自分が価値を感じることにエネルギーを使う

先日noteで相互フォローの灯火さんという方にお声がけいただき、お話しする機会をいただきました。

灯火さんはnoteでのアートやメンタルヘルス、ライティングなどに関する発信、メンバーシップの運営、自主企画コンテスト、本のオススメ会、お話し会、小説の執筆ーーと非常に多岐に渡る活動をされています。もともとは私の選書サービスを購入いただいたことがきっかけでご縁ができました。

▽灯火さんの小説

そんな灯火さんとお話しして感じたのは、ご自身の好きなものや価値観をとても大切にされているということ。根っこにあるのは一貫した世界観・価値観で、それらが枝分かれしていくようにいろいろな活動に繋がっているのだなと感じました。

自分の心に沿った活動をしているから、がんばれるし続けられる。続けていたら周囲の人を喜ばせることができる。それがまたモチベーションになって次の活動へと繋がるーーそんなサイクルが生まれているように思います。

自分自身を振り返ると、なかなか行動に起こせなかったり、続けられなかったりということがよくあります。実行力が低い人間なんだろうなとずっと思っていたのですが、灯火さんのお話を伺って気づきました。自分が価値を感じることではなく、義務や正解(のように見えること)に注力しているから、続かないのではと。

なにかの流れで私が「○○したほうがいいんじゃないかと思って」と口にしたとき、灯火さんは「それってなんででしたっけ」と優しく問いかけてくれました。そこで、「たしかに……なんでだっけ」と自分でも思ったんですね。もっと自分の心の声を聞くようにしようと感じました。

一方で、なにが好きか、どのようなことに価値を感じるのかは、行動してみないと確信が持てないものなのかもしれません。価値を感じられないと行動できないけど、行動しないと価値観を実感できない……卵が先か鶏が先かみたいな話ですが。

憧れていた万年筆をお迎えしたり、文具女子博に足を運んだり、素敵なカフェで自分のための時間を取ったり、価値観が合いそうな人のお話を聞きに行ったり……と、灯火さんはつねにフットワーク軽く行動されています。

やはり実際に試してみて初めて「やっぱり私はこれが好きだ！」とわくわくするのか、「なんか違ったな」と思うのかがわかるのかもしれません。義務や正解ーー要するに他人軸で生きていると、自分の心の声が聞こえなくなってしまいます。その声を取り戻すには、内省したり文章を書いたりするのに加え、きっと行動が必要なのだなと感じました。

今回灯火さんの活動について伺う中で、以前読んだ哲学書の一節を思い出しました。

読んだのに、結局できていなかった……！　まさにそれを体現されている灯火さんを見習い、なにか始めてみようと思います。

灯火さん、あらためましてありがとうございました！