【つぶやきごと】整体に行く。文字通り、体を整える

２年ほど前から、肩こりが酷くなり、週末はマッサージ屋さんに駆け込んでいました。

それが半年くらい前に、たまたま遊びに行ったマルシェに出店していた整体屋さんに診てもらって、肩こりよりも歩きやすいなと思いました。

また、そこの整体の先生が営業トークが上手く、あれよこれよという間に次の予定を入れられて…結局通うことに。

最初は週１で通って、今は隔週で通ってます。
ここに行き始めてから、肩こりのために毎週行っていたマッサージ屋さんから足が遠のきました。

正直、ビックリです。

とはいえ、コロナ後遺症の症状とか、更年期はどうしようもないのですが…

それでも肩こりが解消されたというのは、喜ばしいことです。

で、少し体が良くなってきたのもあって、朝Youtubeにアップされているラジオ体操を見ながらラジオ体操を始めました。

動画を見ながら、しっかりやろうとすると意外ときついですね。
次の日は太ももの後ろが筋肉痛になったので、前屈するのが辛かったです(;'∀')

一緒にラジオ体操してみませんか？