10年続く朝活時間が育ててくれた今の私

朝活で人生が変わった

なんて言うと、大袈裟に聞こえるかもしれないけれど。
私は間違いなく変わった。

気づけば朝活歴も10年。
きっかけは、資格取得のため。３人目の子どもが生まれると、家の中が思うように片づかなくなった。片づけそのものが好きだった私は、なぜ片づかないのか、正しい片づけ？とやらがもしあるならば学んでみたい、と片づけの講座に参加。そこで、すっかりハマってしまい。2級、1級と資格をとってみたくなったのだ。

しかし、当時子どもたちは双子が7歳、三男はまだ1歳になる手前だったと思う。夜泣きがあったり、子どもたちそれぞれに手がかかる時期だったので、なかなか資格取得の勉強時間が捻出できず。ある日、偶然朝3時に目が覚めたとき、静寂の中ですべきことが驚くほどサクサク進められたことで朝活の魅力にハマり。以降朝活生活に切り替えて、現在に至る。

その間に、片づけの資格をとり、片づけの現場に出てみたり、その後パートからフルタイムで働くようになって、正社員になったり。鬱になって退職して、フリーランスになったり。電子書籍を出版したり。西洋占星術の星よみカウンセラーになり、ベリーダンサーにもなり。人生って何があるかわからない（笑）。

いずれにせよ、この”今”の人生があるのは、間違いなく”朝活”があったから。朝活なしでは資格取得はできなかっただろう。朝の自分だけの時間で心を満たす暮らしがなかったら、今のような子育てはできていないだろう。朝の時間でスキルを蓄積していかなければ、今のようにフリーランスで働くこともできなかっただろう。そして何より、内向型でHSP気質で疲れやすく体調を崩しがちだった私が、仕事や家のことだけでなく趣味のベリーダンスをするなんてことも、できなかっただろう。朝活にシフトしてからは、びっくりするほど体調がよくなった。痩せることもないけれど、太ることもない（笑）。夜早く寝る分、夜ご飯の時間が早いし、体力の回復が早いのだと思う。要するに、自分の体に合った暮らしのリズムができるようになったのだ。

もちろん、人によっては夜の方が向いている人もいる。それは本当に人それぞれで。誰かに強制されるものでも、するものでもない。だからこそ、自分に合ったリズムを見つけて、そのスタイルで暮らせることって、すごくありがたいなと。

私は特に、フリーランスになってからその”ありがたみ”を感じている。苦手な満員電車に乗ることもなくなり、会社で謎の圧に怯えることもなくなり（笑）、苦手な飲み会に無理やり出向く必要もなくなり。
自分が「こうありたい」という方向に人生が進みはじめた感覚というのだろうか。

そして、その原点はやっぱり「朝活」なのだ。
もし朝活をしていなかったら、今頃わたしはどうなっていただろう……と考えると少し怖くもある。。。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました^^