うつ状態だからこそ、行うこと

先日のZoomで、かなり回復したのですが……基本的に現在、双極性障害のうつ状態に陥っているのは事実であり、そのため物事を行うのが非常に困難となっております。

そういう時だからこそ、行うことがあります。
それは、勉強を少しずつ進めることです。

躁状態の時は、ほかにもやりたいことが色々とできてしまうため、なかなか勉強を進められない状態でした。
ですが、うつ状態の時は何をやっても楽しくないという状態で、ある意味勉強をするのに適しているのです。
集中力は下がっているため、効率はあまりよくないのですが……それでも、淡々と進められるという点は、メリットです。

特に現在は、特定行政書士のための動画を見なければならない状態です。
加えてこの動画は、倍速再生などができない設定となっており、等速で最後まで見終えることができないと、試験を受ける権利そのものが失われるという、非常に厳しいものです。

そういう時に、少しずつ進めていける状態。
そういう点では、悪くないのかもしれません。
精神的に最悪であることを除けば、ですけれどね。