今年の決意

今頃？って感じではあるが…
みなさんは正月に今年の決意をされただろうか。

ある調査によると、
2026年の正月に多くの人が掲げた決意のTOP5は以下のようだったらしい。

1. 昨年よりも家族と過ごす時間を増やす
2. ランニングやジムなど健康的な生活習慣の確立
3. 外国語や楽器演奏などの新しいスキル習得
4. キャンプなどのアウトドア活動
5. 読書やセミナー参加などの事項啓発

正月に「今年はコレをやろう！」と決意しないとソレができない人は、おそらく忙しい人だろう。忙しくてソレをやるための時間が捻出できないから、敢えて年頭に決意表明をするってことだ。

もし、あなたが暇で暇でどうしようもないのであれば、今すぐにでも（暇つぶしに）5つのどれかをやればいいだけだからな。

…と言うことは、
何かを新しく始めようとする人は、―ソレが継続的に時間を費やさなければならないものであるなら特に― まずは、ソレをやるための時間を確保するべきだろう。

つまり、何かを始めるためには、
何かをやめなければならないのだ。

ある調査によると、
2026年にやめたいことTOP3は以下の通りだ。

1. SNSの使い過ぎ
2. 不健康な生活習慣
3. 他人との過度な比較
4. 完璧主義
5. 過度な自己犠牲

なかなかイイところを突いているじゃないか。