人生で一番痛かった日から学んだ、意外すぎる真実

私のブランディングが崩壊するかもしれない話

こんにちは、たかっちです。

今まで心理学や仕事術、子育てについて発信してきて、それなりに「まともな人」としてのブランディングを構築してきたつもりです。

でも今回の記事で、私に対する見方が変わる方がいるかもしれません。

正直、迷いました。

「これ、書いていいのかな？」

でもどうしても書きたかったので、記事にしました。

なぜなら、これは40年間の人生で学んだ、とても大切な教訓だからです。

それではいきます。

私は「お腹を壊すプロ」でした

40年間生きてきて、私が密かに誇り？に思っていたスキルがあります。

お腹を壊すこと。

ストレス、食べ過ぎ、冷たいもの、お酒の飲み過ぎ...理由は様々ですが、とにかく頻繁にお腹を壊していました。

正確に言うと「◯◯」になることです。

お食事中の方、申し訳ございません。

でも、この話は必要なんです。人生において。

もはや「いつものこと」すぎて、家族も私も慣れっこ。

「あ、またパパお腹痛いのね」

そんな日常でした。

その日は違った

先日、いつものように畑作業をしていました。

夕方とはいえ、この猛暑。

滝のような汗をかいて、冷たい飲み物をがぶ飲み。

5歳の娘と一緒に草抜きをして、「今日も良い仕事したな」と満足しながら自転車で帰宅中のときです。

突然、お腹に雷が落ちました。

電動自転車での地獄のレース

「やばい、これはヤバイ」

今まで40年間で培った「お腹痛い度」の経験値が、緊急事態を告げています。

体の奥底から「今すぐ◯◯が出そう」という声が聞こえてきます。

娘を乗せた電動自転車を、人生最速でこぎ始めました。

道路の段差が振動として伝わるたび、お腹に激痛が走ります。

そして「お尻」にも変な感覚が。

これはヤバイ。本当にヤバイ。

まるで障害物レースです。

娘は後ろで「パパ、今日はやけに早いね〜」とのんき。

知らないんです、パパが生死をかけた戦いをしていることを。

家に着いてからが本番

なんとか家に到着し、トイレに駆け込みました。

そこで起きたのはまあ、想像にお任せします。

「ふぅ、助かった...これで終わりだ」

甘かった。本当に甘かった。

これで終わりではありませんでした。

10分後、再び腹痛。そして◯◯。
20分後、また腹痛。そして◯◯。
30分後、さらに腹痛。そして◯◯。

まるで定期便のような正確さ。

しかもお尻の出口も痛くなってきました。

これは戦争です。私と未知の敵の。

でも、こんな時ですが、私はこれnoteの記事にできるなとか思っていました。

職業病ですね。

家族にバレる瞬間

お風呂、夕食の準備、普通の夜の流れのはずが私だけ頻繁に姿を消します。

妻と娘が段々と怪訝そうな顔に。

「パパ、さっきからどこ行ってるの？」

もう隠しきれません。

「実は、お腹がめちゃくちゃ痛くて、◯◯が止まらなくてご飯も食べられない状態なんだ」

家族に「◯◯」という単語を言うのは、40歳の男としてはなかなか恥ずかしいものです。

でも限界でした。

娘からの天使の贈り物

すると娘が、自分の腹巻きを持ってきました。

「パパ、これ使って！」

5歳の小さな腹巻きを40代男性が

「さすがに入らないよ」と言ったら、「試してみて！」と娘。

試してみたら...

入りました。

ただ伸びきってしまったので、もう娘は使えません。

ちなみに腹巻きをした状態でトイレに行くのは、意外と大変でした。

でも娘の愛情を身につけていると思うと、◯◯の痛みも少し和らぐ気がしました。

親バカですね。

犯人は意外なところに

妻が原因究明を開始。

「夕方に急にくるなんて珍しいね。お昼何食べた？」

そう言われて思い出しました。

お昼は娘の友達家族と外食。

普段は娘に合わせた優しい味付けで料理していますが、外食では自分専用に好きなものを注文します。

その日私が頼んだのは

鷹の爪たっぷりのペペロンチーノ。

しかも大盛り。

鷹の爪の量が尋常じゃありませんでした。

大きな塊は避けましたが、輪切りの小さなやつは「まあ、いいか」と全部食べていました。

辛いの好きなんです。でも限度を超えていたようです。

妻の冷静な分析力

この話を聞いた妻の反応。

「それだ。」

即答でした。

「見てるだけでも多いなって思ってた」

なぜその時止めてくれなかった...

心理学で見る「慣れ」の怖さ

後で調べてわかったのですが、これは心理学で言う「適応」の一例です。

長年お腹を壊し続けていた私は、自分の「痛み耐性」を過信していました。

「いつものことだから大丈夫」

この思い込みが、鷹の爪という明らかな危険信号を見逃させたのです。

これは「確証バイアス」とも言えます。

自分にとって都合の良い情報（辛いものが好き、いつもお腹を壊している）だけに注目し、都合の悪い情報（鷹の爪の量が異常）を無視してしまう心理です。

カプサイシンの科学的破壊力

鷹の爪に含まれる「カプサイシン」という成分。

これが腸を直接刺激して、あの「◯◯地獄」を作り出していたのです。

そしてお尻の出口への攻撃も忘れません。

カプサイシンは容赦ないのです。

40年間、私は自分のお腹の弱さばかりに注目していました。

でも真の原因は「学習能力の欠如」だったのかもしれません。

妻の優しさと娘の純粋さ

それでも家族は優しかった。

妻は「またー？」と言いながらも心配してくれて、娘は自分の大切な腹巻きを貸してくれました。

5歳の娘の方が、40歳の私より問題解決能力が高いという事実。

腹巻きは確かに効果がありました。

（物理的にも心理的にも）

40歳からの新しい学び

この経験から学んだこと。

「慣れ」は時として危険だということ。

40年間「お腹を壊すプロ」だった私が、まさか鷹の爪で完全にノックアウトされるとは。

でも一番学んだのは、家族の優しさでした。

今後の鷹の爪との付き合い方

翌日から、私の鷹の爪に対する態度は激変しました。

鷹の爪を見ると、まるで爆弾を見るような気分。

でも完全に避けるのではなく、適量を学ぶことにしました。

人生は学習の連続です。

家族からの評価

数日後、娘が言いました。

「パパ、最近お腹痛くならないね！◯◯も出てないよね！えらい！」

5歳児に◯◯について言及される40歳。

これは人生の新しいステージかもしれません。

小さな気づきが人生を変える

40年間気づかなかった鷹の爪の恐ろしさ。

でもこの経験が教えてくれたのは、食べ物の知識だけではありません。

「当たり前」を疑うことの大切さ。
家族の優しさへの感謝。
40歳になっても学び続けることの価値。

そして何より、5歳の娘の腹巻きが40歳の父親に入るという奇跡。

（これはこれで健康面では良いことかもしれません）

最後に伝えたいこと

もしあなたも「いつものこと」で片付けている何かがあるなら、一度立ち止まって考えてみてください。

その「いつものこと」の中に、実は大切な気づきが隠れているかもしれません。

そして家族がいるなら、その優しさに改めて感謝してみてください。

私のように、娘の腹巻きを借りる日が来るかもしれません。

子育てと日常生活での気づきについて、さらに詳しくはこちらもどうぞ