身体が教えてくれた。「このままじゃだめだよ」

2025年1月に手術することになって、10日ほど入院をした。

振り返ってみて思う。
あれは、「このままじゃ、もうだめだよ」と教える
私自身から私自身に対する警告だったのだと。

無理をし続けてきたから、ついに身体が音を上げはじめてる。
このままの生き方を続けていたら、この先本当に危ないのだと。

だから、退院したら絶対に生き方を変えよう！と決意した。

そして、食生活を改善して運動も増やした。

おかげて、体重はするする落ちたし、夜眠れるようにもなった。

毎日野菜を食べて
毎日運動をして。
身体が健やかになるよう我ながら本当に頑張ってきた。

でも、まだこれで、ようやく半分できただけ。

ボディを健やかにするほうはだいぶ頑張ったけど、
マインドはまだまだこれからだ。

どうすれば身体も心も健やかなままで
楽しく書く仕事を続けていけるか。
私はこれから、自分が書くものとどう向き合っていけばいいのか。
これが、今の私にとっての最重要課題である。
この齢になっても、いまだ働き方模索中です。

ここを読んでいる中で、
仕事を頑張っていて、決して若くない人たちに伝えたい。

人の身体は、ロボットじゃない。ちゃんと消耗する。
だから、大丈夫と思っていても、意外と大丈夫じゃない。
突然、ガタが来てしまうことだって十分ありうる。

だから、本当、齢をとるにつれて、より自分を大切にしていってほしい。
私もそうしていくつもりだから。
みんな、一緒に頑張っても頑張りすぎず、生きていこうよ。