バーチカルからは卒業する

バーチカルの手帳を5ヶ月間使ってみた。

バーチカル手帳とは見開き1週間で縦に時間軸が印字されたスタイル。1週間のいつにどんなことをしていたのかが俯瞰できるので、時間の使い方の見直しに役立つと思われた。

欄が小さいからSARASAの0.3mmなんかでちまちま書いていた。ジェルインクは文字を書いた上にマーカーを引くと滲むので、マーカーを引いた上から文字を書くことも覚えた。

しばらくは枠に小さな字が詰まっていて可愛いいと思っていたのだが、次第に紙モノを貼れないことが不満になってきた。私が言う紙モノとは、観劇チケットだったりショップカードだったりパンフレットなどの類である。

そういった紙が貼られていると、目に入った瞬間にその日の記憶が甦ってじんわり嬉しいものなのだ。手帳の後ろの方に予備のページはあるが、そこに貼るのでは意味がない。

バーチカル手帳は主に実績を書くものだ。To Doを書く欄は週の頭のところに小さくあるだけ。

私は朝のまだ意気込みがあるうちに「今日はこれをやるぞ！」と思ったことを、忘れないようにA5の裏紙にリストアップしている。こういうのは1日の枠が小さいバーチカル手帳には書けない。

牛乳を買う、図書館に本を返す、〇〇の予約をする…。ひとつひとつは小さな備忘であるが、実行できた項目を横線で消し込むのが気持ちがいい。横線のたくさん引かれたリストを見ると「結構いろいろできたな」と思える。

近頃この雑に書く裏紙メモの効能が意外に大きいと感じている。短期記憶力が徐々に衰えてくるお年頃。朝やろうと思ったことなんて昼には忘れている。なんなら5分で忘れる。だが書いてあれば実行できる。

そして最近『ゼロ秒思考』（赤羽雄二, ダイヤモンド社, 2013年）を読み返して、頭の中を書き出すことの大切さを再認識。何かにもやっとしたら、それがなぜなのか文章で書き出すと突破口が見えてくるのだ。

バーチカル手帳にすることで、もっと時間の使い方が上手になるかと期待していたけれど全く変わらなかった。やっぱり枠が決まっていなくて、なんでも書き込めるノートに戻ることにするかな。

To Doリストややったことの記録ばかりでなく、ブレインダンプ的なことも書けるノート。書きたければ1日に何ページでも使う。書けなければ日付と天気だけでもいい。枠を決めずに好きなだけアウトプットするのだ。

今思えばバレットジャーナル風のノートを書いていた頃は、几帳面に書こうとし過ぎていた。デコってきれいなノートを作ることが目的ではないのだ。

自分の頭に浮かんだことをどんどん書きなぐる裏紙メモのように、自由に書き込むノートにしよう。老眼でも無理のない大きな字で堂々と書くぞ。

（画像はカンボジアで買ったノート。セメント袋をリサイクルしたカバーがかっこいいのだ。）