セッションを“うまくやる”より、大切だと思ったこと

今日、コーチング活用研究会にて、代表である妻鹿ちゃんのセッションを皆で見学する「セッション見学会」を開催しました。

オブザーバーとしてセッションに立ち会える機会は普段なかなかないので、個人的にもとても楽しみにしていた時間。

参加者のお一人がクライアントとして手を上げてくださり、約40分のセッションが始まりました。

妻鹿ちゃんは普段から、
「型にはまったセッションじゃなくて、“対話”をするんだ」
「表面的な質問じゃなくて、クライアントが本音の深い話ができるコーチでありたい」
「そのためには、自分と向き合い続ける訓練が必要」
と話しています。

今日、その言葉がようやく腑に落ちました。

文字にすると「当たり前だよね」と言われそうなことばかりだけれど、それを実際のセッションでやるのは、本当に難しい。

それを目の前で見て、思わず「ほわぁぁぁぁ〜」と声にならない感動が出ました。

いやー、勉強になりました。

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セッションはクライアントとともに作り上げるものです。
妻鹿ちゃんは「私たち」という言葉を使ってそれを表現していました。

・私たちは何を明確にしていきましょうか？
・ここまで話してきて、私たちはここまでたどり着いたのですが、この先はどうしましょうか？

のように。

コーチが先導するものでもない。
クライアントが依存するものでもない。

コーチとクライアントは協働関係として、信頼関係のもとで、一緒にクライアントの望むゴールを目指す。
妻鹿ちゃんのセッションを見て、その基本を大切にしたい、と背筋が伸びた思いがしました。

だから、私のところに来てくださるクライアントにも改めて「セッションは、私もあなたと“一緒に進む時間”ですよ」ということを、伝えていきます。

▼この記事を書いたのは▼
【いまの私で、もう一度歩き出す】
40・50代女性のRestart（リスタート）をサポート。
家族・体・気持ち…大切なものを大切にしつつ、“いまの私”にちょうどいいスタートを一緒に探しています。

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