ライザップ完走後の虎ノ門・法務OLが選んだ「聖地」――ゴールドジムのリアルな口コミと私の変遷記

東京都目黒区、学芸大学駅のほど近くで夫と二人暮らしをしながら、虎ノ門ヒルズ駅直結のオフィスで法務OLとして働く日々。
今の私を形作っているのは、決して華やかなキャリアだけではありません。
実は、20代の頃、職場で上司からの激しいパワハラと、いわゆる「お局様」たちからの陰湿な集団いじめに遭い、そのストレスから暴飲暴食に逃げてしまった過去がございます。

当時は、鏡を見るのも嫌になるほどに膨れ上がり、体重は70kgに到達。
人生に絶望していた私が、一念発起して門を叩いたのが「ライザップ」でした。
そこでの徹底した食事管理とトレーニングのおかげでダイエットに成功したわけですが、コース満了を迎えた30代前半の私は、ある種の「リバウンド恐怖症」に陥っておりました。

「管理されなくなった途端、またあの頃の自分に戻ってしまうのではないか……」

そんな不安を抱えながら、私は都内のジムのカウンセリングや体験トレーニングをハシゴする「ジム難民」となったのです。
本日は、その過程で出会った「筋肉の聖地」ことゴールドジムについて、当時の私の実体験と、現在運営しているフィットネスブログ「Fitness with me？」の視点を交え、忖度なしでお伝えいたします。