「１人でいる時の淋しさより２人でいる時の孤独の方が哀しい」の解説

２種類の孤独がある、という考え方がある。

機能的孤独 と 構造的孤独。

機能的孤独：自らの状況を孤独であると認識しているかどうか。主観の話。

構造的孤独：友人はいるか結婚しているかなど、社会から見た判断。客観的な話。

この話をしていくために、少し寄り道が必要。

以下はどれも、日本でではなくアメリカで行われた研究だが。

① 50歳以上約7,500人の孤独を調査

孤独でない人の死亡率と比べて
・慢性的に孤独な人の死亡率  1.83倍
・一時的に孤独な人の死亡率  1.56倍

② 7年間にわたり約31万人の孤独を調査

孤独でない人は慢性的／一時的孤独な人と比べ
・生存率  1.5倍
・肥満や運動不足によるものよりも高い影響
（日本の比ではない肥満度あいの国で）

孤独は心身に影響を与える。

③ 女性大学生23人の孤独と脳の活動を研究

楽しい写真を見せた時（例：遊園地で遊ぶ人、犬と一緒に走る人）

・孤独な人は腹側線条体の活性が弱い
・孤独でない人は腹側線条体の活性が強い

腹側線条体は、脳の報酬系に関わる領域。ドーパミンと関係のある部分。

つまり。人や動物との関わりあいで、脳の報酬系が活性化されにくい人が、孤独な人になる可能性がある。

楽しくない写真を見せた時（例：戦闘する兵士、暴力をふるう人）

・孤独な人は視覚野がやや活性
・孤独でない人は側頭頭頂接合部が強く活性

側頭頭頂接合部は、他者の心の状態を推しはかる「心の理論」に関わるとされる、脳の領域。

つまり。孤独でない人は、苦悩する他者に対して、強い思いやりをもつと推測される。

孤独と脳の機能には関連があり、そこには個体差がある。

次に、孤独を進化の観点から見てみる。

ヒトは、カメのように 鎧で自衛することはできないし、トリのように飛んで逃げることもできない。

ヒトが特徴的にできることとは、さまざまな道具をつくり出したり・仲間と深い意思疎通をはかったり・臨機応変に協力して働いたりすることである。

また。ヒトは、幼少期に長期にわたり、親や大人たちから世話を受けることを必要とする生物だ。

「孤独を感じる」というのは、他者とのつながりをもつことや、それを保つことを自身にうながすためにある、人間の能力なのである。

実は。お腹が空くこと（エネルギーを補給せよというサイン）や、眠くなること（休息をとるべしというサイン）と、さほど変わらないのだ。

前段で書いたように。その能力には、生まれつきの得意不得意 (？) がある。

進化（変化）とは、個体差を含有するものだ。

孤独から苦しみを感じにくい人、他者との関わりに喜びを感じにくい人は、存在する。

ここで、ある人物を紹介したい。

精神科医・脳外科医であり心理学者でもあった、ヴィクトール・エミール・フランクル氏（1905～1997年）。

ホロコースト生還者としてのフランクル氏

ウィーンの精神病院にて、心を病んだ人々のために働いていたフランクル氏。

ある日、ナチスによって、強制収容所に収容された。

一緒に連れていかれた父・母・妻は、収容所にて全員死亡。氏はその場を生き延び、後に、アメリカ軍によって解放された。

もう一度、精神科医として働く。

ある女性と再婚。彼女は氏の学問的な協力者ともなり、仲むつまじく暮らしたという。

（著書『それでも人生にイエスと言う』に詳しく書かれている）

フランクル氏と日本の縁・日本人との絆

収容所での日々をつづった『一心理学者の強制収容所体験』は、売れゆきが悪く絶版に。

ドイツの大学院に留学中だった霜山徳爾氏は、その本に大きな感銘を受ける。霜山氏はフランクル氏に会いに行った。初対面にもかかわらず、２人は意気投合。夜通し語りあった。

霜山氏は、体験記を翻訳して日本に広めることを約束。帰国後、約束どおりに出版。邦題『夜と霧』。

記録的ベストセラーとなり、その後17カ国語に翻訳された。

たとえ、どんなに辛いことがあっても。他者に向かって心を開き続け、他者との関わりを希うことはできる。

十万単位の数の調査・先端技術をもちいた検証・大変長い時間（ヒトの進化）にかかわる考察……のどれでもない。たった１人の人間を例にあげた話だが。

Holocaust Survivor（ホロコースト・サバイバー）。人間が “本当の孤独” を論じるのに、ここに、何か足りないものがあるだろうか。

フランクル氏は言う。苦しい運命に耐えぬくことそのものに価値があると。状況を変えられないとしても、変えられない状況に対して、どのような態度をとるのか。そこに価値があると言う。苦悩は、人々にものごとを見ぬく力を与えてくれると。

ロゴセラピー

心理療法のひとつ。ロゴとはギリシャ語で「意味」。心を病んだ人々が自らの生きる意味を見出せるように援助する、という療法だ。

これの創始者はフランクル氏である。

身体の反応的に・ヒトという生物の特徴的に。孤独であるか孤独でないかとは、友人がいるかいないか・結婚しているかしていないかの違いに等しい。これは間違いない。

しかし。孤独とは・孤独ではないとは、それだけの話ではないことも、また真実なのではないか。

「君が独りの時、本当に独りの時、誰もができなかったことをなしとげるんだ。だから、しっかりしろ」ジョン・レノン

「あなたを想うだけで心は強くなれる。ひとりでいる時の淋しさより二人でいる時の孤独の方が哀しい」ZARD

参考文献