通知表は『問題児』の証明書。ADHDという個性を乗りこなして、私は自由になった

自分自身に正直になることが幸せの近道だということを私は知っています。今回はそのことについて書きたいです。

6年間、皆勤賞で書き続けられた「不名誉な三冠」

私の手元には、小学校6年間の通知表があります。そこには、1年生から6年生まで、担任が変われど一貫して書き続けられた「三種の神器」ならぬ「三つのダメ出し」が刻まれていました。

* 集中力がない
* 注意力がない
* おしゃべりが止まらない

今でこそ「ADHD（注意欠如・多動症）」という言葉が浸透していますが、当時はそんな概念すらなかった時代。私は単なる「落ち着きのない、困った問題児」というレッテルを貼られ、学校という四角い箱の中で浮き続けていました。

そもそも、ADHDってなんだろう？

ここで少し、ADHDについて整理させてください。一般的にADHDには、大きく分けて3つの特徴があると言われています。

* 不注意（集中力がない）：気が散りやすく、忘れ物や失くし物が多い。
* 多動性（じっとしていられない）：話しすぎたり、貧乏揺すりが止まらなかったり。
* 衝動性（思いつくと即行動）：待つのが苦手で、考える前に体が動いてしまう。

私の場合、実は掃除が得意（かなり綺麗好き）で、失くし物もしないので「不注意」の自覚はありません。しかし、「多動性」に関してはエリート級です。とにかくじっとしていられないし、口から生まれたのかと思うほどおしゃべりが止まらない。
大人になった今でも、ディズニーランドの長い行列に並ぶのは、私にとってちょっとした修行（もっと言うと苦行）です（笑）。
あの「待ち時間」という静止状態は、私の脳内にあるエンジンがオーバーヒートを起こしてしまうのです。

「王道」から外れた先に見つけた、自分だけのルート

そんな「学校のルール」が肌に合わない私ですから、当然、順風満帆な学生生活とはいきませんでした。型にはまることが苦痛で、結局高校を中退。
世間から見れば「レールを踏み外した」瞬間だったかもしれません。でも、そこからが私の本領発揮でした。大検（現在の高卒認定試験）を勝ち取り、へっぽこだけど大学へ進学。その後、宅建などの国家資格をいくつかか取得して、ライターの道に。
みんなが通る「舗装された楽な道」ではなく、泥臭くても自分にしか歩けない「獣道」を切り拓いて生きてきました。
ときには周囲から後ろ指を指されることもありました。でも、断言できます。
「みんなと同じ」ができなくても、人生はがっつり楽しく生きられるんです。

「諦めて、開き直る」という究極のポジティブ

もし今、ADHDであることに悩んでいる人や、お子さんが個性的すぎて将来を不安に思っている親御さんがいたら、これだけは伝えたい。

「そんなに深刻に受け止めなくて大丈夫！」

周りに合わせよう、普通になろうと必死になればなるほど、その人が持つキラキラした「個性」は磨り減って消えてしまいます。それでは、一体誰のための人生を生きているのか分からなくなってしまいます。

* 「自分はこうしか生きられないんだ」と諦める
* 「だったらこのまま突き進もう」と開き直る

この潔さこそが、個性を武器に変える魔法です。あなただけの、お子さんだけの人生を生きる。それ以外に道はないのだから、いっそ腹を括って笑って生きていきましょう。
結局のところ、世界を面白くするのは、いつだって「通知表に収まりきらなかった人たち」なのですから。

ADHDとされている超大物には、以下のような人達がいます。

起業家では、イーロン・マスク（テスラ/SpaceX）、ビル・ゲイツ（Microsoft）、スティーブ・ジョブズ（Apple）。

芸能・芸術・スポーツでは、黒柳徹子（タレント/作家）、マイケル・ジョーダン（バスケットボール）。

歴史的偉人では、トーマス・エジソン（発明家）、レオナルド・ダ・ヴィンチ（芸術家/科学者）、坂本龍馬（幕末の志士）。

これらの英雄のようになれる素質が我々ADHDにはあると信じて、前を向きましょう！（笑）

#正直になってよかったこと