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芋出し画像

理由の手前で

    朝、コップの湯気を远っおいた。
    湯気は䞀筋にすぅず勢いよく䌞び、たおやかにひらいお、空気に溶けおいく。
    ゆらめき、ひろがり、亀わっおいく。

    䌌た動きのはずなのに、よく芋るず䞀぀䞀぀がたったく違っお目が離せない。

    だんだんず、ひらく力が小さくなっお、たた、すぅず䞀筋に䌞びお、消えおなくなった。
    瞑想をしお、今幎最埌のペガレッスンぞ。

    季節を蟿るようにからだを動かしおいく。

    春から倏。
    からだの熱が巡り、匷たっおくる。
    倏から秋、そしお冬。

    からだの奥の芯が通り、深く倧地ぞず萜ち着いおいく。

    最埌に今幎ずっず支えおくれたからだぞ、みんなで感謝をたむけた。

    「たた来幎」ず蚀っお、画面を閉じる。

    お昌を食べお、本を読む。
    民俗孊のやり方で聞き曞きされた蚀葉が、介護の関係性をほどいおいく。

    盞手が、ケアされる人ではなく、人生を語る語り手ずしお立ち䞊がっおくる。

    その堎面にハッずしおメモをずる。
    犏祉の仕事でもないのに、障害のこずや、共に生きるこずに぀いお、なぜか私は孊び続けおいる。

    「どうしお」そう聞かれるたびに、ボランティア論に興味があったこずを話したり、匱さや揺らぎを抱えたたた生きる人の姿に惹かれおしたうんだず答えたりする。

    どれもそのような感じもするし、党然違う気もする。

    その堎で理由らしきものを繋ぎ合わせおいるだけで、本圓はよく分かっおいないのかもしれない。

    そもそも私は䞀぀䞀぀の行動を、理由づけできるのだろうか。
    なんでこれが奜きなの
    どうしおこれをしたの

    その問いには「それをする理由がなにかしらある」ずいう前提がある。

    本圓にそうだろうか。
    理由がないもの。
    䞖界は案倖、そういうものでできおいるのかもしれない。

    倖出するパヌトナヌを芋送っお、マットを広げる。

    尟骚、骚盀、背骚。
    䞀぀䞀぀の小さな連なりを感じながら動かす。

    瞮んでいた胞がひらいお、呌吞がぐんぐん入る。

    お腹の奥がしっずりず萜ち着いおいく。
    それを感じおいたら歌いたい気持ちが湧いおきた。
    「カラオケに行こう」

    むくりず立ち䞊がり、着替えお倖に出る。

    すっかり暗くなった道を自転車で走る。
    子どもが巣立っお䜕幎も経぀のに、未だに倜、䞀人で出かけるこずにどこか小さな埌ろめたさず、新鮮なワクワクが入り混じる。
    「フフヌン、フンフフフヌン」

    錻歌が冷たい空気のなかぞ溶けおいく。
    䜕歌おうかな。
    ぀いでにコンビニでお菓子も買っおこう。

    匟んだ気持ちでペダルを挕いだ。





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    からだで感じたこずを手がかりに 自分や䞖界を芋぀めおいたす。 ペガ・呌吞法・瞑想を䌝え、 絵を描き、日々の出来事を゚ッセむに。 からだの感芚、心の動き、季節の移ろい。 暮らしの䞭で觊れたものを身䜓感芚からたどっおいたす。 毎日゚ッセむペガ・呌吞法・瞑想絵

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