セルフケア ♯786-ξ『私、睡眠アスリート😪💤...』憂い。失われた「ゆとり」と、乾いていく心に。

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🌃 今晩のメッセージ 🌃

• 効率や締め切りに追われ、みんな自分のことで精一杯。

• そんな毎日が、心を少しずつ乾かせてしまうのかもしれませんね。

• 気づいていても手を差し伸べる余裕がなく、時には誰かに責任を預けてしまう。

• そんな場面を見ると、胸が少しだけ痛みます。

• 「いたせりつくせり」の優しさが、遠いものに感じられてしまう。

• そんな世の中が、ただ、とても悲しいのです。

💤 おやすみ前に 💤

もしよろしければ、

あなたが「今、感じていること」を、

コメントでそっと教えてくださいね。

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