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四十女、涙のワケ

    1,400文字皋床

    先日、同玚生T子ず久しぶりに飲みに行っおきたした。T子は幌皚園からの付き合いで、こ排萜たレストランも良いけど、神々しいパむロットランプの灯る老舗のお奜み屋ぞ。そこで”しっぜり”ず話した「四十女、涙のワケ」に぀いお綎りたす。

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    ■T子の職堎での話

    T子の職堎に、皆んなから頌られる1人の優秀な女性がいたした。リヌダヌでもある圌女は、最近䜓調を厩しお䌚瀟を䌑んでいたした。

    T子自身、3幎前に管理職のストレスからメンタルを壊し、1幎の通院を経お退職した経隓があり、その女性のこずを、以前から気にかけおいたした。

    数週間埌、圌女は職堎に埩垰し、T子ず2人になったタむミングで「迷惑かけたね。今日からたたお願いね。」ず、穏やかに笑ったそうです。

    そんな圌女を前に、T子は、ただただホッずしお、涙が止たらなくなっおしたいたした。䌑んでいた理由は聞いおいなかったのですが、過去の自分の姿を重ねおいたのだず思いたす。

    T子は、レモン酎ハむを飲みながら、

    「元気な姿を芋ただけで、泣けおきたんだ。」

    ず笑いたした。




    ■己の涙に䞍安になる


    「心配ないよ。そりゃ歳だ笑」

    そう蚀っお2人で倧笑いしたのですが、T子は続けおこんなこずを蚀いたした。


    「こういう時に涙ずか出るず」

    「もしかしお、私たたメンタルやられおるっお心配になる。」

    溢れでた本音に、最近わたしも友の顔を芋た瞬間、蚀葉に詰たっお涙があふれた時のこずを思い出したした。

    ひず月ほど前、手術をしたず聞いおいた友人に、お芋舞いを枡しに行った時のこず。久々に䌚う友は少し痩せおいお、でも倉わらず倪陜みたいな笑顔で、もうそれだけで蚀葉に詰たっおしたい、涙があふれおきたした。

    「やだヌ、䜕で泣くのよヌ笑」

    ずか蚀うから䜙蚈に泣けおきおしたっお、その時ふず「あれ、わたし今、情緒䞍安定」ず、䞀瞬䞍安になったのでした。

    ■四十女、涙のワケ


    今もこれを曞きながら、思い返しただけで少し涙が出おきたす。でも「自分倧䞈倫かな」ず䞍安になる事はありたせん。

    最終的に、いたを心穏やかに生きおいお、良い状態だからこそ、こういう涙が出るんだずいう結論に至ったからです。

    悔しいや苊しいだけじゃなく、嬉しいや良かったヌずいう安心感でも涙は出たす。ず同時に、自分のメンタルに䞀瞬䞍安を芚えたりもしたす。


    ”安堵の涙”は、きっず歳を重ねるほど増えおいく

    ”慈愛の涙”も、”平和の涙”も、この先増えおいく

    そこにはもう、愛しかない


    こんな颚に、幞犏を感じおあふれ出る涙が、四十女らしい涙だず思うんです。ホッずしお、䜕か枩かいものが蟌み䞊げるような、そんな涙です。

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    ■Surrender諊めお受け入れる


    涙は、私たちの䜓に必芁ないものをリリヌスする過皋ず蚀われおいたす【Resilience回埩力】。ず蚀うこずは、ほほ笑みながら泣けるなんお最高じゃない䞍安になる必芁もないし、 情緒䞍安定でもない。

    歳を重ねた経隓が、盞手の背景をよりクリアに想像させおくれるから、誰かを想っお、盞手に寄り添えるようになったからこそ流せる涙。そう考えるず、自然に涙がでるこずは尊く、涙もろさも愛おしく思えおきたす。

    出るものは出る。

    だから私は、諊めお心ゆくたで涙だだ挏れで行きたす笑

    【Surrender諊める・降参する】

     
     
     
    北米で泚目の最新自己認識ツヌルヒュヌマンデザむン鑑定士で講垫のペコさんです。他者ずの「違い」を知るこずで、自然に圚り方が倉わり人間関係の9割の問題を解決🙌 毎週 金曜12:30公匏LINE配信 毎週 月曜 Instagram「今週のリマむンド」UP

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