しんしんの共同マガジン「トランスミッション」ランキング ２０２６年２月編

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo（しんしん）です。
今月もいつもお世話になっている、共同マガジン「トランスミッション」のたくさんの記事の中から、しんしんが気になった記事をランキング形式でお伝えします。
ぜひ、おすすめ記事を読んでみて欲しいです！

では、今回は2026年2月に投稿された記事の中から、しんしんの独断と偏見で、印象に残った記事のランキングを発表します。

🏆第１０位

【明日】猫と、お昼寝と、三連休。心に余白をくれる2026年2月22日の過ごし方

taroさんの記事です。
猫派のしんしん的にも、なんといっても、猫の日です。taroさんの猫愛が溢れているすごくほんわかする記事です。
締めの、ひと言がすごく好きだなぁと思いました。

🏆第９位

繊細さん（HSPさん）“近すぎても遠すぎても疲れる”ちょうどいい距離を大切にするあなたへ

うさぴょん＠癒し系アラフィフ心寄り添い人(心理カウンセラー)✅ココナラ電話相談5000件超えさんの記事です。
人との距離で疲れてしまう繊細さんに寄り添った、優しい内容です。
悩んでいる繊細さんに、今のままでも良いんだよとそっと背中を支えてくれるような心が温まる記事です。

🏆第８位

心を折ったのはーー信じた人だった

🌸くろにゃ－🌸さんの記事です。
「心が折れる」というとても重いテーマでありつつも、本質的な部分がとても良くまとめられていると感じました。
信じていたものが崩れ、絶望する。でもそこからでも「自分の足で立つ」ことで、この先は自分で自分を裏切らない生き方をすることで、本当の意味で自分の人生を生きるということを教えてくれた記事です。

🏆第７位

管理職2年目で急に辛くなる理由

高田＠管理職1年目の解決策　さんの記事です。
自分も以前は管理職だったので、この記事は共感しかありません。
プレイングマネージャーと聞こえは良いですが、管理職がプレイヤーとして最前線で活躍し続ける組織は、チームとしての成長は難しいです。構造を見直すという視点は本当に重要だと、首がもげる程うなずいた記事でした。

🏆第６位

体調が悪いとき、社会人はどこから休むべきなのか問題。部下も上司もどうするべき？

あいびより。🐾note×AI成長記　さんの記事です。
この記事は、社会人として多くの人が経験する体調不良の時に休むべきか、無理してでも出社するべきか、を丁寧に整理して解説してくれています。
もちろん会社のルールもあるでしょうが、合理的に考えてどのように判断するのが良いのか客観的に理解できる内容で、とても参考になりました。
そして、イラストがかわいい。

🏆第５位

繊細なままで、生き直す。― 私的・経済設計という「結界」のつくり方

EIKO｜HSPの「感性」を「資産」に変える経済設計　さんの記事です。
この記事は繊細さん（HSP）当事者のリアルな実感をありありと描かれており、とても共感をする内容です。繊細で生きづらさを感じつつも、自分を守るための結界を経済設計という形で実現した作者の経験を紹介してくれていて、繊細さんが勇気をもらえるいい記事だと感じました。

🏆第４位

大人こそ勉強すべき理由

実践的最適解【即フォロバ】　Best Solution of Lifeさんの記事です。

冒頭のこの一文にとても共感しました。私も大人になってから学んだことが、自分の人生にとても大きな影響を与えていると感じています。この記事では大人こそ勉強すべき、理由を明確に示しており、多くの人が共感できるのではないでしょうか。
そして誰もが継続できる勉強への取り組み方も紹介してくれています。
なんとなく現状に満足できていないような、モヤモヤしている人には絶対に読んでほしい良い記事です。

🏆第３位

ヤングケアラーって知っていますか？

熊太郎【研修講師】　さんの記事です。
この記事は、「ヤングケアラー」という社会問題にスッポットをあてており、多くの人に読んでほしいと思いました。
言葉自体は聞いたことがある人もいるとは思いますが、どこか他人事のように感じてしまっているのではないでしょうか？
しかし日本という国の大きな課題でもあり、みんなが自分ごととして意識して欲しい内容なのでこのように、啓蒙してくれている記事は応援したくなります。ぜひ読んで欲しい記事です。

🏆第２位

今日を、どう生きるか

miyu　さんの記事です。
この記事を読んだとき、今日も生きている自分をあらためて抱きしめてあげたくなる気持ちなりました。

特にこの文章を読んだとき、今この瞬間を生きているんだなと実感し、普段何気なく過ごしている日常をもっと大切にしたい気持ちになりました。
とてもシンプルですが、作者の想いがとても詰まった記事だと感じます。

🏆第１位

メンタルの安定は人生の土台になる！

まろん｜HSP気質の管理職　さんの記事です。
この記事は、メンタルの安定の大切さを、作者自身の体験と実感で伝えてくれて、すごく共感できる内容です。
そして、とても温かく包んでくれるような優しさを感じる文章で、読んだいるだけでも癒されるという感覚がありました。
とても良い記事なので、なんとなく「心が疲れているかも」と思っている人には絶対に読んで欲しいです。

いかがでしたか？２月度のランキング。かなりしんしんの好みで選んだ記事なので偏りはあるのはご容赦ください。
でも本当にいい記事ばかりなので、気になったものをぜひぜひ読んで欲しいです。トランスミッションにはもっとたくさんの記事もあって紹介しきれないのが残念です。
今回も読んでくださって皆さん。本当にありがとうございます。
皆さんぜひ、自分の想いや考えをnoteで発信して行きましょう！
また次回も紹介して行きますので、お楽しみに。

そして最後に、しんしんのnoteもよろしくお願いします。