線でつながる」という「伏線回収」的な流れでエピソードをお伝えしていきます。

【点１】【点２】【点３】とつづる「３つのエピソード」が最後に【線】となって、１つのメッセージにまとまるという構造です。

どうつながるんだろう？
何を伝えたいのだろう？
自分だったらどうだろう？

などと考えながら【点】のストーリーを３つ読み進めてみてください。
それらが【線】でつながった瞬間、あなたの心が何を感じるか楽しみです。

ては、最初のエピソードをお届けしましょう。

第１章【点１】：すべてを忘れてやってきた冒険者

あなたはこれから、最高に面白いテーマパークへ向かいます。
宇宙の子供たちに１番人気のテーマパークへ冒険しに行きます。

そのテーマパークの名前は「地球（アース）」です。

大人気の地球にやっと遊びに行けるとワクワクしたあなた。
出発前に、あなたは自分の心のノートにこう書きました。

思いっきり笑いたい。
胸が痛くなるような恋をしたい。
親友や友達と出会って語り合いたい。
転んで、また立ち上がってみたい。
困難を乗り越えて仲間と喜びたい。

でも、この旅にはひとつだけ「ルール」があります。

「地球に到着した瞬間に、すべてを忘れること」

最初から結末を知っている映画や物語は、もう楽しめません。
攻略方法や結果を知っているゲームは、もうワクワクしません。

冒険を最高に楽しむために私たちは全てを忘れて地球に降り立ちました。
だから今、なぜここにいるのか思い出せないのです。
「何をしに来たんだっけ？」と、いつまでも思い出せません。

でも、それでいいのです。
あなたがいま体験している冒険は、何かを思い出すためではありません。
良いこと良くないことの全てを五感で感じて「体験するための冒険」なのですから。存分に「いま」を楽しめばいいのです。

第１章【点２】：虹のはしっこにいる赤くんの悩み

空を見上げると大きな虹がかかっています。
ふと雨上がりなどに現れる、大きくてキレイな虹に心を奪われます。

赤、橙、黄、緑、青、藍、紫。
レインボーカラーの７色の配置は見てるだけでとても美しいです。

さて、もしも、虹の色たちに感情があったらどうでしょう。
はしっこにいる「赤くん」がつぶやきます。

「緑くんみたいになれたらいいのにな」
「ぼくはこんな赤い色は派手でいやだ。緑くんみたいな優しい色がいい」

そんな「緑くん」はこんなことを言っています。
「ぼくは明るくて元気な黄色がいいな。黄色くんになりたいな」

それを聞いた他の色たちも「ぼくも黄色がいい」と言い出しました。

さて、もし赤が緑になったら、虹はどうなるでしょう。
もし緑や他の色が全て黄色になってしまったら、虹はどうなるでしょう。

虹は、もう虹ではなくなってしまいます。
美しい虹は壊れてしまいます。

虹が美しいのは「自分の色のまま」そこにいるからです。
虹の色たちにとって、１つ１つの色は「個性」です。
唯一無二であり、代わりになる色はありません。

私たちも同じです。
人と違うことは、間違いではありません。
虹の色と同じようにあなたにしかない「個性」があります。
それは大切な「役割」でもあるのです。

第１章【点３】：映画に必ず悪役がいる理由

あなたは今、ひとつの映画を観ています。
その映画の主人公は、あなたです。
映画のタイトルは「あなたの人生」です。

映画ではたくさんの出来事が起こります。
楽しいことや嬉しいこともありますが、嫌なこともたくさん起きます。
苦しい場面やしんどい場面もたくさん出てきます。

「ちょっと嫌だな…」と思って、見てるのがつらい場面もあります。
でも、それがなければ物語は、ただの退屈な映像になります。
何も起きない、見どころのない退屈な映画を見ても、なんの感情もわきません。

名作と呼ばれる映画には、必ず山もあれば谷の部分もあります。
現実とは思えないほど波乱万丈の出来事が次から次へと起きてハラハラしっぱなし。そんな映画が楽しくて面白い映画ではありませんか？

大変な場面を次から次へと乗り越えるからこそ、最高にハッピーで楽しいエンディングが待っているのです。

あなたが見ているあなたの映画は不思議なことに、「主人公もあなた」ですが、「監督もあなた」です。
そして登場人物や配役を決める「キャスティングもあなた」で、起こる出来事を決める「脚本家もあなた」です。

あなたはこの映画を撮る前にすべてを準備して撮影に入りました。
すべては物語を深く面白くするために、あなたが全てを決めました。

今まで起きたことも、これから起きることも、あなたの脚本です。
あなただけの大切な作品を愛して、ステキなハッピーエンドを迎えましょう。

第１章【線】：３つの物語が示すもの

この3つの物語は、同じことを伝えています。

「地球というテーマパーク」に遊びに来た冒険者。
虹のはしっこで「緑になりたい」という赤くん。
映画の主人公となり「自分映画」を見ている監督。

私たちは何かになるために、やって来たのではありません。
間違いや正解を探すために、やって来たのでもありません。
苦労したり悩んだりするためだけに、やって来たのでもありません。

地球というステージを体験するために、やって来ました。
愛情や友情など大切なことを感じるために、やって来ました。
家族や友達や恋人と人生を楽しむために、やって来ました。

あなたが「なんか人と違うな」と違和感を感じること。
他人や周囲と「うまく馴染めないな」と不協和音を感じること。
それは間違いではありません。それでいいのです。

そんな違和感こそ「あなたが、あなたのままでいる」という証です。
あなたがおかしいのではありません。

あなたは他の人より少し早く「気付いた」だけ。
周りの人より少し早く「目覚めた」だけ。
他の人たちはまだ「気付けていない」から合わないだけ。

「あなたは、そのままでいい」のです。

【第２章】：バラバラな僕たちがパズルを完成させる

～人に「違い」がある本当の理由～

この章でも、3つの物語をお話しましょう。
バラバラに見える「違い」が、実はひとつの意味を持っていることに気付くはずです。
点たちがどうやって線につながるか、感じながら読んでいきましょう。

第２章【点１】：角のピースだけの世界

あなたは1000ピースのジグソーパズルを持っています。
パズルで遊ぼうと箱を開けてみたら、なんと全て同じ形です。
まっすぐなフチを２つ持っている角にあるピースだらけ。

どれだけ並べても、ハマってくれません。
角と角が背を向けあって、どこにもつながりません。

完成したら現われるはずの大好きな絵は、永遠に見ることができません。
全てが「全く同じ形をしたピース」ばかりでは、パズルは完成しません。

このパズルが完成するために必要なものはなんでしょう？

いびつな形、歪んだ形、ひん曲がった形、個性的な形をした、いっけん使いにくそうなピースたち。
でも、ひとつひとつは不格好でも、ちゃんと隣りのピースとつながります。

まったく違う形をしたバラバラのピースたちが、手を取り合ってひとつの大きな絵を完成させるのです。

私たちも同じです。

あなたが人と違う形をしているのは、人とは違うピースだからです。
あなたの「でこぼこ」や「個性的な特徴」は、欠陥ではありません。

それは、ステキな「個性」であり、誰かとつながるための「あなただけの形」なのです。

第２章【点２】：同じ音しか出せない楽団

あなたはクラシックのコンサートに行きました。
100人の演奏者がいますが、なぜか全員が同じ楽器を持っています。

演奏が始まると全員が同じ音を、同じリズムで奏でています。
演奏は上手だし、音もきれいに揃っています。
でも、まったく心は動きません。なんだかつまらない。

すると、そこにひとつ違う音が加わりました。
重たいベース音です。単調な音に重厚感とハーモニーが生まれました。

もうひとつ、とても高い音が加わりました。
個性的な高い音ですが、単調で一辺倒な音に加わることで、美しさが際立ち、さらにハーモニーを美しくしました。

弾むような音、かすかな音、力強い音なども加わりました。
どれも個性的で特徴のあるサウンドですが、コンサートに加わると、心が躍る素晴らしい交響曲になりました。

バラバラな音が重なった瞬間、ただの音は「音楽」になります。

あなたが持っているその感覚は、誰かと違うからこそ意味があります。
「あなたにしか出せない音」なのです。

第２章【点３】：砂漠に咲いた花

砂漠にひとつの美しい花が、ぽつんと一凛だけ咲いています。
暑くて広い砂漠は砂ばかりで、太陽がギラギラと照りつけています。
まわりはサボテンだらけで、他には草や木々も全く生えていません。

砂ぼこりが激しい暑い砂漠で、サボテンに囲まれた花はこう思いました。

どうして私はみんなと違うんだろう。
どうして私にはトゲがないんだろう。
どうして私はこんなにも弱いんだろう。

でも、その花はサボテンではありません。
自分の美しい色や姿が見えていません。
自分の美しさに気付いていません。

暑い砂漠の中で無理して必死に生きて、サボテンになろうとしなくていいのです。
その美しい花は、「咲く場所を間違えた」だけなのです。

いるべき場所が違うだけ。

涼しい野山に咲けば、その花は一面に広がり、誰かを癒やすことができる。
植物園などに咲けば、誰もが見に来ては「美しい」と褒めて大切にされる。

もし今、あなたが苦しいとしたら、あなたが弱いからではありません。
今は間違えた場所に咲いてしまっているだけなのかもしれません。

無理して砂漠のサボテンになろうとしなくていいのです。
あなたには、あなたの素晴らしさがあることを忘れないでください。

あなたの「居場所」さえ変われば、あなたの輝きはもっともっと多くの人に届きます。

居心地の悪い場所から、あなたにふさわしい「いるべき場所」に行けばいいのです。

第２章【線】：違いは「つながるため」にある

この3つの話は、同じことを示しています。

形が違うからこそ、パズルはハマるのです。
音が違うからこそ、心に響く音楽となるのです。
居場所さえ変われば、あなたは輝くのです。

私たちは、周りの誰かと同じになるために存在していません。

あなたにできないことがあるから、誰かが助けてくれる。
誰かにできないことがあるから、あなたが助けてあげられる。

そのひとりひとりが持つ「ズレ」こそが、この世界をつないでいます。

違いは欠点ではありません。
誰かとつながるために用意された、あなただけの「形」であり、大切な「個性」です。

【第３章】：あなたという親友を愛する

～１番近くにいる「あなた」との関係～

ここまで読んで、あなたはもう気づき始めていますね。

自分は自分のままでいい。
人と違っていてもいい。

では、そんな自分を、あなたはどう扱っていますか？
プロローグで書いたように、

「どうせ俺なんか……」
「どうせ私なんか……」

と、思ってしまうことはありませんか？
自分をちっぽけに感じてしまうことはありませんか？

この章では、３つの物語から、あなた自身との関係を見つめます。

第３章【点１】：欠けているから美しい茶碗

あなたはひとつの立派な茶碗を持っています。

でも残念ながら、少しだけ欠けてしまいました。
立派な茶碗ですが、欠けてしまったら価値は下がってしまいます。

でも、日本には古来から伝わる伝統的な修復方法のひとつ「金継ぎ」という技法があります。
茶碗の欠けた部分に金を入れてつなぐことで、その茶碗はまったく別の美しさを持ちます。

欠けて修復した「隠したい場所」をあえて金色に輝かせて目立たせるのです。

隠すのではなく、なかったことにするのでもなく、そのまま受け入れることで、新たな美しさと価値が生まれました。

私たちも同じです。

あなたの弱さも、傷も、失敗も、後悔も、隠すものではありません。
なかったことにも出来ないし、無視もできません。
それはあなたの大切な過去として受け止め、受け入れるのです。

それは、あなたが「生きてきた証」だからです。

その時、あなたがどういう言葉を選んで、どういう行動をしたか。
隠したいと思うあなたの弱さこそが、あなたの「魅力」でもあります。

隠さずに「自分の歴史」とすることで、失敗から学ぶことも出来ます。
後悔しないよう「人にもっと優しく」できるかもしれません。

弱さや傷を静かに抱きしめることで、それは強さに変わるのです。

第３章【点２】：心の中の小さなあなた

あなたの心の奥には、ずっと変わらない「小さなあなた」がいます。

あなたが笑ってる時は、あなたの心の中で、その子も笑っています。
あなたが悲しくて泣いてる時は、心の中でその子も悲しく泣いています。

あなたが自分を責めるとき、心の中のその子は静かに傷ついています。

「どうせ自分なんて」

そんな言葉の数々は、心の中のその子に向けられます。
あなたの心ない言葉や行動、人への悪口や陰口も全部その子は聞いてます。

その子はあなたです。あなたの心です。
あなたがあなた自身を傷つけているのです。

逆に、「ありがとう」「大丈夫だよ」「よくやってるよ」と感謝の気持ちや、暖かい言葉や、優しい声をかけたとき、その子は安心して笑います。
あなたがあなたを癒やします。

心のない言葉を言いそうになったとき。
自分をちっぽけな人間だと自暴自棄になりそうなとき。
誰かに認めらようと必死にもがいてるとき。

まず、あなたの心の中に「小さいあなた」がいる事を思い出してください。そして、その子はあなたの言葉を聞いている。
あなたの行動を見ている。それを思い出してください。

その子を傷つけないように振る舞ってください。
その子の味方にいつもなってあげてください。
その子が自慢したいあなたでいつもいてください。

あなたがあなたを傷つける必要はありません。
「心の中にいる小さなあなた」は、あなたにしか守れません。

あなたを幸せにできるのは、あなたしかいないのです。
あなたは、あなたを好きになってあげてください。

第３章【点３】：光り方はひとつじゃない

夜空を見上げてみると、まん丸の美しい月が出ています。

でも、月は太陽のように自分では光ることができません。
太陽に照らされて、太陽の光によって光っています。

もし月が、太陽になろうとしたらどうでしょう。
静かな夜はなくなってしまい、昼も夜もずっと明るいまんま。
それでは眠る時間や休む時間がなくなって、みんな疲れてしまいます。

月が月でいてくれるからこそ、私たちはゆっくり休めるのです。
自分では光ることが出来ない月にだって、月の役割があります。

暗い夜をやさしく静かに照らしてくれる。
月の光で癒されたり寄り添ってくれる。
月を見上げてほっとしたり美しさに感動したり。

あなたにも、同じことが言えます。
誰かのようになろうとしなくていい。

「あなたの光り方」で、いいのです。
「あなたの光り方」が、いいのです。

誰かになろうとすると、それはあなたではなくなり、「生きづらさ」になります。
人と同じ光り方では、あなたではなくなり、それはウソになります。

誰にもできない「あなただけの光り方」でいいのです。

第３章【線】：まず自分を好きでいること

この3つの物語は、同じことを伝えています。

欠点があっていい、欠けている良さもある。
弱くてもいい、自分だけは自分の味方でいる。
違っていてもいい、それぞれ違う光り方がある。

あなたはあなたのままでいいのです。
だから、まずは「自分を好きになる」ことを意識してください。

簡単なことです。

まずは自分の生年月日の数字を好きになってみる。
自分の干支や星座の生きものを好きになってみる。

そんなところから始めてみましょう。

周りを見てください。あなたの周りに大切な人はいますか？
なぜ、あなたのそばにいてくれるのでしょう？

あなたに寄り添っていつも優しくしてくれる人。
あなたと一緒になって笑ってくれる人。
あなたを好きでいてくれる人。

あなたがあなたを好きじゃないなんて、そんな人たちにも失礼ですよ。
あなたを大切に思ってくれる人は、ちゃんとあなたを見てくれています。

あなたが自分を否定し続ける限り、自分を認めてあげられない限り、あなたはずっと自分と離れたままで「ひとりぼっち」です。
周りにいてくれる大切な人も傷つけています。

でも、自分をちゃんと好きになってあげられたとき、世界が変わります。
周りの目や、他人の評価などが、少しずつ気にならなくなってきます。
心が満たされて、周りの人に心から「ありがとう」と言えるようになります。

「あなたがあなたの一番の味方」になってあげてください。
そうすれば、あなたも幸せ、周りのみんなも幸せ、そんな世界になります。
「ありがとう」という感謝の言葉にあふれる毎日が訪れます。

自分を愛するとは、完璧になることではありません。
不完全なままの自分を好きになって、心の中のあなたと手をつないで笑い合うことです。

あなたがあなたを好きになるだけで、幸せを引き寄せます。

【第４章】：どうして「みんなと同じ」じゃないと悪く言われるの？

～「生きづらさ」の正体～

ここまで読んで、あなたはもう気づいています。
自分はそのままでいい。人と違っていてもいい。
違いは欠点ではない。無理に変わらなくていい。

でも、そう思っていても、やっぱりどこかで感じてしまう。

なぜか浮いている気がする。
なんだか、なじめない。
どうしてこんなに息苦しいんだろう。

それは、あなたの問題ではありません。
あなたがそう感じるには「理由」があるのです。

この章では、その「正体」を見ていきましょう。

第４章【点１】：大昔の古い本能をもつ人たち

大昔、人は群れで生きていました。
文明もなく集団となって力を会わせて生きていました。

人はひとりでは生きていけません。
集団という群れから外れることは、そのまま命の危険につながります。
群れから外れるような人と違う行動は死を意味します。

そんな考えが「習慣」として強く脳に刻まれました。
命を守るという強い記憶です。

だから脳は今も「命を守るため」に、そのことをしっかりと覚えています。

みんなと同じなら安全。
みんなと一緒なら安心。
みんなと違う行動は危険。

脳が大昔に覚えたこの仕組みは、実は今も消えていません。

教室でも、職場でも、社会でも、誰かが人と違うことをしたとき、無意識にざわつくのはこのためです。
人と違うことをすると白い目で見られるのも、脳に残る大昔の記憶です。

それは悪意ではありません。

ただ、大昔に記憶した「古い本能の考え」が発動しただけ。
人と違うことをすると危険だと、まだ思い込んでしまっているだけ。

「スターシード」たちはこの「古い脳」を「新しい脳」に切り替えて地球にやってきています。あなたはすでに新しい脳を装着しています。

「新しい本能」をそなえた「スターシード」と、「古い本能」のままの人では、考え方や話が合わないのは当たり前かもしれません。

自分と考え方が違う。この人とはなんか合わないな。
そんな時はどちらも悪くない。こう考えてみましょう。

「相手が、古い脳の持ち主なんだから仕方がない」のだと。

第４章【点２】：バケツから出ようとするカニ

あなたの庭のバケツの中に、たくさんの「カニ」がいます。

その中の１匹が外へ出ようとバケツを登り始めました。
そのとき、下のカニが登っているカニの足を引っぱりました。
登っていたカニは、また元のバケツの中に落ちてしまいました。

この「足を引っ張るカニ」は学校や、職場や、社会にもいます。
彼らは、本当は意地悪をしたいわけではありません。
ただ、怖いのです。

自分だけ置いていかれるかもしれない。
みんないなくなって自分だけ残されたらどうしよう。
バケツの外の世界は分からないから行きたくない。

だから足を引っ張って引き戻したのです。
一歩踏み出す勇気がない人は、他人の勇気ある一歩が怖いのです。

あなたが勇気をもって新しいことを始めようとするとき。
あなたが自分の信念にしたがって一歩動き出そうとするとき。

もし、足を引っ張るようなことを言ってくる人がいるとしたら。
それはあなたが「勇気ある一歩」を踏み出した証拠だったのです。
あなたが「新しい一歩を踏み出した」と教えてくれる「サイン」です。

人間社会にもいる「足を引っ張るカニ」は、あなたのジャマをしてきます。
でも、それは意地悪でも否定しているのでもなく、あなたの行動に不安や怖さを感じているのです。

バケツの底でうごめくカニたちは「あなたの行動が怖い」だけ。
「自分では出来ない一歩」を踏み出そうとしている、あなたが怖いのです。

足を引っ張り、何かとジャマをしてくる嫌な人が現れたとき。
それはピンチではなく、大きな一歩を踏み出す「チャンス」なのです。

第４章【点３】：見えている世界は人それぞれ

人はそれぞれ、違う「フィルター」を通して世界を見ています。
あなたにはあなたの見え方があるように、人にはその人の見え方があります。

ある人には、それが正しく見えます。
ある人には、それが間違って見えます。
ある人には、それがどっちにも見えます。
ある人には、それが全く見えていません。

同じ出来事が目の前で起きたとします。
みんなが全く同じものを見たとしても、受け取り方は全く違います。

人それぞれで考え方や感じ方が違うので、受け取り方も違ってきます。
国籍や文化が違ったら、もっと違ってくるかもしれません。

それなのに、人は思い込みます。

「自分の見え方が正しい」と。
「自分の考え方だけが正しい」と。
「自分の受け取り方だけが正しい」と。

だから、違うものを見たとき、違う考えの人がいたとき、否定したくなります。攻撃したくなります。

でも、それは間違った行動です。
その人の見方だけが正しいのでは決してありません。

ただ、その人の考え方や感じ方で「世界がたまたまそう見えた」だけです。いわゆる「視野が狭い」とはこのことです。「器が小さい」とも言い換えることができそうです。

あなたが見たもの。聞いたもの。
あなたがどう思ったかも大切ですが、まずはあなた以外の人がどう感じて、どう思ったかを考えてあげる。

そんな「気持ち」を持つことで、視野が広がり、心が大きくなるのです。

第４章【線】：あなたは間違っていない

この３つの物語は、どれも同じことを伝えています。

あなたを攻撃してくる人は、恐れているだけ。
あなたの足を引っ張る人は、不安を抱えているだけ。
あなたを否定してくる人は、違う世界を見ているだけ。

つまり、あなたが間違っているわけではありません。

あなたは少しだけ早く気付いて、行動をはじめただけです。
気付けない人、行動できない人、はあなたが怖いのです。

見え方が違うので、あなたの行動が理解できないだけ。
たった、それだけの違いです。

あなたは間違っていない。
だから、無理に合わせなくていいのです。
理解しなくてもいい。戦わなくてもいい。

ただ、知っていればいいだけ。
それは、「あなたの問題ではない。相手の問題なのだ。」と。

【第５章】：あなたを縛っている「透明なひも」をほどく

～なぜ、自由なのに動けないのか～

あなたは間違っていない。あなたはそのままでいい。
あなたと合わない人は、あなたではなく相手に問題がある。
無理に合わせる必要もないことを、あなたはもう知りました。

あなたは本当はとっくにこのことに気付いていました。
ただちょっと忘れていたのを思い出しただけです。

それでも、どこかで止まってしまうことがある。

なかなか一歩が踏み出せない。
変わりたいのに、変われない。

それは、あなたの意志が弱いからではありません。
目には見えない「制限」を信じているだけです。

この章では、あなたが自由になるための「コツ」をお伝えします。

第５章【点１】：もう無いはずのひも

のどかな庭に一匹のロバがいます。
１本のひもで木のくいにつながれています。
わんぱくなロバは庭を元気に走り回りたいみたいです。

最初は、何度も何度も前に進もうとがんばりました。
でも、そのたびに、くいにつないだひもに引き戻されます。
強く進もうとすると、グンと強く引き戻されて痛い思いをします。

毎日、毎日、前に進もうとがんばりましたが無理そうです。
やがてロバは、前には進めないとあきらめて動くのをやめました。
くいにつながれたまま、まわりの草を食べる日々が続きました。

そんなある日、ひもが何かのひょうしにくいから外れました。
もう、自由です。ロバはどこへでも行けます。

それでもロバは動きません。
いつものように、木のくいの横で草を食べています。

なぜでしょう。
ロバはまだ、ひもでつながれていると思っているからです。
前進したらまた痛い思いをすると思い込んでしまっているのです。

どこへでも行ける自由の身になったことに気付けていないのです。

第５章【点２】：自分で決めた限界

コップの中に小さなノミが１匹います。
ノミは、本来とても高く跳べる生き物です。

自分の体の１００倍も遠くに跳べるすごいジャンプ力です。
コップの中にいても本気を出せば３０センチほども跳べるので逃げるなんて朝めし前です。

でも、ノミがいるコップにガラスのフタをしてしまったらどうでしょう。
ノミはコップから逃げようとジャンプを繰り返します。

飛び出そうと何度も何度もジャンプしますが、見えないフタにぶつかって出られません。
毎回、毎回、ぶつかるたびに痛い思いをするので、そのうち跳ぶのをやめてしまいました。
「ジャンプすると痛い」と、強く記憶されてしまったのです。

ジャンプをやめてからしばらく経った時にそっとフタを外してみました。
もうフタはありません。ノミは自由です。
たった１回のジャンプで簡単にコップから出ることが出来ます。

ても、もうノミはジャンプをしようとしませんでした。
何度も痛い思いをしたせいで、高く跳ぶことをあきらめてしまいました。

本当は、どこへでも自由に高く跳んで行けるのに。
自分で「自分はもう、ここまで」と、限界を決めてしまったからです。

第５章【点３】：理由のないルール

あなたが街を歩いていると、ある場所に長い行列がありました。
なんだろうと先頭を見てみると、先頭には何もありません。

何もない場所に立ち止まっている人に列が出来ているようです。
あなたはおかしいな、と思いましたが、それでも人は並んでいます。

みんなが並んでいるから。
きっと並んでいたら良いことがあるだろう。
並ぶことになにか意味があるはず。

そんな思いから自然とできた列のようです。
その列に並んでいる人たちは、並ぶことを誰も疑っていません。
並ぶ必要のない列だと、誰も気付いていません。

前にいったい何があるのかすら並んでいるうちに気にならなくなってしまいました。ただみんなと同じように並んでいれば安心。

並んでいる理由よりも、並んでいることで自分を保っているようです。

列から一歩横に出てみる。
そうすれば、その列から外れて自由になれます。
列の前に行って、何もないことに気付くことも出来ます。
並ぶ必要のない列だということを知ることが出来ます。

でも、それをしません。
みんなと同じ列に並んでいれば安心。間違いないと思っているから。
この列が意味のないものだと、気付いていないのです。

第５章【線】：あなたを止めているもの

この３つの物語は、同じことを示しています。

もう外れているひも。
もう無くなっているフタ。
並ぶ意味のない列。

それでも動けないのは、「そういうものだ」と信じてしまっているから。
自分の限界を感じて「諦めてしまった」から。

過去に言われた言葉。
失敗した過去の記憶。
周りの空気や周りの目。

それが、あなたが今まで経験してきた中で「現実」になってしまった。
もう進めない。もう飛べない。もうこのままでいい。

それは間違いで、事実ではありません。
ただの思い込みであり、古い記憶でしかありません。

この章で伝えたいことは、ひとつです。

ひもを外すために、努力はいりません。
ひもが外れていることに「気付くだけ」でいい。

フタから跳び出すために、我慢はいりません。
フタが外れていることに「気付くだけ」でいい。

行列に並んで、人の目を気にする必要はありません。
列から外れて、並ぶ必要がないと「気付くだけ」でいい。

「あれ？これって本当かな？おかしいな」
あなたがそう思った瞬間に一瞬で、ひもはほどけます。
意地悪なフタは消えて、無意味な列から外れることができます。

周りの人は気付けていないだけ。
あなたが人より先に気付いただけ。

あなたは最初から、自由です。
あなたを縛っている「見えないひも」は現実ではありません。
あなたが過去の経験で信じてしまった、ただの「思い込み」なのです。

【第６章】：あなたの世界を「天国」に変える、たったひとつのルール

～あなたが放ったものが、あなたの世界になる～

ここまでの章で、あなたはもう気付いています。

世界は「外側にあるもの」ではなく、「あなたの内側」にあることを。
あなたの内側から映し出されたスクリーンこそが、あなたの世界になっていることを。

この章では、その仕組みをさらにシンプルに、そして確信に変えていきましょう。

第６章【点１】：自分でオーダーを出しているあなた

ちょっと想像してみてください。
この世界が、全てあなたの意識に反応するとしたら。
あなたが考えたことを「全て実現しよう」と動くシステムがあるとしたら。

マイナスのことを考えると、思った通りのマイナスのことが起きます。
プラスのことを考えると、思った通りのプラスのことが起きます。
思ったことが全て、その通りになります。

あなたが頭で考えたり想像したりすることが「見えないオーダー」となって、それを実現させようと「システム」が動くとしたら。

だったら、マイナスのことではなく、プラスのことを考えた方がいいと思いませんか。良いことだけを考えようと思いませんか。

あなたが誰かにイライラを向けた瞬間。
それは「自分も周りもイライラさせてください」という注文になります。

あなたが誰かを傷つけるひどい言葉を放った瞬間。
それは「人を傷つけ、人に嫌われ、自分を嫌いになる現実をください」と注文しているのです。

あなたの注文は、その通りになります。

逆に、あなたが誰かに小さな優しさを向けた瞬間。
それは「優しさに包まれる現実をください」という注文になります。

あなたが幸せな気持ちで人に感謝を伝えて抱きしめた瞬間。
それは「周りにいる人も自分も全てを愛に包んで幸せにしてください」というステキな注文となります。

あなたが宇宙に向かってオーダーした感情は、全て自分に返ってきます。

大切なことは、宇宙は「あなたのオーダーをそのまま受け取って」増幅して返してくれます。宇宙は「善悪の判断」をしません。

ネガティブな感情で不幸でいると、ネガティブが倍増して返ってきます。
ポジティブな感情で幸せでいると、ポジティブを倍増して返してくれます。

つまりあなたは、無意識のうちにずっと、未来に自分がなりたい姿を「先払いでオーダー」し続けているのです。

あなたの注文はあなたが思った通りに全て通ります。
さあ、あなたは今から何をオーダーしますか？

第６章【点２】：感情は見えない波として広がっている

あなたの感情は、あなただけのものではありません。
あなたが感じている感情は、あなたの中だけに留まることが出来ません。

あなたたの感情は、とても影響力があります。
あなたの周りにいる人たちにも、あなたの感情は伝染して影響を与えます。

笑顔で楽しく笑っている人と一緒にいると、こっちまで楽しくなる。
イライラして怒っている人と一緒にいると、こっちまで不愉快になる。

誰にもこんな経験があると思います。

安心、喜び、感謝、幸せ。
そして、不安、怒り、焦り、不幸。

あなたが抱くすべての感情は、見えない「波」となって周囲に広がっています。あなたの感情は周囲に影響を与えています。

特に「スターシード」であるあなたは、この感情の「波」に敏感です。
人の感情に影響を受けやすいのも「スターシード」の特徴です。

だからこそ、人混みで疲れたり、誰かの機嫌に影響されたりします。
それで不愉快になって、こちらまで不機嫌になったりします。

でもそれでは、他人の不機嫌を「自分が増幅して広めている」ことになります。人の感情に惑わされずに、こうしてみたらどうでしょう。

あなたが穏やかでいる。そうすれば、その空間は穏やかになる。
あなたが優しさを放つ。そうしたら、その場に優しさが増える。

そう、あなたの感情の「波」が、世界を変えられる。
どんなに負の感情が蔓延していても、「あなたから」変えることができる。

あなたは、人の影響を受けるだけの「受信機」ではありません。
あなたは、幸せな現実を創りだす「発信機」でもあるのです。

あなたから放出されて世界に広がる「波」はどんな感情がいいですか？

第６章【点３】：目の前の人は、あなたの内側を映す鏡

あなたの周りには、いろいろな人がたくさんいます。
大好きな人もいれば、苦手な人、ちょっと会いたくない人などたくさんです。

あなたの目の前にいる人は、なぜそこにいるのでしょう？
たまたま偶然そこにいるわけではありません。

こう考えてみてください。
あなたの周りにいる人は、あなたの内側を映し出すために現れた「鏡」なのだと。あなたの現実を映し出して見せてくれているのだと。

「類は友を呼ぶ」と言います。

あなたと好きなものが同じ。
あなたの考え方や感じ方と同じ。
一緒にいると楽しくて幸せ。
だから一緒にいるし一緒にいたい。

では、嫌いな人はどうでしょう。
あなたの周りにいるちょっと嫌な人。

「なんでこんな人がいるんだ」と不快に感じます。
「なんなんだこの人は」と存在にイライラします。
「なんでそんなこと言うんだろう」と不信感を抱きます。

でも、それがあなたの「鏡」だと言ったら驚きますか？
そんなことない！と否定したくなりますか？

その人は、あなた自身の今の状態を「鏡」となって見せてくれています。
あなたがその人と同じ波動の「波」を出してしまっているのです。

あなたが「ネガティブ」な状態の時は「ネガティブ」を引き寄せます。

その人はあなたの今の状態を、ダメだよと「気づかせるため」に現れたのです。あなたが「間違えた方向に進んでいるよ」と、サインを送るために反面教師となって登場しているのです。それに気付いてください。

では逆に、一緒にいて心地いい人、安心できる人が現れたらどうでしょう。あなたはきっと楽しくて、心が温かくなって幸せに感じるはずです。

これもまた、あなたの状態を「鏡」となって見せに来てくれた人です。
あなたが幸せでいるときは、次から次へと幸せなことを引き寄せます。

あなたが「ポジティブ」な状態の時は「ポジティブ」を引き寄せます。

世界は、あなたを試しているのではありません。
ただ、あなたの状態を正直に映す「鏡」を目の前に用意してくれるだけです。

あなたの目の前にいる人は「ポジティブ」ですか？「ネガティブ」ですか？

第６章【線】：世界は「あなたのエネルギーのコピー」で出来ている

この３つのエピソードをつなげてみましょう。

あなたは無意識に、自分でオーダーを出している
あなたの感情は、波になって世界に広がっている
目の前の人は、あなたの感情を映しだす鏡である

このすべてが教えてくれる答えは、ひとつです。

世界は、あなたの「心の状態」で創られています。
あなたが思うことがそのままあなたの世界になります。

子供のころに教わりましたね。

「自分がされたら嫌なことは、人にはしない」
「自分がされて嬉しいことを、人にもしてあげる」

これが真理です。
これが出来ていない人は、間違った「波」を出しています。

「自分がプレゼントされたい気持ちを、先にプレゼントする」
この気持ちを常に持ち続けて、人と接してください。

優しさに包まれたいなら、自分を優しくハグする。
愛を感じたいなら、身近なものに「大好き」を伝える。
安心がほしいなら、ほっと深呼吸をして心を穏やかにする。

周りの人たちや、世界に向けて、そんな気持ちを「波」として送り出す。
それだけでいいのです。

あなたの暖かくて優しい「波」を、外側に向けて流した瞬間、世界はゆっくりと書き換わり始めます。

「世界を変える一番早い方法は、自分の波を変えることです」

【第７章】：あなたの選択が「天国」を創るという真実

～与えたものが、そのまま返ってくる～

あなたはもう気づいているはずです。
人生に起きる出来事は、偶然ではないということに。

すべては、静かに、正確に、あるルールに従って動いています。
それはとてもシンプルで、逃げ場のない法則です。

この章では、その「絶対に裏切られない仕組み」を、また３つの物語から見ていきましょう。

第７章【点１】： 世界は「こだま」で出来ている

あなたは楽しく登山をして、ついに頂上にたどり着きました。
気持ちがいいので、「ヤッホー！」とやまびこ遊びを始めました。

あなたが言葉を放つと「ヤッホー！」と、こだまになって返ってきます。
「ありがとうー！」と叫べば、「ありがとうー！」と返ってきます。

では、こんな言葉はどうでしょう。

「どうせ無理だー！」と叫んでみました。
返ってくるのは「どうせ無理だー！」です。

「俺なんかダメだー！」と叫んでも、やはり同じ言葉が返ってきます。

これはただの音の反射ではありません。
この世界そのものが、あなたの意識を「こだま」として返す構造になっているのです。

あなたが心の中で何をつぶやいているか。
誰にどんな感情を向けているか。

それらは全て、形を変えて、時間差であなたのもとに返ってきます。
人に向けた言葉も、感情も、行動も、すべて「こだま」となって返ってくるのです。

第７章【点２】：見えない「徳」は確実に積み上がっている

あなたは「徳」が貯まる貯金箱を持っています。
さて、いったい「徳」とは何でしょうか？

実は、あなたが今までやってきた行動、それは絶対に消えません。
良いことも悪いこともその全てが、世界に、宇宙に、記憶されています。

全てを録画しているプレイヤーがあると思ってください。
誰も見ていないと思ってやってしまった、あなただけが知っている秘密。
それらは全て録画されていて、実は誰もが知っているとしたら。

誰かに意地悪をして傷つけてしまった。
自分の感情にまかせて人を攻撃してしまった。
陰で人の悪口ばかり言ってしまった。

自分だけの秘密だと思っていたことが、実は誰もが知っているのです。
忘れようとしていたことが、みんなの記憶に残っているのです。
これは「徳」というエネルギーを自ら失ってしまう行動です。
あなたの貯金箱から「徳」は減っていきます。

では、それとは逆だったらどうでしょう。

誰かに優しくしたこと。
気づかれないような小さな親切。
心の中でそっと思った「ありがとう」。

そんな「徳」のエネルギーは見えない場所に確実に積み上がっています。
あなたの貯金箱に「徳」が貯まっていきます。

当たり前のことですが、良いことをすると「徳」が貯まります。
悪いことをすると「徳」を失い、その記憶は決して消えません。

まさにゲームのポイントのようなものです。
ただ、面白いことに「ポイント集め」を目的にすると、この「徳」は溜まらないという性質があります。

誰かのために本当の気持ちで動いた時にだけ「徳」が貯まるのです。
相手から本当の「ありがとう」を言われた時にだけ「徳」は貯まります。

「スターシード」であるあなたは、本来この「徳のエネルギー」にとても敏感な存在です。人の内面、「心」を重視する傾向があります。

だからこそ、誰かを傷つけてしまったとき、心のどこかがざわつく。
逆に、誰かに優しくできたとき、理由もなく幸せな気持ちで満たされる。

その感覚こそが「スターシード」の特徴です。

「徳」は義務でもなければ、ポイント集めでもありません。
それは、あなた自身の心を整え、最高の未来を勝手に引き寄せてしまう「魔法の磁石」のようなものです。

「徳」を積めば積むほど面白いように、あなたの周りにはステキな人が集まります。そしてステキな出来事や奇跡が、吸い寄せられるように集まってきます。

日々、積み上げてきたあなたの「徳」で、あなたの未来が創られていきます。

第７章【点３】：「優しさ」は最短ルートの現実創造

人に優しくすると決めた人。
毎日、心から人に優しく接している人がいます。

見返りは求めません。
人に優しくして、人に喜んで貰えることに幸せを感じる人。

そういう人に不幸が訪れるでしょうか。
もし、今すぐ人生を変えたいなら、複雑なことを考える必要はありません。
成功の法則も、難しい知識もいりません。ただひとつだけ、やってみてください。

「目の前の人に、少しだけ優しくする」

たったそれだけでいいのです。

笑顔を向ける。
丁寧に言葉を選ぶ。
感謝の気持ちを伝える。
相手の気持ちを想像する。

今すぐにできる簡単なことです。
その小さな行動が、あなたのエネルギーを変え、世界の反応を変えます。

重要なのは、「相手のため」ではないということです。
それは、いま自分の世界を書き換えて、自分の未来を明るくするための行動です。そう、人に優しくすることは「自分のため」です。

人への優しさは遠回りに見えて、実は一番早く「自分を変える」最短ルートなのです。

第７章【線】： 天国は「行く場所」ではなく「創るもの」

これらの３つのエピソードをつなげてみましょう。

世界はあなたの意識をこだまとしてそのまま返す。
徳は確実に積み上がり、現実や未来を創りだす。
人への優しさは自分を変える最短ルートである。

このすべてが示している答えは、ひとつです。

天国とは、どこかに用意されている「場所」ではありません。
あなたの選択によって、この瞬間にリアルタイムで創られています。
あなたの感じ方でそれは、天国にも地獄にもなります。

あなたが放つ言葉。
あなたが選ぶ感情。
あなたが誰かに向ける行動。

そのひとつひとつが、あなたの世界の「空気」を決めています。

その空気が楽しく幸せなものであれば、あなたはそれを「天国」と感じるでしょう。
その空気が重くて不快なものであれば、あなたはそれを「地獄」と感じるでしょう。

あなたが生み出すその空気が、あなたの「天国」にも「地獄」にもなります。

「天国は、たどり着くような場所ではありません。今ここで、あなたが創っている現実なのです。」

【第８章】：となりにいる人は、あなたが選んだ「最高のチームメイト」

～あの人はなぜ私の隣りにいるのだろう～

ここまであなたは、世界の仕組みを理解してきました。

では、その世界の中で、今あなたのそばにいる人たちは、一体何者なのでしょうか。家族や友だちはなぜ、あなたのそばにいるのでしょう。

偶然でしょうか。
たまたまでしょうか。

もしそうだとしたら、この出会いは、あまりにも軽すぎます。
この章では、あなたの人生に登場する「人」という存在の、本当の意味に触れていきます。

第８章【点１】：生まれる前に交わした「約束」

地球にやってきた「スターシード」くんがいます。
地球にやって来る前に、静かな場所で、ある約束をしてきました。

この人生で、あらゆる体験をしてみたい。
喜怒哀楽といったあらゆる感情を味わってみたい。
楽しいことをして大笑いしてみたい。
苦しい体験をして自力で這いあがってみたい。

彼の計画を叶えるために、必要な役を引き受けてくれた存在がいます。
それが、家族であり、友人であり、彼の人生に関わるすべての人たちです。

彼の周りには、優しく支えてくれる人もいれば、ときに厳しくぶつかってくる人もいる。一緒に笑う人もいれば、意地悪をしてくる人もいる。
でもそれは偶然ではありません。

すべてはスターシードくんの「体験を深めるために選ばれた役割」のためにいてくれるのです。人生に色どりを与えるためにいてくれるのです。

スターシードくんと一緒に楽しみたい。
スターシードくんと一緒に苦労を乗り越えたい。
そんな仲間がずっと今まで一緒にいてくれたのです。

これはあなたも同じです。
あなたは１人でこの世界に来たのではありません。
あなたの「チーム」となって、今世の物語を始めたのです。

生まれる前からチームとなって、役割を決めてきた大切な人たちです。
とても大切な人たちなのだと、気付いてあげてください。

第８章【点２】：合わない人は「間違い」ではなく「役割」

男の子が学校でいじめられています。
「なんでこの人と出会ったんだろう」
その子はいじめてくる子を見て、そう思うかもしれません。

意地悪をしてくる人。
価値観が合わない人。
イライラさせてくる人。
理解してくれない人。

でも、その存在こそが、あなたの物語に深みを与えているとしたら。
もし、すべてが心地よい人間関係だけだったらどうでしょう。

あなたはそれが当たり前と思って何も感じず、何も気付けず、成長も出来ないかもしれません。平和ボケで無感情になってしまうかもしれません。

怒り、悲しみ、違和感。
憤り、不愉快、不快感。

それらの感情はすべて、あなたが自分を知るための「ヒント」です。
自分が傷つくことで、人の痛みが分かることもあります。
自分が痛みを知ることで、人に優しく出来ることもあります。

その人は、あなたを困らせるためにいるのではない。
あなたを「目覚めさせるため」にそこにいるのです。

あなたの今の状態や、気付けていない状態、分からない状態を、
反面教師として「そうじゃないよ」と教えるために現れたのです。

そう思えた瞬間、その人への感情や、関係は大きく変わることでしょう。
不快な人が登場したら「何かのサイン」だと思ってみてください。

第８章【点３】：一緒にいられる時間は、奇跡そのもの

スターシードくんは地球に来て思いました。
この地球には、何十億というたくさんの人がいるなと。

そんな中で、同じ時代に生まれ、同じ場所で出会い、言葉を交わす確率。
それは、想像を超える奇跡かもしれないと。

となりにいる人は、たまたまにしてはとんでもない確率だぞと。
当たり前のように過ごしている日常を振り返ってみました。

いつも隣りで笑顔でいてくれる人。
いつも心配して気づかってくれる人。
いつも優しく癒やしてくれる人。

「おはよう」と言えること。
「ありがとう」と言えること。
「またね」と言えること。

そのひとつひとつが、かけがえのない時間だと気付きました。
この人がとなりにいてくれることは最高の奇跡なのだと。

あなたも、そこに気付いてください。

これは、当たり前ではないのです。
遥か遠い昔から、ちゃんと約束をして会うべくして会っているのですよ。
どの時代の、どの場所で会おうね、と約束をして地球にやって来ています。

この人と出会えたのは何か深くて大切な理由がある。
この人と一緒にいられることは最高の時間で「奇跡」だということ。

「スターシード」であるあなたは、その尊さを、本当はもう知っているのです。この奇跡に感謝して楽しんで日々を過ごしてください。

第８章【線】： 出会いは偶然ではなく「再会」だった

３つの物語をつなげてみましょう。

人との出会いは、生まれてくる前からの約束。
自分と合わない人も、大切な役割を持った存在。
一緒にいられる時間は偶然ではなく奇跡そのもの。

このすべてが示している答えは、ひとつです。

あなたの人生に登場する人たちは、すべて「再会した仲間」です。
あなたは、もう気付いているかもしれません。

「ソウルメイト」たちの存在に。

あなたが生まれてくる前にちょっとした会議をしました。
いつも同じチームで組んでいますが、生まれ変わるたびに役割が変わります。映画やドラマで言う「キャスティング会議」です。

ちょっと想像してみてください。

「さて、次に撮る映画はどんなものにしようか？」

映画製作のチームメイトたちからいろいろな意見が飛び交います。
「今回はぼくが君の子供をやったから、次の人生では君が子供でぼくが父親になってみようか」とか、「わたしは今回は事故で早く死んじゃったから、次は長生きしようかな」とか、「次は有名人のセレブになろうかな」とか。

次の映画を各自が素晴らしいものにしようと登場人物や脚本を練って「制作会議」をするのです。

「ソウルメイト」たちが集まる会議です。

そして最高のシナリオが仕上がったら、みんなで「よし！これでいこう」となって、「じゃあ、また後で地球で会おうねー！」と、記憶を消して、それぞれのタイミングで地球へやってくるのです。

だから、あなたのそばにいる人はみんな、ここで会うべくして会っています。「後で会おう」と約束して、「再会した仲間」です。
大昔から役を変えて何度も人生を共にしてきた大切な仲間、「ソウルメイト」なのです。

支えてくれる人も、試してくる人も、好きな人も、きらいな人も、すべてがあなたの物語に必要な存在で「あなたがキャスティングした」のです。

だからといって、好きじゃない人を無理に好きになる必要はありません。

ただ、ほんの少しだけ思い出してみてください。
「この人とも、どこかでわたしと約束してきたのかもしれない」と。
「この人も、ソウルメイトなのかもしれない」と。

その視点を持つだけで、人との関わり方は、優しく変わっていきます。

「出会いとは、偶然ではありません。魂の再会なのです。」

第９章：走馬灯は、自分だけが観る「最期の上映会」

～「天国」と「地獄」の正体～

天国や地獄は「場所ではない」と分かりました。
どこかへ行く場所ではなく、それはあなたの心の中にあります。

では、「天国の状態」といった心境にはどうしたらなれるのでしょう。
また、「地獄の状態」といった心境になったらどうしたらよいのでしょう。

これは、面白くて簡単に説明ができます。
人は、人生の最後に自分の一生を一瞬で振り返ると言われています。
いわゆる「走馬灯」です。

でもそれは、ただの記憶の再生ではありません。
「走馬灯」とは、あなた自身が創り上げた物語を、自分で観る「最期の上映会」だったのです。

この章では、その「最期の上映会」の正体に触れていきます。

第９章【点１】：心が動いた瞬間だけが「本編」になる

ちょっと想像してみてください。

もし、あなたの人生が、１本の映画として上映されるとしたら。
その映画で、本当に印象に残るシーンはどこでしょうか。

誰かに認められた瞬間でしょうか。
大きな成功を手に入れた瞬間でしょうか。

もちろんそれも映画の中で大切なワンシーンかもしれません。
でも本当に心に残るのは、こんな感情かもしれません。

思わず爆笑してしまった瞬間。
胸がギュッと締めつけられた瞬間。
涙がぽろぽろとこぼれた瞬間。
心が熱くなって最高に幸せを感じた瞬間。

そんな「心が震えたシーン」がハイライトになるはずです。

人が死ぬ前に最後に見る映像が「走馬灯」と言われています。
あなたが生きた人生を一気にフラッシュバックとして見せてくれる「最期の上映会」です。

この「走馬灯」には、実はひとつだけルールがあります。

あなたの「心が動いた瞬間」だけが、美しく鮮やかに残ります。
取りつくろった自分や、無理してた時間は、どこか色あせて見えます。
人に意地悪をしたり、嫌な思いをさせた時間は永遠の苦痛に感じます。

逆に、不器用でも、自分らしく生きた瞬間は、強く、美しく輝きます。
人に優しく心を配った瞬間は、幸せに包まれてキラキラと輝くのです。

第９章【点２】： 天国も地獄も「自分の感情」が決める

この世を去って死後の世界を歩いている人がいます。
昔は、死んだあとに誰かが裁くと思われていました。

閻魔大王が死んだ人を見て「天国」か「地獄」か、行き先を決めると思われていました。でも本当は違います。閻魔大王はどこにもいません。

人は亡くなる間際に「走馬灯」を見ると言われています。
この「走馬灯」こそが、「天国」と「地獄」なのです。

あなたが見る「走馬灯」の内容が天国にもなり、地獄にもなります。
その上映会を最期に見せてくれるというわけです。

あなたがこの人生で何をしてきたか。

生まれてから死ぬまでの間に、誰に何をしてきたか。
それが問われます。どんな些細なことも見逃しません。

あなたの人生の最期に、あなたがこれまで何をしてきたかという上映会が放映されるのです。誰に何をしたかを全て見せつけられます。

それを見て、あなたの心はどう感じるでしょう。

あなたが誰かを傷つけた場面を観たとき、相手の感情が倍増して伝わり、その時に傷つけた相手以上に胸が苦しく痛くなる。
自分を偽っていたり、欺いているシーンを観たとき、ひどく虚しくなる。

不思議なことに「走馬灯」は自分がしたことの、その時の相手の気持ちがダイレクトに自分ごととして、何倍にもなって伝わるという特徴があります。

人に対してひどいことをしてしまった。

ひどいことをした相手の傷ついた感情を、自分がされたように「走馬灯」はリアルに何倍にもして見せてくれます。あなたが傷つけた言葉や行動は、そのまま数倍になってあなたに返ってきます。

これが「地獄」です。

その時に悔いても遅いです。
もう人生は終わっています。
やり直しはききません。
死ぬ前にやり直すべきでした。
今からでも遅くはありません。

それでは逆に、こんな生き方だったらどうでしょう。

誰かと楽しく笑い合った時間。
自分らしくいられた瞬間。
心から人に優しくできた記憶。
ありがとう、と心から言われた瞬間。

それを上映会で観たら、あなたの心は暖かく満たされるでしょう。
あなたが人に与えた優しさや幸せは、そのまま倍増してあなたに返ってきます。
あなたが人に与えた幸せや感謝の気持ちは、その時の相手が思った気持ちの何倍にもなって笑顔と共に幸せとなって返ってきます。

そう、これが「天国」です。

あなたは最期の上映会を見ながらきっとこう思うことでしょう。
あのとき人に優しくしてよかった。ありがとうをたくさん言ってきてよかった。いい人生だった、と。

天国も地獄も、誰かに決められるものではありません。
あなた自身の人に対する接し方が、それを決めているのです。

いま現在のあなたの言動や行動が、まさにリアルタイムで天国か地獄かをいま決めているのです。

第９章【点３】： 自分の色で描いた瞬間だけが輝く

スターシードくんはこの人生に、たくさんの「色」を持ってきました。
でもいつの間にか、こう思ってしまいました。

こうあるべきだ。
普通でいなきゃ。
みんなと同じでいなきゃ。

そうやって、自分の色を抑えてしまいました。
みんなと同じ色に合わせた自分らしさがない人生。
あまり楽しくはないけど仕方がない。

人の顔色ばかりをうかがって自分らしさを忘れていきます。
世界がカラフルではなく、モノクロのような映像になりました。

あなたはどうでしょう？
人に合わせて自分らしさが全くない、モノクロのつまらない映像を最期の上映会で観たいですか？

自分の人生は何だったのだろう…と死の間際で後悔したいですか？
そんな上映会なんてまっぴらゴメンだと思いませんか？

失敗してもいい。
人と違っていてもいい。
理解されなくてもいい。
ガマンしなくてもいい。

あなたの色で描いた瞬間こそが、１番輝くシーンになるのです。
人に言われて描いたもの、人の真似をして描いたもの、人の顔色をうかがいながら描いたもの、それはあなたの絵ではありません。

うまく描いたかどうかではありません。
「自分で描いたかどうか」が一番大切で、それが全てなのです。

第９章【線】： 人生は「評価されるもの」ではなく「味わうもの」

さあ、３つの物語をつなげてみましょう。

あなたの心が動いた瞬間だけが鮮やかに残る。
天国と地獄はあなたの今の「生き方」が決める。
自分の色で描いた人生が１番大切で最も輝く。

このすべてが示している答えは、ひとつです。

人生とは、人に評価されるためのものではなく、味わうためのもの。
どれだけ正しかったかではなく、どれだけ感じたか。
どれだけ成功したかではなく、どれだけ自分で選んだか。

その積み重ねが、あなたの「最期の上映会」を決めます。

あなたは最期にどんな映像を見たいですか？

今のあなたは「天国の上映会」を上映できますか？
今のあなたは「地獄の上映会」になっていませんか？

天国行きか、地獄行きかは今のあなたで決まります。
あなたの言動や行動でどっちに行くか決まります。

もし、地獄かも…と思っても大丈夫。
いますぐ考え方や行動を変えればいい。

天国や地獄は他人に裁かれて行く場所ではなく、今のあなたの生き方がどちらかを決めるのです。

【第１０章】：最後の日、あなたが「持って帰る」もの

～そんなに欲ばってどうするの？～

もし、人生の終わりが明日だとしたら。
あなたは今日、何をしますか？

何を大切にして、何に後悔するでしょう。
何を「やっておけばよかった」と思いますか。

この章では、人生という旅の終わりに立ったとき、
誰もが気づく「本当の価値」についてお話します。

第１０章【点１】：あなたが持って帰れないもの

ある人が、人生の終わりを迎えようとしていました。
その人は、多くのものを手に入れた、いわゆる成功者です。

お金、地位、評価、名声。
世界の誰もがうらやむような大富豪。
全てのものを手に入れて何不自由なく暮らしてきました。

でも、亡くなる最後の瞬間に気付きます。
それらはひとつも、あの世には持って帰れません。

お金をどれだけかき集めても、名声をどれだけ積み上げても、
この旅の終わりには、すべて手放して魂ひとつで旅立つしかないのです。

お金や物に執着する人は、この世界にたくさんいます。
国家予算ほどの大金を独り占めにする強欲な人がこの世にはいます。

でも、どんなにお金をかき集めたとしても、持っては帰れません。
人は死ぬときはひとりです。何も持っては行けません。

その大富豪は最期にそれに気付いて虚しくなりました。
自分はいったい何をしていたのだろう。

他人のお金まで奪うような強欲さを恥じました。
他人に優しくしてこなかったことを後悔しました。
他人にお金を分けてあげることを一切しませんでした。

大金や豪邸や高級車などは全てあの世には持って行けません。
すべてをこの世界に置いていくしかないのです。
それが、「この世界のルール」です。

お金に執着することよりも、心豊かに生きる選択をしてください。

第１０章【点２】：あなたが最後に持って帰るもの

その大富豪も寿命には勝てませんでした。
どんなにお金を積んでも命は買えません。

では、人が亡くなるときに何が残るのでしょう。
お金でしょうか。豪邸や高級車でしょうか？

あなたが最期にあの世に持って行けるもの。

誰かと笑い合った楽しい時間。
誰かを大切に想った幸せな瞬間。
誰かに心から「ありがとう」と言った記憶。
心から「幸せだ」と感じたステキな記憶。

そう、あなたが持って帰れるのは、あなたが感じた「記憶」だけです。

この世界で感じた楽しかったことや幸せだったこと。
たっぷりとそそいだ愛情や、そそがれた友情。

あなたがこの世で体験した大切な感情は消えません。
むしろ、最後にこそ、一番鮮やかに浮かび上がってきます。

反対に、やりたかったのにやらなかったこと。
伝えたかったのに伝えなかった言葉。

それらは、静かに後悔として残ります。

人生の最後に残るのは、お金や名声など「何を手に入れたか」なんかではなく、かけがいのない大切な人生で、どう生きて「何を感じたか」なのです。

第１０章【点３】：あなたは「体験」するためにやって来た

スターシードくんがポツンと立っています。
彼はこの地球に何をしに来たのでしょう？

何かを成しとげるためや、何かを証明するためでしょうか。
そんな「義務」とか「任務」でしょうか。
スターシードくんは全てを忘れて地球にやって来ました。

でも、彼はもう気付いています。
ただ「人生を体験」するためにやって来た。
ただ「あらゆることを感じるため」にやって来たのだと。

人を愛すること。
人から愛されること。
人を許すこと。
人を受け入れること。

それだけを謳歌するために地球にやって来たのだと気付きました。
楽しむためです。笑うためです。幸せを謳歌するためです。

あなたも同じです。

難しいことを考えずに楽しんでみる。
心地よい流れにまかせて委ねてみる。

そんな軽い気持ちでいいのです。それを信じてみてください。
喜びも、悲しみも、その全ての経験を通して、成長し、味わうためにやって来たのです。それを忘れてはいけません。

だからこそ、うまくいかないことも、遠回りに感じることも、すべてが無意味ではありません。

それはあなたの物語をもう少し面白くするための「スパイス」です。
あなたに起こること全てが「体験するため」に用意されたものなのです。

第１０章【線】：今この瞬間が、すでに「宝物」だった

３つのエピソードをつなげてみましょう。

お金や名声はあの世に持って帰れない。
最後に残るのは大切な感情の記憶だけ。
人生の目的は「体験」すること。

このすべてが示している答えは、ひとつです。

あなたは人生を楽しむため、体験するためにここにいるのです。
今この瞬間のあなたの行動こそが今の現実を、あなたの未来を決めています。

人を傷つける人、人を攻撃する人、マウントをとって傲慢に振る舞う人。
大切な人生という時間を間違えて使っている人。

そんな人に左右されたり、惑わされたり、傷ついたりしている時間はありません。

あなたの「人生は宝物」です。
あなたの「時間は宝物」です。

今この瞬間が「宝物」だということを忘れないでください。

あなたの素晴らしさを理解できない人の言うことなど、聞く必要はありません。
あなたの勇気ある一歩をじゃまする人の顔色など、うかがう必要はありません。

あなたはあなたの好きなように振る舞えばいい。
あなたはあなたの好きなように生きればいい。

ただ、誰かと笑うこと。
小さな幸せを見つけること。
大切な人に優しくしてあげること。
自分を許してあげること。

それが、そのままあなたが最期に「持って帰るもの」になります。

強欲にいくらお金をかき集めても空しいだけです。
人を押しのけて集めたお金はひとつも持っては帰れません。

人生の終わりに残るのは、手に入れたものではありません。
心に残った愛情にあふれる思い出といった「幸せな記憶」だけです。

それこそが本当の豊かさであり、あなたとずっと一緒にいてくれます。
あなたに力を与えてくれ、あなたの道を照らしてくれます。

あなたの家族のために愛情を大切にしてください。
あなたのパートナーや友人のために優しさを分けてあげてください。
そして、自分を大切にしてあげてください。

【第１１章】：世界を書き換える「２つの魔法の言葉」

～「ありがとう」と「ごめんなさい」に宿る言霊～

ここまで読み進めてくれたあなたは、もう気付いているはずです。
人生は難しいものではない、ということに。

でも同時に、こうも思っているかもしれません。
「分かった気はするけど、どうすればいいの？」と。

安心してください。
あなたがこれからやることは、とってもシンプルです。
たった「２つの言葉」を、思い出すだけでいいのです。

人生を好転させる「魔法の言葉」についてお話しましょう。

第１１章【点１】：過去を書き換える「ありがとう」

あなたのこれまでの人生には、嬉しかったこともあれば、苦しかったこともあったはずです。
思い出したくない出来事も、あるかもしれません。

でも、ここでひとつだけ試してみてください。
その出来事に対して、心の中でそっとこう言ってみるのです。

「ありがとう」

最初は無理に感じるかもしれません。

あんな嫌なことをしてきた人に「ありがとう」なんて言えやしない。
あんなにしんどかったのに「ありがとう」なんて思えるもんか。

そう思うかもしれません。
でも不思議なことに、

「なぜあの出来事があったのかな」
「あれから何を考えて、どう成長したのかな」
「あれを経験したんだから、これくらいは楽勝だな」

そうやって、考え方を少し変えてみると、見え方がちょっと変わってきます。

あんなに大変だったけど頑張ってやりとげたな。
あんなに嫌いな人だったけど反面教師にして自分を律することができたかも。

ほんの少しだけ考え方を変えてみてください。
出来事そのものは変わらなくても、意味や感じ方が少し変わってきます。

意味が変わり、感じ方が変わると、最悪だと思っていたことが、「まぁ、いま思うと良かったのかもしれないな」なんて、思えるかもしれません。

あなたのしんどい過去が、つらい痛みの記憶から「ありがとう」と言える「ギフト」に変わるのです。

「ありがとう」

この言葉にはおもしろい特徴があります。

言われた人は嬉しいし喜びます。言った人も心が軽くなり幸せを感じます。
そして、不思議なことに言えば言うほど「徳」が積みあげられるのです。
先ほど出てきた「徳」の貯金箱です。

あなたの人生でこの言葉を何回言えるかで「徳」が決まり未来が決まります。

たくさんの「ありがとう」を周りの人に伝えて生きましょう。
簡単に「徳」が貯まる魔法の言葉です。

第１１章【点２】：自分を許す「ごめんなさい」

人は、自分を責める生き物です。

「あのときこうすればよかった」
「なんであんなことをしてしまったんだ」

そんな思いを、ずっと抱えていることがあります。
でも、そんな時は、まず自分自身に言ってあげてください。

「ごめんなさい」

それは、弱さを認める言葉ではありません。
「自分を許すための言葉」です。

誰よりも長く一緒にいる自分に対して「優しくなる」こと。
それが出来たとき、あなたの中にあった重たい鎖は、静かにほどけていきます。

自分を許してあげられたとき、今度は相手も許してあげてください。
人に怒りをぶつけたり、責め立てたりするのは簡単です。
そうではなく、あなたから許してあげましょう。

「ごめんなさい」

怒りや、わだかまりや、意地や、エゴなどの負の感情。
これを一瞬で溶かしてしまう「自分を許し、相手も許す」魔法の言葉です。

自分から「ごめんなさい」を言える人が人を癒やします。

第１１章【点３】：２つの「魔法の言葉」

「ありがとう」と「ごめんなさい」

たった２つの言葉が、なぜそこまで力を持つのでしょうか。
それは、この言葉があなたの「波動」を一瞬で書き変えるスイッチだからです。

「ありがとう」は、受け取る心を開きます。
「ごめんなさい」は、閉じていた心をほどきます。

この２つの言葉は「言霊（ことだま）」という魔法です。
あなたの心にも、周りにいる人にも、世界にも魔法をかけます。

この言葉を心から伝えた瞬間に、あなたが変わり、世界の見え方が変わり、未来が変わり始めます。

難しいことは必要ありません。
ただ、思い出したときに、そっとこの「魔法の言葉」を使うだけでいいのです。

第１１章【線】：すべては「今ここ」で変えられる

３つの物語をつなげてみましょう。

「ありがとう」は過去の意味を書き換える。
「ごめんなさい」は自分を許し解放する。
「魔法の言葉」は未来を書き変えるスイッチ。

このすべてが示している答えは、ひとつです。

あなたの世界は、「今この瞬間の言葉」で作られています。
いますぐ誰かに「ありがとう」と言ってみてください。

一瞬であなたの心は満たされることでしょう。
言われた相手もきっと嬉しいし幸せな気持ちになります。

一瞬で世界が変わりましたね。
これを、ただ繰り返せばいいのです。

過去に縛られる必要はありません。
今までのあなたがどう過ごしてきたかは関係ありません。
いますぐに変わればいいのです。

相手が「喜ぶ言葉」を選びましょう。
相手が「喜ぶこと」をしてあげましょう。

それが全部、何倍にもなってあなたに返ってきます。

あなたが感じる「喜び」は、あなたが人に言う言葉で決まります。
あなたが感じる「幸せ」は、あなたが人にしてあげたことで決まります。

これを常に考えてください。
それだけで、もう、あなたの世界は少しずつ、確実に変わっていきます。

たった一言で、世界は変わります。

どんな言葉を選ぶかで「あなたの人生が決まる」のです。
どんな言葉を選び続けるかで「あなたの未来が決まる」のです。

【第１２章】：自分色のまま、地球を遊び尽くす

～地球に「自分RPGゲーム」をしにきたあなた～

ここまで一緒に旅をしてきてくれて、ありがとうございます。
もう分かりましたね。
いや、「思い出しましたね」と言った方がいいかもしれません。

あなたはこの地球になにをしに来ましたか？
それを思い出せばいいのです。

本当は最初から、すべて知っていたはずです。
ただ少しだけ、忘れていただけ。

スターシードのあなたへ。
さあ、地球を遊び尽くそう！

最後に、あなたが「あなたのままで」最高に輝くための、宇宙から持ってきた秘密のパスワードを教えましょう。

それは「この地球という星は、あなたが幸せになるために作られた巨大な遊園地である」 ということ。

だからこそ、次の3つのことを覚えておいてください。

第１２章【点１】：「正しさ」より「ワクワク」を選ぼう

もし、あなたが人生の分かれ道に立って迷ったとしたら。

「どっちが正しいか？」「どっちが得か？」なんて頭で考えるのは、今日でおしまい。

「どっちがワクワクするか？」「どっちが楽しそうか？」 
それだけで選んでみましょう。

「効率的なルート」より「面白そうなイベント」を選ぶのです。
正しいか、正しくないかは、どうでもいいのです。
心がワクワクする方へ、舵を切ってください。

ワクワクは、あなたが幸せになるための「宇宙のナビゲーション」です。
そのナビに従えば、あなたは一番楽しい場所に、一番早くたどり着けます。

あなたの願いは叶います。
願いが叶わない人もいます。
その差はいったいなんでしょう？

夢や願いは受け取る準備が出来た人にだけ受け取れます。準備が出来ていないと受け取れず手からすべり落ちます。

受け取る準備とはなんでしょう？
それは簡単です。「ワクワクすること」です。良い気分でいればいいのです。

「ワクワクしていないと願いは叶わない」ように出来ています。
「ワクワクしていれば夢や願いは叶う」のです。
それが「宇宙のルール」です。

そして、あなたはもう気付いています。
あなたがワクワクしていれば、周りもワクワクする。
周囲を巻き込んでワクワクが増幅して思いが叶いやすくなるのです。

人生は楽しんだモノ勝ちです。

あなたは自分が望むように自由に生きていいのです。
世界も宇宙もそれを望んでいます。

第１２章【点２】： 目の前の現実は、ただの「過去の思い出」です

目の前でちょっと嫌なことが起きても、全然気にしなくていいです。

それは「昨日までのあなた」が持っていたエネルギーの名残りです。
ただの「古い思い出」にすぎません。

今までの古い自分の考えにしばられる必要は、もうありません。
大切なのは、今、あなたがどうするかです。
何をどう考えて、何をしゃべって、どう行動するか。

あなたの今の選択が現実を作り、未来を作ります。

何があっても「私は大丈夫！私は上機嫌！」と、笑っていましょう。
そうすればその通りになっていくのです。

つらい時こそ笑ってみる。

それで、あなたの気持ちが変わり、心が変わり、周りが変わり、世界が変わります。
いまの現実が変わり、出会う人も変わり、あなたの未来も変わっていきます。

あなたが楽しく、上機嫌で生きていれば、世界という遊園地は、面白いようにあなたに味方し始めます。

うまくやらなくてもいい。
完璧じゃなくてもいい。
まずは試しに笑ってみよう。

自分の感覚を信じて「これがいい」と思う方へ進めばいい。
それだけで、ちゃんと道はつながっていきます。

あなたは、あなたのやりたいこと、進みたい道を進めばいいのです。

第１２章【点３】：全て「良くなるため」に起きている

「なんで自分にこんなことが起きるのだろう」

そう、思って悲観してしまう「大ピンチ」があなたを襲うかもしれません。
何とか乗り越えようと必死になるもよし、いったん諦めて逃げるもよし。
結局はたいしたことではありません。時が解決したりします。

「スターシード」のあなたは分かっているはずです。
あなたに乗り越えられないピンチはやってきません。
乗り越えられるからやってくるのです。

そして、そのピンチや苦難は、あなたが「前に進むため」のサインです。
これを乗り越えれば成長できるよと教えてくれる「メッセージ」なのです。

考え方をちょっと変えてみましょう。
よし来た！これは「次のステージに上がるチャンス」だと。
ただのステップアップです。

全部良くなる！
きっと大丈夫！
このあとは楽しいぞ！

そう信じて一歩踏み出してみてください。
あなたが乗り越えられないピンチは、あなたにはやってきません。
乗り越えられるピンチだけがあなたに訪れます。

なぜって、あなたが事前に脚本を書いたのだから。
これを乗り越えた先は楽しいよ！というあなたの映画なのだから。

そう思えた瞬間、そのピンチは「楽しい未来に向かって」進みだします。

世界は、思っているよりずっとシンプルです。
あなたが決めたことが、そのままあなたの人生になります。

まず、自分がどうなりたいか？最高の未来を思い浮かべてみてください。

「私は、笑顔に満ちた幸せな世界を生きる！」

そう決めたら、今からの行動が変わります。
選ぶ言葉が変わり、選択が変わり、今日という日が変わります。

未来を決めると、いま何をするべきかが分かります。
そう、あなたが変わろうと思った瞬間、その未来を現実にするために、全てが動き出すのです。時間は未来から流れているのです。

特別な誰かになんて、ならなくていい。
誰かの顔色なんて、うかがわなくてもいい。
逃げたければ、逃げればいい。
全部、あなたの思った通りになります。
あなたのままでいい。

ただワクワクして機嫌よく笑って、この地球を遊び尽くしてください。
それがあなたが「この星にやってきた理由」なのですから。

楽しく笑って周囲にも笑顔と幸せを配ってください。
気づいたときにはきっと、あなたは「徳」で満たされ、笑顔に包まれて、世界を輝かせているはずです。

第１２章【線】：あなたは、自分のままで生きていい存在

全ての章で紹介したエピソードをここでまとめてみましょう。

これまであなたは、
どうすればうまくいくか。
どうすれば失敗しないか。

そんなふうに考えてきたかもしれません。

でも、もう、気付いていますね。

あなたは「苦悩するため」に生まれてきたのではなく、ただ「体験するため」に生まれてきたことを。
うまくいかないことも、遠回りも、失敗も、全部含めて「面白さ」だということを。

あなたが楽しむことが、この世界を明るくする。
あなたが笑うと、周りが少し軽くなる。
あなたが自由になると、誰かの勇気になる。

自分勝手に、好き勝手に生きてはいけない、と思ってきたあなた。

自分勝手ではなく「自由に生きてもいい」と思ってみたらどうでしょう。
あなたは常に自由な存在なのです。

「スターシード」であるあなたは本来、影響力を持っています。

あなたが落ち込めば周囲が暗くなります。
あなたが幸せで笑っていれば周囲も明るく楽しくなります。

自分を抑えていることが、本当は一番もったいないのです。

あなたは自由に生きていい。
人生は体験するためにある。
楽しむことが世界への貢献になる。

あなたは、自分の色を思い出して、そのままこの世界を歩いていけばいい。
それだけで、あなたの人生は自然と輝き始めます。

思い出してください。

あなたは、この地球に、最高に楽しい自分だけの「ロール・プレイング・ゲーム」をプレイするためにやってきた「スターシード」です。

泣いたことも、笑ったことも、すべてがこの「地球ロール・プレイング・ゲーム」の中のイベントです。
だったら、もう少し肩の力を抜いて、このゲームを楽しんじゃいましょう。

そして、自分は「スターシード」なのだと、自覚して生きてみましょう。

生きづらいと思う。
好きだったことに興味がなくなる。
お金や物より心を大切にしたい。
ひとりの時間が増える。
新しいことに突然、惹かれる。
過去の事をよく思い出し、夢を多く見る。
変化やトラブルが立て続けに起こる。

もし、この中で１つでも当てはまっていたら「スターシード」が覚醒する前兆です。これからのあなたの変化をワクワクして楽しんでください。
目覚める時に今までの自分がいったん崩れます。
新たな感覚に目覚めるのです。

あなたの今の「生きづらさ」や「困難」は、まさに「スターシード」として、一歩前進している証拠です。「覚醒しよう」ともがいているのです。

だから安心してください。大丈夫です。それはやがて終わります。
いつまでも続く苦難はありません。

思い出してください。

困難や苦悩は、乗り越えて「喜ぶため」に用意されています。
楽しみや幸せは、あなたを「最高の気分にするため」に用意されています。

あなたをジャマする嫌な人は、今のあなたが攻略して「達成感を得るため」に用意されています。
あなたのそばで優しく笑ってくれている人は、あなたに「愛をそそぐため」に用意されています。

あなたはただ、「自分が作った、自分のゲーム」を存分に楽しめばいいのです。

自分らしく楽しんで生きること。
それが「この地球を遊び尽くす」たったひとつの「攻略法」なのです。

【最終章】：あなたの前には「２つの列車」が止まっています

～あなたはどちらの列車に乗りますか？～

最後にひとつだけ。
あなたに問いかけさせてください。

今、あなたの目の前に駅があって、「２つの列車」が止まっています。

ひとつは、軽やかで、あたたかくて、笑い声に満ちた明るい列車。

いつも人に優しく笑顔で楽しく過ごしている幸せな人たちが乗っている「天国行きのポジティブ列車」です。

もうひとつは、重くて、苦しくて、どこか張りつめた空気の暗い列車。

人を傷つけたり、心無いことを吐いたり、誹謗中傷してみたり。
人が不快と感じる言動や行動ばかりする人たちが乗っている「地獄行きのネガティブ列車」です。

どちらも、同じように扉が開いています。
どちらも、あなたを乗せて走り出します。

２つの列車はあなたが乗り込むのを待っています。

あなたは、どちらの列車に乗りたいですか？

そして、今のあなたは、どちらの列車に乗っていますか？

あなたの今の言動や行動で乗っている列車が決まっています。

もし、「今の自分は地獄列車に乗ってるかもしれない」と感じたのなら。
もし、「本当は天国行きのポジティブ列車に乗りたい」と思ったのなら。

大丈夫です。今すぐ考え方を変えればいい。

今すぐに「ありがとう」と、周りの人に感謝の言葉を伝えればいい。
難しいことではありません。発する言葉をすぐに変えればいい。
今すぐに出来ること。一瞬で簡単に出来ることです。

そうすれば、次の駅で「地獄列車」から降りることができます。
それに気付けた人は、すぐに「天国列車」に乗り変えられます。
気付けない人、変われない人は残念ながらずっと「地獄列車」の乗客です。

もう分かっていますね。
天国行きの「ポジティブ列車」に乗るにはどうしたらいいでしょう。
簡単なことです。「天国列車」に乗りたいと思うことです。

「天国列車に乗る！」と、「未来を決めればいい」のです。未来を決めたら今の行動が変わります。言いましたね、「時間は未来から流れている」のです。

人生は、一度乗った列車にずっと乗り続けなければいけないものではありません。いつでも、何度でも、乗り換えていいのです。

難しいことは何もありません。

ほんの少しだけ、「考え方」を優しい方向に変えること。
ほんの少しだけ、言葉や行動など「選び方」を変えること。
それだけで、あなたの乗る列車は変わります。

最後にもうひとつ「魔法の言葉」を教えましょう。

「ヤマトコード」です。

日本人だけがもつ「優しさのDNA」と言われています。
あなたの中の「ヤマトコード」に耳をかたむけてください。

日本人ならきっと本能で分かっているはずです。
そんなDNAが自分の中にもあることを。

まわりの人や自分に優しい言葉をかけてみる。
小さな「ありがとう」をひとつ増やしてみる。
誰かの顔色を見ることをやめてみる。
今までの視点を少し変えて楽しんでみる。

たったそれだけのことで、列車は静かに、天国に向かって走り出します。
どちらの列車に乗りたいか。どちらの列車が快適か。

人生は、「どこへ行くか」ではありません。
「どんな気持ちで進むか」です。
今まさにあなたが進んでいるその道です。

「今の自分はどっちの列車に乗っているだろう？」
それを常に考えて生きてみてください。

あなたはもう、知っています。
もう、気付いています。

あなたは乗る列車をどちらか選ぶだけです。
２つの列車はもう駅から出発しようとしています。

今日からのあなたの心がどちらの列車に乗るかを決めるのです。

【エピローグ】：おいしいお水の話

～あなたの水はおいしいですか？～

ここまで読み進めてくれて本当にありがとうございます。

この本を読んで、何かひとつでも、あなたの心に明かりが灯ったら嬉しいです。
いまの行動がひとつでも変わったのなら、最高の気持ちです。

この本の最後に、ひとつだけエピソードを紹介して終わろうと思います。

とてもシンプルですが、とても大切な話です。

あなたの目の前に、２つのコップがあります。

どちらにも、まったく同じ透明な水が入っています。
見た目は、まったく同じです。

ひとつのコップには「ありがとう」と書いてあります。

もうひとつのコップには「バカヤロー」と書いてあります。

ただ、それだけです。
同じ水で、なにも細工などありません。
コップに何かを入れたりもしていません。

不思議なことに、私たちは直感で分かります。

あなたは、どちらが「おいしい水」だと思いますか？
あなたは、どちらを飲みたいですか？

「ありがとうの水」は、やわらかくて、とてもおいしい気がする。
「バカヤローの水」は、どこか重くて、にごってまずい気がする。

実際に飲み比べると、確かに味が違うように感じます。思い込みだと思いますか？

ここで大切なのは、あなたの心がどう感じたかです。

そして、ここからが本当の話です。

そのコップは「あなた自身」です。

あなたが誰かに向けて放った言葉。
心の中でつぶやいた想い。
何気なく選んだ感情。

それらはすべて、静かに、確実に、あなたの中に注がれています。
あなたに溜まっていく水となって心を支配していきます。

誰かに「バカヤロー」と言ったとき。

その言葉を一番近くで聞いているのは、他の誰でもない、あなた自身です。

「バカヤロー」という負の言葉が、負の感情を引き寄せて、あなたを悪意で満たしてしまいます。

あなたは「バカヤロー」という悪意で満たされた「まずい人間」になります。

これが「地獄列車」の正体です。

では、誰かに「ありがとう」と言ったとき。

そのあたたかい言葉を一番先に聞くのも、やっぱりあなた自身です。

「ありがとう」という幸せな言葉が、優しさや感謝をたくさん引き寄せて、あなたを幸せで満たして、あなたの周りも幸せで包みます。

「ありがとう」という感謝で満たされた「おいしい人間」になります。

これが「天国列車」の正体です。

とても簡単な話ばかりでしたね。

世界は、思っているよりずっとシンプルです。
あなたがこの世界に注いだものが、そのまま、あなたになります。
すべてあなたに返ってきます。

もし、やさしい世界に生きたいのなら。
あたたかい毎日を過ごしたいのなら。

まずはあなたが、あなたの心のコップに言葉を注いでみてください。
どんな言葉を選んで、コップに注ぎますか。

答えは簡単ですね。

それを、ほんの少しだけ、優しい気持ちで選んでみてください。
たったそれだけで、あなたの世界は、静かに今からすぐに変わりはじめるのです。

気づいたときにはきっと、あなたの周りは、やさしいもので満たされていることでしょう。

それが、この地球という星のとてもシンプルで「美しいルール」です。

【あとがき】：スターシードのあなたへ

～自分色のまま地球を遊びつくす～

あなたの「地球ロール・プレイング・ゲーム」の攻略法は見えましたか？

この本に書かれていることは、何か新しい知識を与えるものではなかったかもしれません。

むしろ、あなたがもともと知っていたことを、「思い出すための時間」でした。

なぜ、自分はここにいるのか。
なぜ、周りにこの人たちがいてくれるのか。
なぜ、どこか生きづらさを抱えてきたのか。
なぜ、笑うことがこんなにも楽しくて幸せなのか。

その問いに対する答えは、どこか遠くにあるものではなく、ずっとあなたの中にあったものです。あなたは答えを知っていたのです。

もしあなたが、これまでの人生で、
人と違うことに戸惑ったことがあるなら。
理由のない孤独を感じたことがあるなら。
この世界に、どこか違和感を覚えてきたのなら。

それは、間違いではありません。

むしろそれは、あなたが「感じる力」を強く持っている証です。
「スターシード」が持つ特徴です。

この世界は、とても不思議な構造をしています。

同じ出来事が起きても、人によって見える景色はまったく違います。
同じ場所にいても、まるで別の世界に生きているかのように感じることさえあります。

だからこそ、あなたが感じてきた違和感や疑問は「ズレ」ではなく「視点」が違うだけ。人と「見え方」が違うだけだったのです。

この本の中でお伝えしてきたことは、すべてシンプルです。

あなたはあなたのままでいいこと。
人と違ってもいいこと。
優しさは周囲や世界に広がること。
全ては自分に返ってくること。
あなたの心には小さなあなたがいること。
世界は自分が映す「心の鏡」であること。

どれも特別なものではありません。
でも、だからこそ、とても「本質的」なものです。

そして、その本質に気付いたとき。
ひとつの視点が、静かに立ち上がります。
それは、「この世界は体験する場所である」という見方です。

正しさを競う場所ではありません。
優劣を決める場所でもありません。
人の目をうかがいながら生きる場所ではありません。
つらい思いや苦しい思いだけをする場所でもありません。

ただ、自分という存在を味わう場所です。これが自分の人生かと楽しむ場所です。

感じて、楽しむ、自分を表現するための遊びです。「地球ゲーム」です。

いま肩の力を抜いて「自分RPGゲーム」をプレイ中だと考えてみて下さい。
これまでのすべての出来事に「新しい意味」が生まれてきませんか。

うまくいかなかったこと。
傷ついた記憶や、深い後悔。
目の前に現れた嫌なやつ。
どん底に落とされたような悲しみ。
どうしても理解できなかった出来事。

それらはすべて「あなたという物語」を深くするための要素だったのかもしれません。

ハッピーエンドに向かう「傑作映画の途中」かもしれません。

あなたは、この世界に「適応するため」に来たのではなく、この世界に「あなたという色を加えるため」に来た存在です。

無理に誰かになる必要はありません。
どこかにある正解に、自分を合わせる必要もありません。

あなたがあなたのままでいること。

それ自体が、この世界にとって意味のあることです。
ここまで読んでくれたあなたは、もう気付いています。

何かを証明しなくてもいいこと。
誰かに認められなくてもいいこと。
完璧である必要なんてないこと。

ただ、自分の感覚を信じて、自分のペースで、この世界を味わっていけばいいということを。

もしこれから先、また迷うことがあったら。
そのときは、思い出してください。

あなたは「自分の色のまま生きるため」にここにいるということを。

そして、この広い地球で、こうしてこの本を通して出会えたこと。
それもまた、ただの偶然ではありません。

ここからのあなたの人生は劇的に変わるかもしれません。
いや、何も変わらないかもしれません。

それもまた、あなた次第なのです。

人生の最後の日。
ふと振り返ったときに「この星に来てよかった」と、あなたが静かにそう思えたのなら。それ以上の「正解」は、きっとありません。

あなたの人生で起きることすべてが、あなた自身を優しく包み込むはずです。

そのとき、あなたがどんな生き方をしてきたのか。
どんな色で世界を彩ってきたのか。

とても楽しい物語が聞けそうですね。

その時は「ソウルメイト」の楽しい仲間たちと、次の人生の会議をしながら笑って大いに語り合ってください。

私も「天国列車」の中で、あなたと再会できる日を、楽しみにしています。

最後まで読んでいただき本当にありがとうございました。

ありがとう。