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Photo byyokoito_illust

健蚺なんお気にしない

    桜井明日銙🍀

    こんばんは🌙
    ごきげんいかがですか

    ちょっず倩気厩れたしたが 
    掗濯物、也きたした

    実は本日16日、健康蚺断でした。

    午前䞭の健蚺だったので
    午埌から半日有䌑をずっおたんですが
    倧正解でした。

    採血のせいか、めちゃくちゃ倊怠感があっお
    ちょっず埮熱っぜい感じ。
    しかも、バリりムやったので
    䞋剀で゚ラむコトなっおたした(-_-;)

    タむトルでは気にしないずか蚀っおたすが
    幎々疲れが取り蟛くもなっおるし
    次の健蚺結果がきお、
    病院いけよ
    っお蚀われたら
    絶察 行こうず思っおたす。

    #挚拶文を楜しもう

    

    さお、怜蚺ですが 
    今回、10幎ぶりくらいに
    マンモグラフィも受けおきたした。

    マンモ わかりたす
    いわゆる乳がんの怜査です。

    10幎くらい前に受けたず思うんですが
    そのずきはそんなに痛くなかったず
    蚘憶しおたんですね。

    駄菓子菓子 

    マゞでダバかった :(''ω''):

    マンモグラフィっお、芁するに
    おっぱいを瞊からず暪から
    撮圱するんですね。

    たず瞊から 
    巊右それぞれに撮圱したす。
    右は右端を、巊は巊端を䞭心に
    おっぱいをよせおいきたす。
    ぎゅヌヌヌっず。
    その肉塊を反察偎から透明の板で
    クランプの芁領ではさむんです。
    そう。もう。ぎゅヌヌヌっず。

    暪も同じく。
    今床はおっぱいを板の䞊に茉せお
    䞊からプレスする感じですね。

    結果、合蚈4回、しかめっ面をしたした。

    たヌじヌで
    痛かった 

    でも、これで乳がんの早期発芋できたら
    やった甲斐があるっおもんです。
    逆も然り。
    がんが無ければ䞀安心ですから。

    やっぱ幎䞀の健蚺は必須やな ず
    改めお思いたした。


    思ったようなダむ゚ット結果は
    埗られなかったので
    䜓重やBMIは去幎ず同じですが😅
    来幎こそは!!!!ず息巻くわたしwww

    #なんのはなしですか

    

    実は垰宅埌、なんかダルくお
    ずっず寝おいたんですが 
    どうもただ蟛いので、今日はこれで
    終わりにしたす。

    800字足らずですが 
    もう起きおるの蟛いです。
    い぀もの時間に予玄投皿しお寝たす。

    あなたも䜓調厩さんよう
    ご自愛しおくださいね🍀



    本日も最埌たで読んでいただき
    ありがずうございたす✚
    たくさん亀流したいのでスキ・コメント
    こころからお埅ちしおいたす😊💞
    フォロヌもよろしくお願いしたす<(_ _)>

    桜井明日銙


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    心をほぐすこずばず、日々の気づきを倧切に綎っおいたす。 メンバヌシップこずばの杜では、こずばを通しお、そっず立ち止たれる堎所を。 無理のないペヌスで、曞くこずず向き合いながら、心の䜙癜を届けおいけたらず思っおいたす🍀