2024年できたこと5選

1.noteを開始&毎日投稿の継続

なんだかんだで続けている毎日投稿。
「書きたくないな」という日もあったけど、ほとんどの日が「何か書きたい」と思ってました。ネタがなくても「書きたい」気持ちが強くて、ウンウン唸りながら書く日もあります。

文字数も内容も質もばらつきがあるけど、それでいい。人間だもの。そんなふうに開き直って書いています。

2.復職支援プログラムに行けた

今年の初めは、正直復帰できるかもわからなかった。うつ病が良くなる兆しが見えなかったからです。少しずつ薬が効いてきて、noteに出会って落ち着いてきたころ、復職プログラムが始まりました。
残念ながら時期尚早だったようで、途中で断念してしまいました。しかし、復帰へ向けて必要なものがあらためて確認できた気がします。

プログラム中断後は落ち込みましたが、元気を取り戻しつつあります。来年こそは、復職できますように。

3.子どもたちに寄り添えるようになった

以前の私は自分に精一杯で、子どもの声を聞いてあげることができませんでした。きつい言葉で傷つけてしまうことも、しばしばありました。イライラと子どもに八つ当たりしてしまう自分が大嫌いでした。
それが今年は、自分を俯瞰して見られるようになったからか、子どもに対して寄り添えるようになった気がします。子どもの成長もあると思います。しかし、それ以上に私が子どもに気を配れるようになりました。

子どもと過ごせる日もそんなに長くない。だから、大事に過ごしたいと考えるようになりました。

4.料理の盛り付けセンスが少し向上

料理の盛り付けセンスが壊滅的な私。でも今年は、noteで料理記事を書いたこともあって、少しだけ盛り付けセンスが上がった気がします。あくまで自分比ですが。下手なりに、少しずつ向上していきたいな。

ちなみに、Xに投稿した唐揚げの写真が、今年のベスト盛り付けだと思ってます。

5.自分のことを少し好きになれた

3でも少し触れていますが、私は自己肯定感が低く、自分に自信が持てません。自信のなさが行動に出て、周りに当たり散らかしたり傷つきやすかったりします。
そんな私が、今年は少しずつ自分を認めてあげられるようになってきました。noteで書いたり交流したおかげかもしれません。優しい仲間から学んだり励まされたおかげで、私は自分を取り戻しつつあります。

今でも、気がつくとネガティブな自分が心に現れます。でも、落ち込んでも立ち直るスピードは早くなったはず。失敗を引きずらず、これからも前向いて生きていけたら幸いです。

以上、駆け足で振り返りました。

今年の記事の更新は、今日が最後です。
つぶやきは続けますが、次ちゃんとした記事を投稿できるのは、年が明けてからになります。
１年間お疲れ様でした。
皆様もゆっくりお過ごしください。
感染症が流行っているから、健康には気をつけて。

大変お世話になりました。
良いお年を。