✳︎血虚タイプ

去年の4月、NHKで放送されていたドラマ
すごく好きでハマって漫画も読んだ

のちに、薬膳の本が出たので調べてみたら
わたしには 血 が足りない『血虚』タイプらしい
クコの実とドライフルーツを昨日
買ってきました
ナツメヤシの実って、食べたことなくて…
これからヨーグルトに入れたりして
食べようかな…（美味しそうに見えないw）

しあわせは食べて寝て待て

さとこ、鈴さん、司くん
この3人と周りの人達の優しくて温かい世界が好き
主題歌『青空のレシピ』も好きでよく聞きた♫
夏にまたこのドラマのスペシャルがあるみたいで
すごく楽しみだ！
そして、、、

シルクソニックの曲も歌うみたいっ♫
とりま、応募しよう♡

朝ごはん

薬膳っていうと難しそうだけど
季節の野菜や果物は好き
体と心のためにやんわり
続けていこう

しばらく雨が続く…
太陽の光がないとどうも元気が足りなくなる

ここまで読んでくださり
ありがとうございます
明日も、いい日♫

#しあわせは食べて寝て待て
#nhkドラマ10
#麦巻さんのまいにち薬膳手帳
#血虚タイプ #薬膳
#ドライフルーツ #クコの実
#ブルーノマーズ #ドームツアー
#シルクソニック
はじまりは #skate から
#朝ごはん
#日常 #日記