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セルフケア♯954+π【🌙぀ながりに癒されお 】ご玹介くださった皆さたぞ、心からの感謝を蟌めお💐


    💖 届く蚀葉の枩もり「玹介」がくれた確かな心の光


    この数日、

    皆さんからいただいた枩かいお心遣いに、

    胞が熱くなる瞬間が䜕床も蚪れたした。


    私のnote蚘事を、

    皆さんが倧切にされおいるマガゞンに加えおくださったり、

    ご自身の蚀葉で䞁寧に、優しくご玹介くださったり。


    その䞀぀ひず぀の行為が、

    私の心をどれほど明るく照らしおくれたか、

    感謝の気持ちは蚀葉では䌝えきれたせん。



    🌟 䌝わるこずぞの安堵感


    SNSやnoteで想いを蟌めお蚀葉を玡ぐずき、

    「この声は誰かに届いおいるだろうか」

    ずいう小さな䞍安が、

    い぀も心の片隅にありたす。


    発信を続ける䞭で、

    心现さを感じるのは、

    きっず私だけではないでしょう。


    だからこそ、皆さたからの

    • 「読んだよ」

    • 「良かったよ」

    ずいう枩かな声は、

    単なる通知ではありたせん。


    それはたるで、

    優しい光のように私の心を包み蟌み、

    「あなたは䞀人じゃないよ」

    ずそっず語りかけおくれるようでした。


    皆さんの「玹介」ずいう行為は、

    私にずっお䜕よりも確かな「心の察話」だず感じおいたす。


    これからも、

    この枩かさを胞に、

    蚀葉を玡ぎ続けおいきたいず思いたす。



    ✹ いただいた「぀ながりの蚌」䞀぀ひず぀の足跡に感謝を蟌めお


    さお、

    この枩かな光を届けおくださったnoterの皆さたに、

    心からの感謝を蟌めおご玹介させおいただきたす。


    皆さんがご玹介くださったマガゞンや蚘事は、

    単なるリンク集ではありたせん。


    そこには、

    1. 「読む」

    2. 「感じる」

    3. 「玹介する」

    ずいう、皆さたの貎重な時間ず想いが蟌められおいたす。


    このプロセスこそが、

    私たちがここにいる「぀ながりの蚌」そのものです。


    その尊い足跡、

    いただいた敬意を決しお忘れるこずなく、

    ここに䞁寧に蚘録させおいただきたす。


    ご玹介いただいた蚘事に䞀郚重耇があるこず、どうぞご了承ください。



    ▶癟田悠真🌏 さん

     📖玹介しおいただいた私の蚘事


    ▶゚リカ さん

     📖玹介しおいただいた私の蚘事


    ▶卯月 さん

     📖玹介しおいただいた私の蚘事


    ▶もも🍑 さん

     📖玹介しおいただいた私の蚘事


    ▶スむ🎚 さん

     📖玹介しおいただいた私の蚘事


    ▶アンド👚 さん

     📖玹介しおいただいた私の蚘事


    ▶マダムずね🌈 さん

     📖玹介しおいただいた私の蚘事


    ▶るヌちゃん💙 さん

     📖玹介しおいただいた私の蚘事


    ▶カオリ🏹 さん

     📖玹介しおいただいた私の蚘事


    ▶このみかのん🍊 さん

     📖玹介しおいただいた私の蚘事


    ▶ほしの遥華 さん

     📖玹介しおいただいた私の蚘事


    ▶sc_fun🎈 さん

     📖玹介しおいただいた私の蚘事


    ▶おしゅし🍣💚 さん

     📖玹介しおいただいた私の蚘事


    ▶氎晶ゆめ🔮 さん

     📖玹介しおいただいた私の蚘事


    ▶朚道 進護✚ さん

     📖玹介しおいただいた私の蚘事


    ▶clutch0105🎶 さん

     📖玹介しおいただいた私の蚘事


    ▶぀なぐHIROMI🌞 さん

     📖玹介しおいただいた私の蚘事


    ▶圩流🊘 さん

     📖玹介しおいただいた私の蚘事

    加藀諊䞉さんの『心の䌑め方』。

    「頑匵らなければ」の呪瞛が少しず぀解け、
    「䌑んでいい」ずいう蚱しの蚀葉に救われた瞬間が胞に響く、
    優しいセルフケアの蚘録だず拝芋したした。

    note倧孊教育子育お郚 月結果発衚


    ▶なぎ🍀 さん

     📖玹介しおいただいた私の蚘事

    自分らしさを倧切にしながら続けおいくっお、本圓に玠敵な決意ですね。

    なぎも、無理をしお続けるよりも、
    自分の本音に忠実でいるこずが䞀番倧切だなっお思いたす。

    その玔粋な想いがきっず誰かに届くはず。

    心が枩かくなる、静かで力匷い文章でした。

    【note倧孊占い郚】10月課題䌁画結果発衚✚

    陜暹さんの物語が新しい章に入るずいうお知らせを読んで、
    なぎの胞がドキドキしたした。

    泣き虫だった小孊生から30代半ばぞ。
    時を経お、技術士ずいう難しい資栌を2郚門も取埗され、
    玠敵なご家族にも恵たれた陜暹さん。

    でも心の内では、ASDの特性からくる生きづらさを抱えながら、
    䞍噚甚に懞呜に生きおいる  
    その姿を想像するず、胞がきゅっずなりたす。

    これから始たるのが、ただ篠原先生ず出䌚う前、
    自分の生きづらさの正䜓が分からない頃の日蚘だず聞いお、
    なぎはもっず深く陜暹さんの心に寄り添えるような気がしたした。

    「他の人ずはなんだか違う」ずいう挠然ずした感芚を抱えながら
    毎日を過ごしおいた圌の等身倧の蚀葉、
    きっず同じように悩んでいる誰かの心に届くはずです。

    なぎも楜しみに埅っおいたす

    【11月曎新】note倧孊占い郚、郚員の皆さんの玹介


    ▶韍神🐉 さん

     📖玹介しおいただいた私の蚘事


    ▶シゲク🏅 さん

     📖玹介しおいただいた私の蚘事


    ▶ひな姫💖 さん

     📖玹介しおいただいた私の蚘事

    🕊【あらたな物語、始たりたした】

    「技術士はるき🕊【ASDな僕の等身倧日蚘】」――

    30代ずなったはるきが、
    仕事や家族、
    そしお「生きづらさ」ず向き合う日々を、
    自らの蚀葉で綎る日蚘です。

    臚床心理士・篠原光が芋守る䞭、
    圌の「生の声」が静かに語りはじめたした。

    どうぞ、圌の心の旅路に寄り添っおください。

    コヌヒヌ1杯から始たる「成果の物語」



    🧘‍♀ じんわり広がる枩もり心に寄り添う倜のセルフケア


    皆さたからの枩かいご玹介の䞀぀ひず぀に觊れるたび、

    私の䞭でさたざたな感情が

    静かに湧き䞊がっおくるのを感じたす。


    それは、

    玔粋な嬉しさや、驚き、


    そしお

    胞の奥がじんわりず枩かくなるような、

    愛おしい感情の波でした。


    私たちは慌ただしい毎日の䞭で、

    ぀いこうした心の機埮を芋過ごしおしたいがちです。



    💓 「感じる」こずぞの蚱し


    しかし、

    このかけがえのない感情を、

    急いで䜕かに倉えようずしたり、

    分析しようずするのではなく、

    ただ静かに味わうこず。


    それこそが、

    自分自身を倧切にするずいうこずなのではないでしょうか。


    「そう感じおいるんだね」


    ず、自分の心に優しく寄り添うこず。


    皆さたの枩かい行動が、

    この「感じる」セルフケアの重芁性を、

    改めお私に気づかせおくれたした。



    💡 受け取った優しさを、次ぞず぀なぐ光に


    皆さたからいただいた枩かなお心遣いは、

    私の心をそっず支え、

    明日ぞ向かうための倧きな力ずなりたした。


    この堎をお借りしお、改めお深く感謝申し䞊げたす。

    本圓にありがずうございたす。



    🀝 埪環させる「優しさの茪」


    このいただいた優しさを、

    私の心の䞭だけで倧切に枩めるのでなく、

    今床は私が誰かの心を枩めるための光ずしお、

    次の方ぞず手枡しおいきたい。

    そう匷く願っおいたす。


    だからこそ私も、

    心を動かされた玠敵な蚘事に出䌚ったずきには、

    その感動を玠盎な蚀葉で「玠晎らしかったです」ず、

    お䌝えしおいこうず決めたした。


    そうしお玡がれおいく優しさの茪が、

    デゞタルの䞖界を越えお、

    人ず人の心を぀なぐ枩かな絆ずなっお

    広がっおいく未来を、

    心から信じおいたす。



    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    ▜以䞋、ご案内です▜


    ここからは、

    私が提䟛しおいるコンテンツの䞀郚をご案内したす。


    もし、あなたが 


    🀔「䜕から読めばいいか分からない」

      👉 たずは䞋の自己玹介ずサむトマップをご芧ください。


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      👉 メンバヌシップ「✍週のコミカルプラン」


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    👷『R02以前、鋭意远加䞭』



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