#107 | cittoの記録 | AIと眠気と、アラフィフの挑戦

**citto（チット）**です。
読みに来てくださり、ありがとうございます。

休職も、今月で7ヶ月目。
最近、資格取得の勉強をしています。
今日は、「勉強について苦戦していること」を記録として残しておきたいと思います。

久しぶりの勉強・・・いきなり壁にぶつかる

今、自分の中では、人生最後のチャレンジ（結構、難関の資格取得を目指す）をしていると思っている。

ただ——
以前のように、教科書を読んでも、完全には暗記できなくなっている（汗）。

もう大人になって久しいが（笑）、
最後に資格を取得したのは、10年ほど前の看護師国家試験。

——膨大な量のあれこれを、どうやって覚えたっけ？

試験直前の半年くらいは、ひたすら過去問を解いたことは覚えている。

ただ、そもそもインプットはどうやっていたか——
授業以外に、何かしていたか・・・？？？

周辺知識から攻めるべく、参考書を借りまくっていたことを思い出した。

そうだ。そうだった。
そもそも、やり方が間違っている。
わたしは、“ちゃんと理解しないと覚えられない”人だったんだっけ。

我のことを忘れて、いきなり壁にぶち当たりました。

今は便利な時代

ただ、参考書を追加することは、まだ考えていない。
先ずは、概要を大きくつかむことが大事だと思っている。

どの分野が分かって、どの分野の理解が難しいか。
できる限り、効率よく進めていきたい。

そして、何より今はAIと学習できる時代。
質問すると、すぐに答えが返ってくる。
回答が正しいかどうかは、確認する必要はあるが、頼もしい相棒である。

覚えるにあたり、「あ、なるほどね」と納得いくことがどれだけ大事か。
ノートのまとめ方や、勉強の進め方のアドバイスももらえて、ひとり格闘している勉強でも寂しくないのがありがたい。

問題は・・・「眠気」との闘い

他の投稿にも書いているのだが、わたしは夜間の睡眠の質が悪く、日中に耐えがたい「眠気」が襲う。
こうなると、勉強している手も止まってしまう。

ストレッチをしたり、外の空気を吸ったりするものの——
睡魔が勝つ。
悔しいが、体力維持のためにも少々眠ることにしている。

午前中と午後、もしくは夜の時間を上手く利用して、途切れながらも何とか続けようと努力中である。
好きな「読書」タイムを挟んだり、別のことをすることで「脳」のリフレッシュを図る。
家事も立派なリフレッシュになるはず（笑）。

このペースで、簡単に乗り切れるとは思わないが、今はリハビリ段階。
いきなり、がっつり勉強できるとは思っていないので、焦りもしない。

もちろん、言い訳にはしたくないけれど——
アラフィフの理系。文系科目にチャレンジ！
それだけでも、「自分、頑張ってる！」とほめたい。

さいごに

頭を使えば、脳も疲労するし、あわよくば、しっかり熟睡できるのではないかと思っている。
そうすれば「悪夢」なんて見なくなるのではないかと（笑）。

大人の勉強は大変だけれど、経験と知識がつながる瞬間が楽しい。
一応、自分で期限を決めて、勉強しているけれど、できる限り嫌にならずに、楽しく学びたいと思っている。

心が折れない工夫を探しながら——

今日は、このへんで。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました！