人には優しくできるのに、自分には厳しい。

「無理しなくていいよ。」

この言葉は、人には自然と言えるんだよね。

疲れている人を見れば、「今日はゆっくり休んでね」と思うし、失敗して落ち込んでいる人には、「そんな日もあるよ」と声をかける。

でも、それが自分のことになると急に難しくなる。

今日は疲れた。

少し休みたい。

そう思っていても、「まだ頑張れる」「もう少しやれる」と自分を追い込んでしまう。

誰かには優しくできるのに、自分には厳しい。

なんか不思議。

人にするのと同じように、自分にもそんな言葉をかけてもいいと思う。

「今日は十分頑張った。」

「疲れているなら休もう。」

「また明日やればいい。」

当たり前の言葉なのに、自分にはなかなか言えない。

だから少しだけ意識してみようと思う。

人を大切にするように、自分も大切にすること。

甘やかすこととは少し違う。

明日また歩くために、今日の自分を認めてあげることなんだと思う。

少しずつでいい。

人に向ける優しさを、自分にも向けられるようになれたら、今より少しだけ心が軽くなる気がしている。