【2022年】1月の記事まとめ

長女が帰ってくると
家の中がパァ〜っと明るくなります✨

長女の名前の由来は「太陽」の意味があります！
まさに、太陽のように
家族を明るく照らしてくれます😊

24の強みは、6つのカテゴリーに分かれています！
⭐️知識や知恵（創造性、好奇心、知的柔軟性、向学心、大局観）
⭐️勇気（勇敢さ、忍耐力、誠実さ、熱意）
⭐️人間性（愛情、親切心、社会的知性）
⭐️正義（チームワーク、公平さ、リーダーシップ）
⭐️節制（寛容さ、慎み深さ、思慮深さ、自律心）
⭐️超越性（審美眼、感謝、希望、ユーモア、スピリチュアリティ）

24の強み一つ一つを
自分に、互いに、見合いながら、
わちゃわちゃと、
家族団欒のひととき💖

【お正月絆深むる笑いかな】一句詠めました✨🤗

そして、トップ5の「強み」は
自分の最大の「強み」で、私らしさ✨
それを活かせると、輝くのだろうな〜💖と思いました🤗

子育てをしていく中で、立ち戻れる場所となる一冊✨
何度も読み、立ち戻り、子どもたちの未来へバトンをつないでいきたいと、
そんな親や大人でありたいと思う本でした。

誰かに寄り添い共感をしてもらうことは、
ネガティブな感情は軽減し、ポジティブな感情は増大する。

受け止めてもらったり、誰かの力を借りること。
共感と受容の体験は、自分の価値を認めていく大切なもの！

『心地よいを追求する』の記事のお礼を述べました💖
たくさんの方に感謝です✨

成人おめでとう✨㊗️11枚の癒し写真💕

well-beingを考える！
ここまで、たくさんの方が、
一緒に学びを深めてくださいました✨
皆さま、本当にありがとうございます❤️

最終回を迎えることができましたのも、
一緒に学びを深めてくださる皆さんのおかげです☺️
心から感謝いたします✨✨✨💖

私は、嫌々やっていることや
義務感でやっていることは
続かないし…ストレスなだけ！

努力のコツは、
主体的に！✨

過程が価値！✨
どのように捉えるか！✨
楽しみ方！✨

正月の絆深むる笑いかな
振袖に時間（とき）を重ねし母心
窓越しに寒空眺め温まる（ぬくまる）日

久しぶりに涙がこぼれた。

苦しいわけでもなく、
辛いわけでもない。

毎日、穏やかに過ごしている。
それだけど……

思いもよらない、
涙がこぼれた……

走り続けていたんだ
ただ　ひたすらに

息が荒く
苦しくなっても

目の前にあるものを
ただ　ひたすらに

海と食事　癒し写真10枚💕

大切なものは
いつだってそばにあるんだ

いつだってそばにあるものだから
いつもは
大切に感じていない

当たり前すぎて
気づかないことがある

ついに、その日が訪れた！

とても慎重に、
言葉を選び、
できるだけ自然な形で、
ことが進みますように……と、

祈るような気持ちで
ある子の一歩をサポートした

私は神経を張り巡らせ
その子が自ら、
自分の一歩を踏み出していけるようにと……